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有關鬱悶的內容

樂觀有助於慢性咽炎

樂觀有助於慢性咽炎

多愁善感、情致不暢是導致慢性咽炎反覆發作的一大誘因。專家提醒,女性咽炎患者要想盡快康復,避免復發,最好綜合治療,尤其要在醫生的幫助下,全面調理身體,尤其要學會讓自己快樂起來。多愁善感易遭遇慢性咽炎:慢性咽炎在中醫稱......
2023-11-22
怎麼飲食改善情緒鬱悶方法

怎麼飲食改善情緒鬱悶方法

面對工作、生活的壓力,您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候?那麼,如何才能把這惱人的情緒掃地出門?除了心理治療、服用藥物等方法外,日常膳食也能幫上大忙!遭遇不愉快的事情,心情抑鬱寡歡是在所難免的。怎麼才能使低落心情盡......
2023-11-14
懷孕心情差怎麼辦 6大方法緩解不佳情緒

懷孕心情差怎麼辦 6大方法緩解不佳情緒

懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的,那麼懷孕心情壓抑怎麼辦?女性如何放鬆心情懷孕呢?下面我們就通過本文進行了解吧。懷孕期間容易有哪些情緒心不在焉懷孕後的女人經常心不在焉或是健忘,加上荷爾蒙會讓關節韌帶變得鬆弛......
2023-10-18
老年抑鬱患者急增 心情鬱悶超兩週應就醫

老年抑鬱患者急增 心情鬱悶超兩週應就醫

今年10月10號是第21個世界精神衞生日,今年我國的主題是精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年。精神心理科醫生表示,臨牀上,近些年老年人抑鬱患者呈現急增趨勢,由抑鬱引發的自殺也屢見不鮮,社會和家人應關注老年抑鬱,一旦發現老人心......
2023-11-11
患胃病如何巧用“心藥”?

患胃病如何巧用“心藥”?

當消化科醫生最大的感觸是什麼?專家説:咱們都熟悉‘牙好,胃口就好,吃嘛嘛香’這句廣告詞,作為消化科醫生,我由衷地覺得‘吃嘛嘛香’真是人生的一大幸福。生氣的時候,我們可以強裝微笑掩飾,但是胃腸不會作......
2023-11-21
女朋友和別的男生打遊戲 她把我當空氣讓我很鬱悶

女朋友和別的男生打遊戲 她把我當空氣讓我很鬱悶

我跟女朋友交往也有一年多的時間了,但是我們的感情最近好像出了點小狀況。一切還要從萬惡的手機遊戲説起。女朋友最近迷上了跟別的男生打遊戲,她一打起遊戲來,眼裏完全沒有我這個男朋友。而且,兩個人揹着我打,當着我的面也......
2022-07-11
心理研究:鬱悶時少吃糖 易火上澆油

心理研究:鬱悶時少吃糖 易火上澆油

五彩繽紛的糖果、香噴噴的蛋糕,誰看了都眼饞。然而,據美國心理中心網報道,鬱悶時最容易被糖傷害。美國社會教育家、《澱粉不是百憂解》一書作者凱薩琳·德邁鬆博士指出,糖分可以抑制大腦中的一種名為腦源性神經營養......
2023-11-20
抑鬱症來襲,注意自我調節

抑鬱症來襲,注意自我調節

1.不要輕易放棄自己的學習和生活。2.遵守生活秩序。與人約會要準時,飲食休閒要按部就班,從穩定規律的生活中領會自身的情趣。3.留意自己的穿着、儀表,保持整潔、禮貌。4.主動吸收新知識,活到老,學到老。5.建立挑戰意識,學會......
2023-11-26
最近心情鬱悶嗎 多吃香蕉吧

最近心情鬱悶嗎 多吃香蕉吧

很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質,這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧,甚至可以減輕疼痛,又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此,狂......
2023-11-22
優質偶像王力宏遭冒名詐騙 明星藝人們遇欺詐也很鬱悶

