這道寶寶食譜做法簡單,可以放點肉 葷素搭配,幫助孩子補充胡蘿蔔素,對維護寶寶視力和對抗春季皮膚乾燥很有益處!
原料:胡蘿蔔1根、葱花、麪粉、鹽、橄欖油適量
做法:
1.胡蘿蔔洗淨擦成絲,加入鹽、麪粉、水,調成麪糊,攪拌均勻。
2.將煎鍋置於火上,放入油。燒至五六成熱,舀一大勺麪糊放入煎鍋中,攤成圓餅狀,厚約半釐米,中火煎至兩面金黃即可。
3.也可把攤開的圓餅放在盤內,放入蒸鍋內蒸熟。
適合人羣:1歲以上的寶寶