中醫

菊花有很高的藥用價值，有清熱、解毒、祛風、平肝、明目等功效。根據中醫的傳統經驗，白菊花長於平肝明目，黃菊花多用於散風清熱。因此，明目多用懷菊，清熱多用杭菊。菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且有明目、祛暑的八月用，可緩......

栗子被唐代着名醫家孫思邈稱為腎之果。黑豆又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要説明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。黑......

白朮酒1.配方：白朮180克，糯米5斤，酒麴適量。2.製作方法：將白朮洗淨，軋碎，以水1000毫升煎煮，壓濾去渣，藥汁冷置數宿；糯米蒸煮，待熟後，攤涼，以藥汁拌勻，裝壇中，放置於温暖處發酵7日，壓榨去渣，過濾後裝瓶備用。3.功效與主治：益氣養血，生髮......

去年11月，張女士來到醫院中醫科診治。李順景副主任醫師問診和檢查發現，張女士情緒煩躁、苦惱，自訴月經量偏少、色暗，經過切脈和辨證，認為屬肝氣鬱結、瘀阻胞絡。據此，採用理氣活血、清熱散結的治療方法，選用血府逐瘀湯加減，主......

1.流竄性流竄性是指痰具有流竄四溢的特性及致病特點。流竄性主要表現於痰的初生階段。流竄性的形成主要有以下因素：(1)初生之痰質鬆稀薄、體小尚易流動;(2)痰形成於水濕津液，仍稟水液流動、滲灌四溢之性，且能隨津液而行;......

陰痿是中醫學名詞，它是女性較常見的疾病。此病並不是性慾減退或無性慾要求，而是有性慾要求，但當性衝動或與男性接觸時，陰道內分泌物即大量排出，與男性的陽痿、早泄及見色遺精相似，性交時即出現陰痿症狀，性慾也隨着陰道分泌物......

常用腎陰虛藥物大補陰丸滋陰降火。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。口服，1次6克，1日2～3次。針對陰虛火旺者而設，滋陰降火併用，而以滋陰為主。歸芍地黃丸滋肝腎，補陰血，清虛熱。用於肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽幹，......

中國傳統的延年益壽之法稱為衞生、養生、厚生或道生。衞生是保衞生命之義;養生是養護生命之義;厚生是厚待生命之義;而道生則是要求以上諸法皆要遵守一定的法度。《道德經》説：人法地，地法天，天法道，道法自然。告誡人們要......

百合養陰清心安神，治療更年期綜合徵。西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於......

中草藥解酒醉，有獨特的效果，常見的解酒食物有：葛花、葛根、葛谷(葛的種子)，俗話説千杯不醉葛根花，這就是説葛根具有很好地解酒功效。一是可以直接買葛根花泡茶喝，在酒桌上就可以備上。還有一種方法就是直接買葛根泡水喝，可促......

高温來臨，吃幾塊西瓜，既解渴又消暑，難怪人們將它譽為瓜果之王。中國園藝學會西瓜甜瓜協會常務理事張顯教授稱，西瓜含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質以及穀氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的......

春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門，逆其極，則伐其本，壞其真矣。——《素問·四氣調神大論》盛夏時節，自然界生機勃發、萬物生長，古人認為是陽氣充旺的緣故，人類養生也應順時維護保養本能上已......

呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣，每天匆忙吃過早餐後，開始忙碌的一天，個案一個接着一個，生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病，痛了一整年的坐骨神經痛，逼使他面對疲憊不堪的身軀，開始善待自己、傾聽身體的聲音。......

專家認為，脹氣是萬病之因，氣滯留在體內，阻礙各種津液的循環，使內臟活力受損，造成各部位的痠痛與疲勞。長時間坐在辦公室的人，別彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這會讓小腹突出。縮小腹、拉直背脊，才能避免脹氣。專家建議，用餐前休息......

蓮子粥將蓮子用温水浸泡後去皮，去掉蓮心，與粳米同煮後食用，具有去火解煩、安神養心、益腎固精、健脾斂腸的功效。毛德西提醒説，雖然藥粥對人體大有裨益，但由於不同的人體質各異，大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以......

中藥美容的歷史悠久、源遠流長，流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學着作《醫學入門》記載的三白湯，白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂......

斑面活血按摩四法：1、斑面指抹法：用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉鬆動的黑色素向四周擴散。2、斑面掌摩法：用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放......

5歲以上的小兒，經常在睡眠中不知不覺地排尿，稱為遺尿症，輕者隔數夜一次，重者每夜一次或一夜數次，遺尿多發生在深夜，尿後能繼續熟睡。隨着年齡的增長，大部分患兒可自愈，也有延續幾年甚至到成年的。長期遺尿會出現面色蒼白或灰......

預防感冒酒1.配方：炙黃芪30克，太子參15克，白朮15克，紫蘇12克，防風12克，炙甘草10克，紅棗20克，黃酒1000毫升。2.製作方法：將上列各藥搗碎，裝紗布袋中，紮緊袋口，放置於酒瓶內，倒入黃酒，密封浸漬30天，即可。3.功效與主治：益氣疏風固表。用......

點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和......

早餐：雞蛋粥25克棗泥牛奶發糕25克中餐：什錦飯50克小白菜湯午點：胡蘿蔔小米粥50克晚餐：冬瓜肝泥卷50克蛋花湯秋天，小兒食慾一般來説較好，有利於營養物質的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內放入調好的雞蛋，稍煮片刻，再放入少許香油及......

很多人在治療疾病時喜歡採取中西藥物合用的方法，目的自然是希望獲得更好的療效。但中藥的化學成分和藥理作用十分複雜，盲目地與西藥混用有時反而可能會引起不良反應，重者危及生命。所以，合用中西藥需要注意一些禁忌，防止適......

百合蓮子煲鵪鶉湯材料：百合30克、蓮子30克、鵪鶉肉100克、生薑1片、味料適量。製作：先將鵪鶉剖殺，去除內臟，並用清水洗淨血污，備用。百合、蓮子用清水稍浸片刻，洗淨備用。上述湯料準備妥當後，一同放進瓦鍋內，加適量清水，用中火......

臍是什麼？臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，臍只是初生兒臍帶脱落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫神闕。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰......

盛夏酷暑，氣候炎熱潮濕，假若身體虛弱，抗病能力低下，對炎熱的氣候不能很好適應，體温調節中樞發生紊亂，散熱機能發生障礙，則易發生中暑，中醫謂之傷暑。陰暑是夏日過於避熱貪涼引起，即所謂靜而得之者為陰暑。由於夏季暑熱濕盛，人們......