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有關清心降火的內容
健康飲食:7種健康食物抵抗初秋乾燥(圖)
雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面,小編介紹7款健康食品,為你秋季食療養生增添美味色彩。梨梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,可以緩解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性涼,老年......
2023-11-21
清心降火是夏季保健的關鍵
一、養生要系統因人因時因地而異養生是一個系統工程,也是一個長久過程,通過因人因時因地辯證的原則,才能達到最佳的養生目的。營養師認為,養生是一種選用養精神、調飲食、練形體等保健方法,因人因時因地而異,通過長期的鍛鍊......
2023-11-17
夏季養生清心降火是關鍵
一、養生要系統因人因時因地而異養生是一個系統工程,也是一個長久過程,通過因人因時因地辯證的原則,才能達到最佳的養生目的。營養師認為,養生是一種選用養精神、調飲食、練形體等保健方法,因人因時因地而異,通過長期的鍛鍊......
2023-11-16
夏季清肺降火吃什麼
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裏再蒸,碗裏最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三......
2023-11-22
冬季降火 分清實火和虛火
什麼樣的人愛上火?俗話説小夥子睡涼炕,全憑火力壯。如果一個人不怕寒冷,身體壯實,人們常會説他火力壯。不過火力究竟是什麼,對健康有哪些影響,也許很多人並不清楚。人們常説的火力壯,其實就是説一個人的陽氣旺。北京中醫藥......
2023-11-26
中醫去火要分清火在何處 清熱降火解毒的小偏方
一旦身體上火,表現的形式也是不一樣的,心火或者是皮肺腎的火,出現的形式都是不一樣的。上火會很難受,吃飯會覺得沒有胃口,這樣的情況有什麼好的方法能改善嗎?日常上火哪些火是最常見的呢?只要人體新陳代謝的平衡被破壞,上火就......
2021-05-05
夏季清心降火 十種食物吃出健康
竹葉茅根飲——清心安神竹葉10克、白茅根20克,加清水1000毫升浸泡1小時,煮沸15分鐘,取汁飲用。竹葉能退虛熱煩躁不眠,止煩渴,白茅根能除淤血、血閉寒熱,兩者合用,清心安神。蘿蔔甘蔗汁——清肺宣鬱白蘿......
2023-11-02
清金降火湯
清金降火湯的用法用量組成:陳皮4.5克,半夏(泡)3克,茯苓3克,桔梗3克,枳殼(麩炒)3克,貝母(去心)3克,前胡3克,杏仁(去皮、尖)4.5克,黃芩(炒)3克,石膏3克,瓜蔞仁3克,甘草(炙)0.9克。用法:上銼一劑。加生薑3片,水煎,空腹臨卧服。清金降火湯的功效主治......
2023-10-28
蓮心茶可清熱降火 細數蓮心茶的5大功效
先我們來認識蓮心茶,這個名詞未必人人都知道。可能喝此茶的人也不是很多的,人們更多喜歡喝的是毛尖、碧螺春、龍井等名茶,其實蓮心茶也是漢族傳統的名茶。因形似蓮子瓣心而得名,原本產於福建省太姥山景色秀麗,崖林之間茶樹......
2023-11-04
清熱降火湯怎麼做?
清熱降火湯可能大家在生活當中還是都需要了解的,因為上火對健康也會造成不良影響,苦瓜皮蛋鯽魚湯,或者是枸杞菜豬肝湯,都可以説是比較營養美味的清熱降火湯。1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。做法:苦瓜洗淨......
2021-04-30
冬季的五種清火食譜 幫你降降火
隨着冬天的腳步越來越近,大家肯定都想吃一些比較辛辣的食物,來為自己的身體提供一點温暖,在你吃了這些辛辣的東西之後,你的胃受的了嗎?想讓你的胃舒服一點嘛?那就吃一些清火的東西吧,下面我就給你來介紹一些冬季清火食譜吧!......
2023-10-28
清熱降火茶的有哪些?
炎熱的夏季,有很多的朋友就會因為氣温的升高而容易上火,清熱降火茶對於上火的患者有很大的幫助,可是清熱降火茶到底有什麼功效呢?今天藉助這個機會,就和小編一起來看看吧。菊花(1)菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛......
2021-05-01
夏天吃山竹清熱降火
山竹可以説是熱帶水果中的貴族水果,它含有豐富的維生素、礦物質,夏天吃山竹可以清熱降火、減肥潤膚,下面我們來看看關於山竹的功效與飲食禁忌介紹。夏天吃山竹清熱降火山竹與榴蓮齊名,號稱果中皇后。山竹含有豐富的鈣質、......
2023-11-04
清明節當心五臟上火 4種降火茶飲喝起來
清明養生要注意警惕五臟上火,不妨試試這四種降火茶飲,助你健康過清明節。清明時節陽氣生髮,此時五臟最容易上火,小編推薦了四種降火茶飲。蓮子降心火:蓮子心和綠茶泡水這類人羣會因着急、心思過重等原因引發心火,而出現失眠......
2023-10-19
降火氣 分清實火虛火是關鍵
有人覺得上火是小事,不願去就醫,還有的以為喝點涼茶自然就好了。廣州市紅十字會醫院中醫科副主任醫師吳豔華提醒,有心血管疾病的患者一旦出現上火,切莫粗心大意,因為上火易導致血壓不穩,可能誘發中風等意外。此外,上火要分清......
2023-11-26
夏天降火吃什麼 七種食物幫你清清火
夏季天氣乾燥,很多人不得不面對上火這個問題。火氣過大容易造成鼻血,喉嚨痛等症狀,嚴重影響我們的生活。火氣大就要降火,下面介紹幾種降火的最佳食物。降火吃什麼1.西瓜西瓜性涼含有大量的水分,能夠有效為身體在夏天補充水......
2023-10-30
夏季吃什麼降火 清熱降火的水果
NO1、西瓜中醫認為西瓜性涼,具有清熱降火的作用。炎炎的夏季,吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素,對對促水電解質平衡具有很大的幫助。NO2、梨眼下正是......
2023-11-04
清心降火茶有哪些?
降火有很多種,今天小編主要來介紹一下清心降火茶都有哪些。我們會面對各種各樣的令人上火的大事小事,也許是工作的壓力太大,工作比較繁忙。也可能是生活比較不盡如人意。上火是現在很多人的一種通病,總是好了又來。來來回......
2021-05-01
中醫去火要分清火在何處 清熱降火解毒的小偏方
一旦身體上火,表現的形式也是不一樣的,心火或者是皮肺腎的火,出現的形式都是不一樣的。上火會很難受,吃飯會覺得沒有胃口,這樣的情況有什麼好的方法能改善嗎?日常上火哪些火是最常見的呢?只要人體新陳代謝的平衡被破壞,上火就......
2021-12-27
夏天吃什麼降火 八種食物清熱又降火
夏季一不小心就會出現火氣大的症狀,火氣大就要及時的清熱解毒。那麼你知道哪些食物可以清熱降火呢?一起去了解一下吧。清熱降火的食物1.蘿蔔民間把蘿蔔稱為小人蔘,這可不是完全沒有道理的哦。蘿蔔不僅營養價值高,還是預防......
2023-10-30
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