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四款藥膳湯補出女人好氣色
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質,對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口,且因為營養成分多半已溶於水中......
2023-11-16
補腎喝什麼湯好 補腎的7款湯
補腎喝什麼湯好1、甲魚枸杞百合湯甲魚又稱鼈、團魚,具有滋陰補腎,清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯着,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平,有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百......
2023-11-02
補氣血的湯有哪些 補氣補血首選四物湯
補氣血的湯有哪些四物湯材料:熟地、當歸、排骨、川穹、白芍、鹽各適量。做法:將排骨洗淨後,切成塊,用開水焯一下。再將白芍、川穹、熟地、當歸洗淨後,備用。在一個鍋中,放入適量的清水,將所有食材放入,大火煮開後,用小火煮1個......
2023-10-28
補腎湯 8款湯幫你滋陰補腎
滋陰補腎湯1、鹿筋附片湯原料:鹿筋200克,附片50克,豬蹄2只,味精、葱段、薑片、精鹽各適量。做法:①將鹿筋洗淨,泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。②將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋內,加入適量清水,用大火燒沸後,改用小火煮......
2023-11-01
什麼湯補血?三種補血湯要知道!
女性氣血不足是可以從精神狀態看出來的,針對這種情況,女性可以多喝一些補血的湯,至於什麼湯補血。以補血食物為主要食材的湯品補血效果是非常好的。不僅可以補血養顏,還能防治身體疾病。1.銀耳紅棗湯材料:銀耳、紅棗、桂圓......
2021-04-30
護肝補血食譜:豬肝湯吃出好氣色
秋天天氣乾燥,這時候宜食養陽養肝的食物,不妨選擇多喝些豬肝湯。這裏主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法,補血養顏,讓每個愛美的mm在秋天擁有好氣色,眼睛更雪亮。調味料:麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法:1.豬肝用水衝淨切片,......
2023-11-19
春季DIY滋補湯養出女人好氣色
百合核桃栗子羹作用:安定心神,改善失眠、心情抑鬱等狀況,對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。材料:熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。Step1栗子、栗子醬、核桃放進果汁機裏拌打......
2023-11-22
補腎湯 專屬男人的四款補腎湯
男人補腎湯一、狗肉湯原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,食鹽、味精、生薑、葱、料酒各適量。製作:1、將狗肉洗淨,整塊放入開水鍋內氽透,撈入涼水內洗淨血沫,切成3。3釐米長的方塊;姜、葱切好備用。2、將狗肉放入鍋內,同薑片......
2023-11-01
靚補藥膳瘦身湯 喝出苗條好身材
愛美是女人的天性,減肥是女人的必修課。但是美不僅僅是在外表,美也要美的健康。保持好身材,還是靠食療吧。根據自己的特點選擇不同的瘦身湯,對症下藥,喝出苗條好身材。六款款瘦身湯:NO.1茯苓豆腐靚補食材:豆腐、茯苓粉、松子......
2023-10-20
什麼湯補血補腎
目前好多男性朋友都會遇到腎虛的難題,腎虛也是在一定程度上影響到了正常男性的身體狀況,特別是性生活等方面,好多中老年男性都開始逐漸的遇到怎麼樣可以補腎的問題,事實上男性補腎不能亂補,有的時候一些偏方可能會對腎有很......
2021-04-30
女性補血益氣養顏湯 吃出好氣色
女性美容的祕訣在於補血養氣,很多女性氣血失調導致臉上肌膚暗黃髮青等,也容易加快衰老,補血益氣吃什麼來美容護膚呢?補血養顏對女性朋友而言至關重要,補足氣血能讓女性擁有好氣色,看上去更加美麗。那麼,怎樣才能補血養顏呢?......
2023-10-29
女星補血養顏湯 喝出好臉色
從美容大王大s到美麗達人吳佩慈,再台灣大長今賴雅妍,都不約而同地熱薦傳統四物湯!在沒有名牌化粧品的古代,美女們如何能維持白裏透紅、水嫩細滑的容顏呢?一波接一波的美容風暴給了我們答案:漢方內調就是最適合東方人體質......
2023-11-23
八款女人冬季進補湯 喝出好氣色
春夏養陽,秋冬養陰,作為女性冬季更要注意養陰進補,喝湯容易消化,營養吸收的也比較好,因此很多女性喜歡喝湯進補,那麼,女人冬季進補喝什麼湯好呢?一、養顏烏雞湯功效:烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素,是益氣滋陰......
2023-11-03
滋陰湯+穴位補腎 養出完美女人
滋陰補腎是女人美容養顏的最快途徑,那麼,春季女人要如何滋陰補腎以達到美容的目的呢?一起來了解下吧。推薦三款滋陰美容湯一、枸杞紅棗赤豆湯原料:杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。做法:1、赤小豆洗幹......
2023-10-30
補血補氣雞湯怎麼做 補血補氣雞湯的做法
怎麼補血補氣才好?在平時的飲食中較為營養和滋補的就當屬雞肉了,特別是用雞燉湯,雞的所有營養都會通過熬製之法全部進入湯中。雞湯也是特別有助於補血補氣,裏面的油脂,雞肉的蛋白質以及其他多種營養物質都對養神安眠,滋補精......
2023-10-28
什麼湯補腎補血
在一些時候好多人認為男性才會有可能腎虛,但是事實上女性腎虛會比男性更為厲害,而且女性更比男性容易腎虛,一些女性腎虛氣血不足最常見的表現就是腰膝痠軟、氣血不足、月經量少等,嚴重的也會出現便祕的現象,所以女性腎虛的......
2021-04-30
藥膳煲湯 湯湯水水來補腎
蓮子烏龜湯原料:烏龜1只,蓮子40克,人蔘5克,精鹽、味精、料酒、生薑、葱各適量。做法:①將烏龜去內臟,龜肉切小塊。②蓮子、人蔘洗淨,生薑和葱切碎。③龜肉與蓮子、姜、葱一起放入煲內,加水適量,以小火燉,燉至龜肉熟軟,加精鹽、味......
2023-11-25
驚!靚湯補出9歲男孩性早熟
9歲男孩具有生育能力媽媽連忙把孩子帶到醫院檢查,結果顯示孩子的性發育水平已進入青春期階段,為完全性性早熟。也就是説孩子的內外生殖器都已經提前成熟,具有生育能力,而且骨齡比實際年齡大了兩年,已達到11歲。經詢問,原來......
2023-11-24
春季滋補湯養出女人經期好氣色
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,尤其是冬季,女人最需要補。女性週期最好吃什麼應補充一些利於經水......
2023-11-22
煮滋補湯的4大誤區 這樣煮出來的湯沒營養
春季喝碗滋補湯,又暖又滋補。想滋補,可以選擇藥膳湯;想潤燥,可以選擇廣式的甜湯;渴了、累了可以選擇單純果茶。但是日常煲湯、煮湯,如果操作方法錯誤了,煮出來的湯肯定會沒有營養。其實,湯裏的營養不多湯不管以何種方式出現......
2021-05-06
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