雖然禿頂的男人們自詡為：聰明的腦袋不長毛，但是，還是在想方設法解決禿頂的問題，因為禿頂雖然代表着聰明，但是實在是不美觀，愛美之心人皆有之，男人也是一樣的，不管怎樣，帥氣的男人跟禿頂還是不掛鈎的，男人既想聰明智慧也想擁有俊美的外型，因此，各種生髮的製品和專門治脱髮的機構也就應運而生，如果沒有男人的禿頂，這些廠家還真是難以為繼。
男人禿頂就跟女孩子臉上長斑、長痘一樣煩惱，看着自己的頭髮一天天的變少，真是件比較鬱悶的事情，筆者公司有一位35歲的經理，整天都在擔心自己脱髮的現象，近段時間感覺頭髮掉的越來越厲害，甚至頭頂的頭髮已經變得很稀疏了，露出了一大塊的頭皮，他很擔心這樣下去會盡快禿頂，而筆者認為，這好像也是勢在必行的結果。於是他到處苦求良方，怎樣才能預防禿頂？我相信一定有很多男士和這位經理一樣，有這方面的苦惱，那接下來筆者就告訴大家一些預防禿頂的措施，不過，預防不在某一天而在每一天。希望男士們可以堅持做到。
1、勤梳頭，按摩頭皮。頭皮也是需要營養的，如果頭皮的血液循環不好，導致養分沒有辦法給到頭髮，不能滋養髮根，那麼時間長了就會導致頭髮脱落，最後就禿頂。所以，要經常的梳頭，目的就是對頭皮進行按摩，促進血液循環，增加頭髮的養分。每天堅持梳頭30次效果最好。
2、勤洗頭，保持清潔。很多的男性是脂溢性脱髮，就是油脂太多堵塞了毛孔，導致營養給不到頭髮而脱落，因此，一定要經常清洗頭髮，保持頭髮的乾淨，保證頭髮毛孔的正常呼吸和吸收營養。
3、營養的補充。脱髮的人可能是因為壓力過大，或者因為氣血不足，因此，建議多吃一些富含蛋白質、鐵、鈣、維生素A的食物，給與一定的營養的補充，就會改善脱髮的現象。
4、放鬆心情，遠離壓抑。精神因素也是導致脱髮的一個重要的原因，都市裏的男人遠比鄉村的男人脱髮的比例大，就是因為都市的男人都會面臨着各種壓力，而壓力帶來的可能是情緒上的壓抑，因此，都市30多歲就開始出現禿頂的人不少見。因此，放鬆心情，遠離壓抑就可以很好的預防禿頂。
當然，冰凍三尺非一日之寒，禿頂絕對不是一天形成的，也是一個日積月累的過程，只要開始嚴重的脱髮，就要提高警惕。按照以上的四個方法及早的實施，真的可以挽留住你的秀髮。
