炎炎夏季即將來臨,油肌MM如何護理自己的肌膚呢?在這炎熱的天氣裏絕對是油性皮膚美眉最煩惱的事情。每種類型的皮膚對護膚品成分的要求不同,別擔心,其實無油無慮的日子離你並不遠。現在尋醫問藥網小編就來為你出謀劃策,教油MM在夏天應該如何控油。
1.做好清潔。清潔的意思是每次洗臉時一定要徹底地洗淨,而不是簡單的用洗面奶搓揉再衝水,要把髒東西清除,應該用泡沫輕揉2 3分鐘,再衝水,衝乾淨泡沫後,再衝水20次左右,這才為之完整的洗臉。但要注意油性皮膚每天洗臉不要超過3次,控制在2次最好。
2.做好保濕,不要以為油性皮膚不缺水,也不要以為油就是水。油性皮膚中,越是缺水的皮膚,越容易出油,這是皮膚為了自我平衡。在晚上修護的步驟中,加入保濕的環節,日間則可使用控油的。
3.飲食方面則注重清淡,不要過多地食用高脂食品,如肉類。海鮮也儘量少吃,應該過多的蛋白質會引起痘痘。平時可每天吃一杯豆漿來調理身體,黃豆是女人的恩物,除了可以調節內分泌外,還可以預防衰老。