經常喝酸奶可以大大降低兒童齲齒的發病率。研究人員指出，每週喝4次酸奶的孩子要比每週喝不到1次的孩子，齲齒患病率低22%。這項由日本福岡大學和東京大學合作完成的研究調查了2000多名3歲孩子，並對其父母進行了孩子飲食習......

酸奶，那是很多人很喜歡的一種食物，不管是哪個年齡層的人羣，對於酸奶還是比較認可其功效和營養的，但對於酸奶的選擇，下面四點要素還是值得大家因為重視才行，重新來認識下吧！酸奶=消化？不少人喜歡在吃完飯之後來一杯酸奶，説是能......

眾所周知，酸奶是一種營養價值的奶製品，很多的人都喜歡喝酸奶。但是同一般的奶製品相比，喝酸奶大家要注意的地方更多，如果大家在喝酸奶時不加註意，就會大大的降低酸奶的營養價值，會造成浪費。今天就和大家説一説喝酸奶時應該......

不要加熱酸奶中的活性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。不要給嬰兒餵食酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長髮育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物......

1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的乳酸奶，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。2、要飯後2小時左右飲用適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4......

酸奶是現在比較受女性朋友們歡迎的一種飲品，有些女性朋友習慣了每天喝杯酸奶，懷孕後也是如此，那麼懷孕後喝酸奶應該要注意些什麼呢？一要認真識別品種。隨着酸奶的盛行，越來越多的酸奶被擺上了貨架，那麼面對玲琅滿目的酸奶，孕......

晚上喝牛奶除了可以讓你睡的好，而且還有美容的作用，研究顯示，人體細胞的更新產生新世界細胞是在人睡眠中進行的，因人體皮膚細胞分裂的時間很特殊，它只限定在夜間進行，所以臨睡前喝牛奶即保證皮膚足夠的營養物質，也有利於皮膚......

隨着酸奶的營養價值被確定，喝酸奶成為了一種時尚，該如何正確的飲用酸奶呢？專家提出了酸奶的三要三不要。1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶（奶粉）、糖、乳酸（檸檬酸）、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成乳酸奶，因其不......

經期能喝酸奶嗎女性在經期應該慎喝酸奶。酸奶本身對月經是沒有影響的，但因為酸奶一般都是冷藏保存的，月經期間女性應避免辛辣刺激及生冷食物，所以應慎喝酸奶。即使要喝，也不能直接喝剛出冰箱中取出的冰凍酸奶。酸奶一般人......

以後我們有望通過喝酸奶來防治艾滋病。從奧一網網站獲悉，美英的一個研究團隊宣稱，在實驗室中他們已證實，酸奶中的細菌通過基因修飾可釋放出能阻斷艾滋病病毒感染的藥物。自然界的乳酸菌可製造乳酸，一直用於製造奶酪和酸奶......

酸奶在日常生活中還是很常見的食品，受到不少年輕人的追捧。但是酸奶可以減肥嗎？喝酸奶減肥有什麼需要注意的事項嗎？酸奶在日常生活中還是很常見的食品，受到不少年輕人的追捧。但是酸奶可以減肥嗎？喝酸奶減肥有什麼需要注意......

很多人都喜歡喝酸奶，尤其是嬰幼兒對酸酸甜甜的酸奶更是愛不釋手，但是專家特別提醒，如果喝酸奶的方法不正確的話同樣不利於人體健康。大家都知道酸奶是健康卡食品，但前提是要正確的飲用。寶寶喝酸奶要注意什麼1、飯後2小時......

1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成乳酸奶，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。2、要飯後2小時左右飲用適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5．4以......

酸奶是很有營養價值的，但是並不是所以人都懂的正確的飲用，有些常見的食用禁忌在網上被討論，今日小編精心整理四大注意以及常見酸奶誤區，希望幫到大家健康的飲食酸奶。飲用酸牛奶注意什麼1、並非量越大越好許多人喜歡喝酸......

刮宮後可以喝酸奶嗎？刮宮後可以喝酸奶，但是要加熱。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。女性在刮宮後可以喝酸......

酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。那麼常喝酸奶好嗎？喝酸奶要注意什麼？常喝酸奶好嗎1、預防癌症酸奶含有一些對人體有益的細菌，比如説乳酸菌。乳酸菌能夠......

喝酸奶要注意什麼？酸奶是一種營養豐富的食品，它含有豐富的蛋白質、維生素和益生菌。然而，喝酸奶時還是需要注意一些事項，以確保其最佳效果和安全性。本文將介紹喝酸奶時需要注意的幾個重要事項。喝酸奶的注意事項一、選擇......

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酸奶口味酸甜。可以搭配不同的水果、蔬菜組合出多種口味的食物，深受人們喜愛。但是，喝酸奶時要注意什麼呢？酸奶中含有的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。你知道喝酸奶注意哪些事項呢?本文告訴大家喝酸奶的五大注意點......

一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不......