優質偶像王力宏遭冒名詐騙 明星藝人們遇欺詐也很鬱悶

王力宏詐騙事件優質偶像王力宏鮮有負面消息説起娛樂圈的優質偶像,相信很多人第一個想到的恐怕都是王力宏了。王力宏出生於美國紐約,19歲時在台灣出道,22歲時,憑藉專輯《公轉自轉》聲名大嘈。王力宏嗓音清澈乾淨,才華橫溢,不......
2022-04-27
鬱悶時試試心理“卸粧”

鬱悶時試試心理“卸粧”

生活中常見這種現象:人際關係或工作上的一次失誤,旁人順口説出的一句話,都會給一些人造成心理負擔。周圍人的吹毛求疵、説三道四,加上身邊缺少可以傾訴的對象,更容易使這些人無力自拔,十分需要尋求一種解脱方法。生活中常見......
2023-11-22
于禁是怎麼死的:被曹丕羞辱(鬱悶而死)

于禁是怎麼死的:被曹丕羞辱(鬱悶而死)

于禁是被羞辱鬱悶死的。勇敢和有頭腦的于禁在與關羽對戰時,一反常態,被關羽水淹七軍,士兵被捕獲超過三萬人。這一仗打曹操有一點懵,不僅曹操,應該當時的所有人都非常迷惑。更令人迷惑的是,于禁在被攻破後投降了,後來于禁返......
2021-09-15
朝鮮動物園抽煙大猩猩 猩猩:祖國尚未統一心情鬱悶!

朝鮮動物園抽煙大猩猩 猩猩:祖國尚未統一心情鬱悶!

動物要逆天了!朝鮮動物園裏有一咐會抽煙的大猩猩!朝鮮動物園抽煙大猩猩,你能想象到動物抽煙的樣子和神態嗎?自從朝鮮動物園抽煙大猩猩曝光之後,大家都表示不敢再直視大猩猩了,老是想着他們低頭吸煙的樣子,好酷啊!朝鮮動物園抽......
2022-04-15
職場女性有什麼鬱悶事情

職場女性有什麼鬱悶事情

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力,不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-08
國人沉迷“十大口頭禪” 四成白領常説“鬱悶”

國人沉迷“十大口頭禪” 四成白領常説“鬱悶”

美國總統奧巴馬不論什麼都要説個恕我直言;肯尼迪的女兒接受《紐約時報》採訪時,曾一連説了142個你知道。不論貧富貴賤、文化素養高低,口頭禪就像黏在人嘴邊的膏藥,甩也甩不掉。國人沉迷十大口頭禪有調查顯示,目前的白領階......
2023-11-24
女職員,你鬱悶嗎?

女職員,你鬱悶嗎?

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力,不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-27
怎麼調養高血壓病

怎麼調養高血壓病

如何調養高血壓病?首先要做到從一下幾個方面調養:一、生活1.居室要安靜、舒適,注意休息,眩暈嚴重時需卧牀休息,改變體位時動作要緩慢。2.合理安排生活,避免熬夜、勞累、緊張、鬱悶等不良因素。3.定期檢查血壓,尤其是高血壓病......
2023-11-14
“鬱悶哥”遭辭退後發酒瘋泄憤斬死一人

“鬱悶哥”遭辭退後發酒瘋泄憤斬死一人

3月14日,一名員工因被公司辭退,心情不好,發起酒瘋,持刀斬死一名素不相識外來人員。3月15日,行兇者已被廣州市白雲警方抓獲。3月14日23時許,白雲警方接110報警稱,白雲區新市街蕭崗村內有兩名男子受傷。白雲警方接報後立即趕赴......
2023-11-18
早醒後感到鬱悶 小心抑鬱症

早醒後感到鬱悶 小心抑鬱症

最近經常早醒,而且醒來的時候還感覺很鬱悶,這個時候要小心抑鬱症了,抑鬱症每年都奪走了很多人的生命,不可小覷,下面我們來看看具體的介紹。當今社會兩大問題很普遍:一為抑鬱,二為失眠,這兩者的聯繫千絲萬縷。絕大多數抑鬱症患......
2023-11-02
心情鬱悶多吃香蕉

心情鬱悶多吃香蕉

很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質,這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧,甚至可以減輕疼痛,又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此,狂......
2023-11-15