股骨頭壞死患者飲食需要注意什麼
股骨頭壞死的飲食保健中另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、 鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此， 多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂， 可增加礦物常州骨科醫院質和蛋白質的溶出率。海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時， 選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。
股骨頭壞死是一種慢性疾病，治療比較的緩慢，需要患者長期的調理!還要有着健康的心理，積極對抗股骨頭壞死。這樣才能有良好的效果。日常飲食除了要戒煙、戒酒。還有就是不要吃以前誘發自己病情的食物。還要養成有規律的生活習慣。首先不管自己有沒有生病，早睡早起對身體好。堅持每天的鍛鍊，風雨不斷，短時間的騎自行車、慢步行走、屈伸運動等，是為了保證肌肉不萎縮，能屈伸，有張力。除了必要的鍛鍊，儘量少活動，股骨頭壞死的治療要求制動，但不是長期卧牀，正常鍛鍊到有輕痛感覺為宜。
飲食對於股骨頭壞死患者治療很重要，最好是不要吃市場上賣的用飼料餵養的雞鴨肉類食品因為裏面有激素，吃多了會加重股骨頭壞死的病情。少吃反季節的蔬菜都是用催長素的裏面也有激素，多吃點應季的蔬菜水果。少吃涼性和寒性的食物對血液循環不好。喜歡吃零食的最好是把零食戒掉改吃一些大棗和枸杞之類的能養血活血還能美容。可以適當喝些牛奶，補充鈣質。為了更好地使乳製品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳製品的同時，經常州骨科醫院常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。牛奶在加熱時需不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、 草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食， 也不可與濃茶一起喝。為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、 維生素D成為"複合奶"。或在普通牛奶中加入魚肝油(含大量維生素A和維生素D) 或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。
堅持每天泡腳，能用上中藥泡浴最好，能夠活血通絡、緩解疼痛。可以適當的進行腿部按摩，注重腿部的保暖。特別是夏天到了，不能長時間扇風扇、吹空調。要堅持用熱水洗澡，
通過對上面的瞭解，患者應該知道了個大概了吧，其實對於股骨頭壞死的日常飲食，也不需要太過注意。只要配合醫囑和藥物的治療，飲食上少吃點油膩的食物，平時以米飯，麪食為主，多吃點蔬菜，海產品等。均衡，全面的營養才是患者所需要的。
