骨質增生症是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。
引起骨質增生的原因有哪些?
1、原發性骨關節病是由於年齡增長。長期勞累，導致骨關節退行性改變，韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響 關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。
2、繼發性骨關節病多因關節創傷。發育畸形等導致關節面不平 受力不均而引起本病 3、中醫認為本病與外傷 勞損 瘀血阻絡 感受風寒濕邪 痰濕內阻 肝腎虧虛等有關
骨質增生有什麼症狀?
1、頸椎骨質增生：
臨牀表現：頸項部有強硬的感覺，活動受限，頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木 觸電樣感覺，可因頸部活動而加重 不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓
2、腰椎骨質增生：
臨牀上常出現腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛、僵硬與疲乏感、甚至彎腰受限，如鄰近的神經根受壓。可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等，如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎。
骨質增生患者有哪些飲食禁忌?
1、骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鮎魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。
2、如果在治療，特別是採用中藥治療，還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
3、骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。
4、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等等。
5、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
