海帶和蘿蔔是絕妙搭配，海帶對於滋補氣血和調理脾胃有着很好的功效，海帶可以治療甲狀腺和甲亢，同時這道菜其中的白蘿蔔可以透氣，防範心腦血管疾病，冠心病和高血壓，海帶在這個寒冷的冬季還可以預防感冒的發生，以上介紹了這麼多海帶的功效，那麼這一道海帶白蘿蔔湯就來為大家分享下，是如何製作的，怎麼做好吃呢？
配料：
海帶30克，白蘿蔔250克，精鹽、味精、蒜末、麻油皆適量。
製法：
將海帶拿涼水浸泡12小時，浸泡時換水幾次，洗淨後切成菱形片。把白蘿蔔放在涼水裏浸泡片刻，洗淨外皮，連皮及根鬚切成細條狀，與海帶菱形片一起放進砂鍋，加水足量，用大火煮沸後，再用小火煮到蘿蔔條酥爛，添加精鹽、味精、蒜末、拌勻、澆入麻油即可。
摺疊藥用：
隨餐食用，用量自願。
説明：
軟堅散結、防癌抗癌;對單純性甲狀腺腫、乳腺癌及其術後放療、化療康復期有療效。
以上的文章當中為大家介紹了這一道海帶白蘿蔔湯配料與做法，我們在做海帶前，首先要將海帶放涼水裏面泡至12個小時，這樣可以把海帶，加的容易消化。有不少的老年人總是出現脾胃虛寒，身體免疫力不足，不妨來嘗試一下這一道海帶白蘿蔔湯，清香美味純正，而且又可以滋補身體的氣血
