保健養生

豐胸要等那幾天渴望乳房能第二次發育的女性在嘗試了各種手段後，往往結果不盡人意，原因在於沒有抓住豐胸的最佳時機。事實上，月經來潮的第11﹑12﹑13天，為豐胸的最佳時機，這3天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時等量分泌，正是......

肩部：扣肩——會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背——導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺！腰、腹部：坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐——中間地段形成很多人説的游泳圈。多餘的脂......

懷孕後，胎兒在母體內不斷生長髮育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對心臟、肺、泌尿......

在乳房檢查時，一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬於生理性還是病理性，根據變化的特點，作出明確的診斷和積極治療。生理性變化1、有的女性，在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，......

其實，孕期並不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵護自己，10個月光陰就會輕輕鬆鬆一晃而過。以下就是最讓女人們擔心的所謂孕期恐怖事件。難事1：視力你的眼鏡需要升級懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近......

七度空間優雅系列衞生巾——七重防護全效照顧商品名稱：七度空間優雅系列日用薄型衞生巾商品產地：福建晉江生產廠家：福建恆安集團有限公司產品規格：10片／包主要原材料：無紡布、pe打孔膜、絨毛漿、高分子吸水樹脂、......

衞生護墊首先很薄，第二它不透氣。所以它可以容納這種液體的體積是有限的。白帶是青春期的女孩和孕齡期的婦女很常見的現象，就是宮頸、陰道分泌一些液體，這些液體到了衞生護墊上以後，如果不及時更換，它仍然是細菌很好的培養......

腎虛讓我的眼睛不再明快26歲的張小姐最近早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼，原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形，並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，並且眼花，看東西不再有明快的感覺。分析：腎主水，腎虛導致水的......

在如履薄冰般地度過一個又一個充滿壓力和疲憊不堪的職場日子時，不提防，衰老、各種疾病卻悄然而至。因為你忽視了女性的抗衰老中心——卵巢，它自然會向你發出各種警報。為了工作，通宵達旦、夜以繼日；面對競爭對手......

胸部保養重在緊緻胸部是女人們很在意的一個地方，但很多人只會關心如何讓胸部變大，卻不太關注胸部的保養。其實胸不在大，有形則靈，只要你的胸部堅挺有彈性，那就完全可以展現出你的女性美了。所以一些適當的胸部按摩是最有效......

晚餐常缺主食我國傳統飲食結構把穀物類作為主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越來越被弱化。於康説，主食是必不可少的。實際上，任何一餐都不能沒有主食。而晚餐的主食可以以稀食為主。他説，男性的晚餐主食量應為2-3兩左......

通常的女性都會在月經快乾淨的前一天左右用衞生護墊，因為用衞生巾覺得不方便而又浪費，而且輕便又衞生。同時小護墊大隱患，長期使用護墊，是外陰不能很好的排濕，也會引起一些婦科疾病如外陰瘙癢，外陰炎等，因此要從健康長遠看待......

方法一：.木瓜用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵功能：木瓜是豐胸食品的首選，具有美白、豐胸等美容功效。其味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳等作用。方法......

梳粧枱高低分兩種，高者類似專用的桌子，枱面上豎着鏡架，旁設小櫥數格，鏡架中裝一塊大玻璃鏡，又名鏡台。低鏡台形體較小，一般放在桌案上使用。鏡台面下設小抽屜數個，面上裝圍子，常見的還有在台面後部裝一組小屏風的，三至五扇不等......

據宜昌市疾控中心公共衞生檢測所臨牀調查表明，辦公室女性容易罹患多種職業病，針對不同的病症，昨日，宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏：護眼很重要很多女性使用一天電腦後，常感......

生孩子會讓她增大5倍通常，我們的陰道直徑不會超過一英寸。但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌，在生育過後六週，陰道就會（或者説幾乎會）恢復到未懷孕前的大小。你並沒......

沒人幫我帶孩子，所以還沒坐完月子我就自己照顧孩子，還要做家務、洗衣服、洗尿布。現在孩子快兩歲了，可我一到經期前後，總感覺手指關節和膝關節隱隱作痛，我是不是得了關節炎？上週末，一位姓楊的女士在電話裏問記者。記者就此諮......

可能是對月經期間的一種回報；也可能因為這段期間為安全期，不必擔心懷孕，故而特別想做愛。月經期間接近時，女性骨盆內組織的血液循環就會加速，而形成充血狀態，使性慾隨之增強，如同浸泡在熱水中或躺在被窩裏，都可以達到相同的效......

內分泌系統的核心在腦垂體，它是人體的中樞神經，通過製造和制約各類激素，來指揮身體內細胞間的協調功能，傳遞信息。大家常説的內分泌失調本身不是疾病，而只是一種症狀，它既會導致各種疾病的發生，也會因為一些疾病而改變內分泌......

1、女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。2/3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由於使用不透氣的衞生巾造成的。衞生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，現在很多衞生巾是乾爽網面，網面是纖維製成的......

青少年的婦科問題，無疑具有其年齡特點的，下述內容在考慮診斷時，均是重要線索。當少女出現不尋常的婦科症狀或陰道感染對，務必考慮到發生性虐待的可能性，或手淫所致陰道異物的可能性。1、經前期綜合徵（PMS）大多數婦女，包括青春......

俗話説三分治七分養，要想延年益壽、防病治病，老年人自身的保養尤其重要。所以，掌握一些在家就可以操作的保健方法，不僅無病時可以防身，對一些疾病的康復治療也有錦上添花的作用。按照中醫經絡學的理論，腳底分佈了很多穴位，對......

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出現這種情況，上海真愛女子醫院醫師建議應去看婦產科醫生，確認自己是否患了一些婦科疾病，如陰道炎、外陰炎等。如果是，應馬上治療。如果沒有這些婦科病，那麼性交後所發生的陰道刺癢則可能由局部過敏所致。一些女性對避孕套......

李女生前年因患卵巢良性腫瘤，做了卵巢部分切除手術，術後自我感覺良好。一年來，她發現月經紊亂，來潮的次數減少，迄今已有6個月未來月經，且還感陣陣潮熱。同事們説她的舊病復發，或是癌細胞轉移了。李女生急着去醫院作了檢查，診......