一、色斑種類1、雀斑多長於面部或頸、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是淺咖啡色，針頭至米粒、綠豆大小樣。呈圓形或橢圓形，常對稱或分散分佈，且受氣温影響。夏天顏色深，數目增多；冬天顏色變淺，數目減少。與遺傳有關。2、黃......

1.不吃發黴的糧食及其製品。花生、大豆、米、麪粉、植物油等發黴後，可產生黃麴黴素，是一種強烈的致癌（特別是肝癌）物質。2.不吃熏製或醃製的食物，如燻肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食......

3月18日是年全國愛肝日，今年愛肝日的宣傳主題是人人蔘與，保肝護肝。專家指出，保肝護肝並非肝病患者特有，應當人人蔘與，因為在日常生活中，飲酒、勞累、亂服營養品、藥物使用不當等因素，都會嚴重損害我們的肝臟。因此，即使您現......

有效預防陽痿男人遵守11條原則：不要飽食或飢餓性交：因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿......

冬季的主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽後，人體陽氣虛弱，生理機能受到抑制，就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟，中醫認為腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應嚴......

預防痛經應該遵守以下原則1、經期前後不吃冷飲經期前後要遠離冷飲，最好是多喝温開水。經期進食冷飲會導致經血排淤不順暢，下腹疼痛難忍。進而引發經血量減少，經期縮短的後果。2、不貪涼出汗之後要注意保暖，切忌長時間坐在......

現今社會，人們越來越多的關注到健康養生，其中預防癌症更是人們關注的話題。怎樣才能有效的預防癌症呢？世界癌症基金會和中國癌症基金會日前聯合發佈《防癌10條建議》，其中指出防癌每天最少運動30分鐘，吃不同種類的蔬果、全......

1.生活規律養成良好的生活規律對預防肥胖很有必要的。專家建議合理的飲食營養，每餐不要太飽，既滿足了生理需要，又避免了多餘的能量儲備。睡眠不宜過多，否則熱能消耗少，也會造成肥胖。因此根據不同年齡階段，調整睡眠時間，做到......

●少吃高油脂、高糖分的食物雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少......

1、腎病治療病室要保持空氣新鮮，定時通風換氣，消除穢氣。2、要注意個人衞生，保持口腔和皮膚清潔，勤洗澡，勤刷牙，勤換衣。3、避免勞累，應適當卧牀休息。避免情緒激動4、飲食要節制，無論有無水腫，均宜低鹽飲食，腎功能不全者進行腎......

新加坡衞生部發布的2006治療準則把預防治療分為一級和二級預防，危險分層分為三級。然而，全方位的控制血脂才是預防心血管疾病的主要療法。而調整飲食及改善生活方式是高血脂治療的基礎，其次是藥物治療。高血脂症治療的準......

胃癌治療方法有很多，如手術治療、姑息性治療及放化療等，但是並非每個患者都適合用相同的方法進行治療，應該根據自身病情進行最有效的療法，如何選擇治療手段一般遵循以下原則：1.首選手術治療根治性切除術是目前唯一有可能將......

遵守健康生活的四大守則：健康飲食、適當運動、不抽煙和懂得紓解壓力。可幫助你預防高血壓。每人每天至少要做20至60分鐘的有氧運動，運動無須激烈，做做家務、上下樓梯、步行去車站都行，如果想鍛鍊體魄，則可以跑步、跳舞、跳......

１、適量運動、避免過度勞累２、注意飲食，保持營養均衡３、保持心態平和、緩解精神壓力４、養成健康良好的生活習慣，避免不潔性生活５、遠離煙酒，避免使用抗生素６、愛護身體、避免身體受寒７、遠離輻射、遠離噪音......

據目前而言，也難為前列腺炎是多發病，所以治療前列腺炎的也是層出不窮。本質上説，前列腺炎的治療是一個漫長的過程，前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎是男性成人常見疾病，目前，對大多數慢性前列腺炎的病因尚不清楚，前列腺炎的治療原......

忌食冷飲在經期或經前後，痛經者宜多飲温開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重切勿貪涼出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的婦女在樹陰下、涼台上、......

40歲以後，女性將面臨一個生理轉變期，由生殖功能旺盛期逐漸過渡到生殖功能衰退期及絕經期，這就是更年期，醫學上稱為圍絕經期。40多歲，正是人生最豐茂的年齡，卻要面對衰老的來臨，是不是太殘酷了點？所幸，現在更年期的發生年齡有向......

淋病是生活中常見的一種性病。相較於其它的性病，淋病康復的機率還是比較高的。那麼在治療淋病的時候有什麼需要注意的原則呢?下面我們一起了解下淋病治療的相關原則吧。1、明確是否合併衣原體或支原體感染：若合併衣原體......

1、規律的作息時間。不要熬夜，保持健康的生活節奏。2、調整心態，避免情緒波動大。女性長期精神壓抑、過度緊張、憂慮等會造成神經衰弱，進而引發乳腺病變。3、忌煙酒，煙酒對女性的危害要比對男性大的多。人體內有一種可以......

酒精肝治療遵守2個原則針對酒精肝飲食應該如何搭配這一問題就先解答到這裏，輕度的酒精肝通過嚴格的戒酒，合理的飲食是可以得到緩解的，但是重度的酒精肝一定要第一時間到正規的醫院接受治療，不同時期酒精肝的治療是不同，在......