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有關海帶的內容
海帶豆腐湯要怎麼做
菜系及功效:孕婦菜譜海帶豆腐湯的製作材料:主料:豆腐60克、海帶100克、嫩薑絲少許,精鹽適量。海帶豆腐湯的特色:此湯清香滑爽,常食不膩,富含蛋白質和鈣、碘、鋅等礦物質,適合孕婦食用。海帶豆腐湯的做法:1、將豆腐洗淨,切成小四......
2023-11-14
來例假能吃海帶嗎?
▲海帶的營養價值1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。2、海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。3、海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%~5%,多......
2023-11-22
多吃海帶可以預防乳腺增生嗎?
編輯推薦:女人屁股大真的容易生孩子嗎現在患乳腺增生的人越來越多,讓許多沒有乳腺增生的人也開始害怕了起來。其實,預防乳腺增生是很好做的,在平時生活中都能進行,比如常吃海帶就能預防乳腺增生。海帶是養生價值較高的食物......
2023-11-22
豐胸食譜:海帶燉鯉魚的做法
菜系及功能:豐胸食譜海帶燉鯉魚原料:水發海帶200g,豬蹄1只,花生米100g,鯉魚500g,幹豆腐2塊,油、鹽、姜、葱、料酒各適量。海帶燉鯉魚的做法:將豆腐切成絲;豬蹄去毛,洗淨,剁成塊。將炒鍋燒熱,下油、鹽,分別放人海帶、豬蹄、豆腐絲爆......
2023-11-16
海帶和獼猴桃可以排鉛
常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果,特別受到女性朋友的青睞。但與此同時,獼猴桃性寒,有些人不適合吃。獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,所含纖維有1/......
2023-11-22
黃豆香滷海帶
材料黃豆、海帶。調味料醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。作法海帶洗淨浸泡30分鐘,黃豆泡水3小時。海帶、黃豆與調味料下鍋滷20分鐘,至湯汁收幹。海帶順向切4公分長的段狀,將黃豆擺於海帶上即可。功效營養設計重......
2023-11-14
孕婦孕期可以吃海帶嗎
為了保證食用海帶的安全,可根據砷能夠溶於水的特性,將食用的海帶用足夠的水浸泡24小時,浸泡過程中換水要勤,24小時後出水曬乾貯存備用,以防止砷中毒。海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物,還是促進寶寶大腦發育的好食物。這是因......
2023-11-23
排毒養顏海帶豆腐湯的做法詳解
材料:凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片步驟:1、凍豆腐塊擠幹水分,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片;2、鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會;3、煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片;4、煮至水開後,轉小火煮30分鐘......
2023-11-23
海帶怎麼煮容易爛
海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質,一經吸水,就會使海帶表面出現黏稠狀膠體,阻止水分進一步浸入,因此很難再煮透。此外,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、礦物質等也會溶解於水,長期浸泡,營養價值就會降低。比較推薦的泡發方法是......
2023-11-14
海帶食前不要長時間浸泡
首先要搞清楚,海帶中是否含有砷?砷,在自然界普遍存在於環境和植物、動物體內,水中生物特別是海洋生物,對砷有較強的富集能力,一般海魚含砷1.l毫克/公斤,龍蝦70毫克/公斤,海帶35-40毫克/公斤,當然,不同海域其污染程度不一,其砷含......
2023-11-21
春季去老痰找海帶
所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶,就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裏的學名叫昆布,最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒,歸肝、胃、腎經,可以......
2023-11-27
孕婦可不可以吃海帶
海帶,是海藻類植物之一,是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物。為大葉藻科植物,因其生長在海水,柔韌似帶而得名。海帶主要是自然生長,也有人工養殖,多以乾製品行銷於市,質量以色褐、體短、質細而肥厚者為佳。海帶有長壽......
2023-11-17
海帶排骨湯的功效
海帶排骨湯,是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的功效。此湯菜肉爛脱骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。營養價值海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質,尤其是碘、......
2023-11-13
哪些海帶食療方可治療疾病
海帶是一種營養價值很高的蔬菜,中醫入藥時叫昆布。治療高血壓:取海帶、草決明各30克,水煎,吃海帶喝湯,或取海帶適量,將其烘乾研末,開水沖服,每日3次,每次5克,連用1~3個月為1個療程。治療高血脂:取海帶、綠豆各150克,紅糖適量。將海......
2023-11-16
綠豆海帶湯巧治小兒生痱子
夏天高温濕熱,孩子容易出痱子。孩子抓撓後易造成感染。常喝點綠豆海帶湯,能防止小兒生痱子。綠豆、海帶都是涼性食物,清涼解暑,還適合瘡癤癰腫、皮膚感染、高血壓及各種中毒病人食用。海帶的營養很豐富,是一種低脂而富含碘......
2023-11-26
遠離乳腺增生 認準海帶
海帶又名昆布,葉片似寬帶,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30釐米(在海底生長的海帶較小,長1~2米,寬15~20釐米)。海帶的葉邊緣較薄軟,呈波浪褶,葉基部為短柱狀葉柄與固着器(假根)相連,通體呈橄欖褐色,乾燥後變為深褐色、黑褐色,上附白色粉......
2023-11-27
海帶變粉條?海帶蜕皮或因化學浸泡
綠油油的海帶絲看着挺新鮮,沒想到買回家一洗就變身,表面的綠皮直往下掉,看上去就像一根根粉條。日前,家住浦東的李小姐就遇到了這樁怪事,一秒鐘變粉條的海帶讓她不敢再吃,擔心這是不法商販用工業明膠製作的人造海帶。日前,記......
2023-11-17
女人美麗是“吃”出來的嗎
女人的美麗是吃出來的,這句話有一定道理。但我説的吃,是有節制的吃、有準備的吃、有選擇的吃,這是飲食調養。調養是女性抗衰老的核心問題,尤其是壓力過大的職業女性,更要重視調養。調養有兩種方式:一是注重傳統和基礎營養,保......
2023-11-14
吃海帶可以護髮嗎
吃海帶可以護髮嗎?近年來發現,黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在,而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精力過於疲勞,吃甜食太多,蛋白質缺乏,尤其是碘元素的缺少,都會助長自身發生酸毒症。眾所周知的海帶......
2023-11-19
多吃海帶 有益女性乳房健康
海帶,又名綸布、昆布,是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現,海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由於其中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內雌激素水平,使內分泌失調得到調整,最......
2023-11-24
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