檸檬燕麥泡沫洗棉凝露材料：燕麥20克，檸檬1個，甘油10毫升，礦泉水50毫升，抗菌素0.5克，椰子油起泡劑30毫克。製作：檸檬洗淨，去皮和籽，放入榨汁機中，把礦泉水到入到檸檬汁裏，把甘油和燕麥粉全部混合在一起攪拌，滴入起泡劑和抗菌素。使......

1.西瓜銀耳材料：西瓜、銀耳、冰糖做法：①銀耳温水泡發，洗淨，去蒂，撕片，浸在冰糖水中;②將西瓜挖成瓜球，也浸在冰糖水中;③放入冰箱冷藏一會兒，拿出即可食用，或者，不用冷藏也可以食用。2.香蕉酸奶原料：香蕉兩支、酸奶500毫升、巧......

水果拼盤的製作材料：主料：草莓600克，橙子250克，蘋果200克，西瓜3000克輔料：櫻桃5克水果拼盤的特色：造型生動、形態各異，誘人食慾。教您水果拼盤怎麼做，如何做水果拼盤才好吃1.取白色腰盤1只，將草莓500克、甜橙250克、蘋果100克、......

當人體處在不同的時期裏是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所顯：1、預防皺紋—&mda......

柑橘敷面易發炎打開各種美容網站，幾乎都能找到大量教你自制水果面膜的帖子;在百度搜索上鍵入水果、面膜，竟出來1670000個搜索結果。許多愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麪粉、珍珠粉等自制面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希......

水果的好處多得説不完，許多人更是藉着吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過滋補。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎？為你揭開水果減肥美容的八大偏方的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份......

1、檸檬：檸檬是美容水果中的皇后，只要是因為檸檬中含有豐富的維它命Ct和鈣質，而這兩種成份都是護膚品的重要原料，日常可直接吃檸檬美容，泡水，外用都可，常見的美容方法是將其切開後放後入涼水中5分鐘，就可用來洗頭，擦身，敷臉，長期......

水果美容養顏湯怎麼做一：獼猴桃獼猴桃又叫奇異果，因為它含有非常豐富的維生素C，被稱為水果之王。維生素C不僅能夠抗氧化，還能美白肌膚，淡化我們臉上的雀斑，還能夠有效的治療便祕。如果能堅持每天都喝一杯獼猴桃汁，那對美膚是......

1、預防皺紋——芒果芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。2、腳氣困擾——柳橙體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況......

我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所顯：1、腳氣困擾——柳橙體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，並幫助葡萄糖......

草莓——增白和滋潤保濕草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面......

學美容學功點穴在中醫理論中，氣是非常重要的一個元素，之所以會有氣虧之説，指的就是精氣不足，人的精神和力量處於弱勢，氣血旺盛，且氣在周身遊走通暢，則可以保持經絡暢通，神清氣爽。正是利用這個原理，中醫中也會用調息的方法管理......

而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所顯：1、預防皺紋--芒果芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。......

色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉着性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠，長期口服避孕藥的月經紊亂有關，屬於中醫的黛黑斑、肝斑。經常食用和使用這些......

冷水浴面是怎麼回事？是一種簡便易行的美容方法。浴面時，可先將面部皮膚搓熱，然後再用毛巾蘸冷水在面部擦，眉頭上要橫着擦，鼻樑上要豎着擦，臉蛋上要斜着擦，擦兩遍以後，把臉浸入冷水中，用嘴往水中吹氣，使氣泡在臉上冒過，這樣吹起的......

女人的生活中除了化粧品可以幫助我們美麗之外，其實水果也是可以的幫助我們美容的，而且現在很多的化粧品裏也有天然的水果精華的，那麼能幫助我們美容的水果有哪些呢？火龍果火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因......

美食是一種享受，美麗是一種追求，在享受中達到自己的追求，你還等什麼！小編推薦幾款清補、平補食療方，能夠讓你美容養顏，還能調理身體。小編推薦：盤點世界國家女領導們的髮型美容養顏飲食：薏米飯材料：薏苡仁100克，蝦仁50克，瘦豬肉5......

現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的方法。1.胡蘿蔔汁將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原......

絲瓜是我們非常熟悉的一種蔬菜，可以清炒、熬粥、烹茶，同時也是一種美容養顏的佳品，具有抗衰老、滋潤肌膚等功效，女孩子經常用絲瓜水來作為養顏的護膚品，被人們稱為美人水。絲瓜水為什麼被稱為美人水？原來絲瓜水中富含保濕因......

菜系及功效：甜品/點心美容菜譜減肥菜譜口味：果汁味工藝：燒美味雜果的製作材料：主料：蘋果50克，香蕉50克，橘子50克，桃50克，梨50克，菠蘿50克輔料：櫻桃40克調料：白砂糖50克，果汁50克，澱粉（玉米）5克美味雜果的特色：色彩絢麗，原料多樣，甜酸爽口......