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如何祛火增強食慾
如何讓自己的身體在得到充分滋養的同時享受到假期的快樂?讓我們趕快來看看專家推薦的養生四部曲吧!第一部曲:滅火工作首當其衝專家解讀:春節前後,家裏家外事務繁多,加之過食油膩、生活規律常被打亂等,使有些人的身體不能保持......
2023-11-21
夏季女性祛火吃什麼好?
去火要點喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人......
2023-11-21
夏季最祛火的4大水果
草莓中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有天然礦泉水之稱,最......
2023-11-21
吃辣椒時如何祛火
緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功,卻同時犧牲了他們寶貴的護身符——&mdash......
2023-11-22
中醫祛火的四種方法
1、心火旺盛型上火症狀:主要表現為情緒急躁、失眠、口舌生瘡,多是由於陰虛心腎不交。去火方法:可以用三黃片配合知柏地黃丸治療,平時可以採用竹心(蓮子心)煮水喝來降心火。飲食方面,宜清淡,少吃肥膩厚味、燥烈之品,尤其要忌......
2023-11-17
夏季清熱去火吃什麼好?
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分為兩類症候:實火和虛火。適宜食物1、主食及......
2023-11-21
春夏之交 上火怎麼辦?
1、吃維生素c或者含維生素c的食物,如獼猴桃、西紅柿等,如果嘴上的泡比價大,而且破皮了,可以用點紅黴素膏。2、春夏温度升高了,濕度較低,容易煩躁上火,食慾也會有所下降。這時候的飲食宜清補,例如多吃蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、......
2023-11-22
吃阿膠上火怎麼辦?
1、如在服用期間出現手足心熱、心煩等症狀,則可能是因為體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然後和燉好的阿膠互沖服。2、食用阿膠時儘量不要放糖,或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。3、一次服用的量不要過大,一般體質的人一天不......
2023-11-22
春季易上火吃什麼好?
鼻子易出血,嗓子變啞了,嘴裏長口瘡,便祕難如廁……眼下正值春季,多風乾燥,導致上火者比比皆是。對此,中醫專業人士提醒春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。春季為何火氣大?其一,祖國傳統......
2023-11-23
如何祛除老年斑
日常生活中,老年斑是很常見的一種老年疾病,很多人對此感到苦惱,專家證明,蜂蜜配生薑能夠有效的去除老年斑,希望對老年人有所幫助。中醫認為老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係,生薑具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳、......
2023-11-08
春季上火怎麼辦?如何祛火
專家提醒:春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。以下幾種上火症狀專家教您巧應對:☆咽痛咽痛發乾,疼痛不適,這是春季人們最常出現的上火症狀之一。治療可以試試下面的辦法:春季清咽湯:菊花、金銀花各10......
2023-11-22
如何DIY祛斑呢
美白祛斑不必花費多多,只要自制一些內服外敷美容品,就能有效達到目的!擁有白淨無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。這種美白觀念早已深植人心,也難怪在一些化粧品專櫃、美容沙龍,甚至皮膚科門診中,美白與去斑的產品一......
2023-11-11
春季祛火又潤腸如何巧補
春季上火多為濕熱自2月4日立春以來,天氣就日漸轉暖,但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節,以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨:唉,嘴爛了一個多星期了,什麼東西都不敢吃、喉嚨又發炎了,又紅又腫,難受死了。而在省會各......
2023-11-22
如何巧妙祛斑
黑斑:保濕淡斑黑斑又稱蝴蝶斑,多半集中於兩頰,看起來就像是一隻展翅的蝴蝶。形成原因:黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射,皮膚的老化發炎,或長期長痘痘、濕疹,都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍,產生過多的黑色素,最終......
2023-11-05
如何祛除眼袋?
時光飛逝,歲月如梭。不知不覺中許多朋友們都開始有了眼袋的煩擾。眼袋是一個人開始衰老的標誌。特別是對於愛美女性來説,眼袋的出現,是一個特大的打擊。那麼如何最佳去眼袋也成為了當下的重中之重。下面看下專家告訴我們......
2023-11-22
如何祛痘 祛痘的八大食物
痘痘,學名痤瘡,俗稱青春痘。一個人在青春期發育時,皮膚代謝較快,皮脂腺分泌油脂旺盛,不及時清理,很容易堆積毛孔,形成痘痘。因為痘痘在青春其發生的機率較高,所以叫青春痘。可是,現在越來越的MM發現,自己已經過了青春期,甚至年過......
2023-11-04
如何對症祛“斑”
斑斑點點,一不留心就在臉上蹂躪,再百般呵護也抵不過。據美膚專家潘萍介紹,女性的體質狀況、化粧品的殘留、生活不規律、日常護膚習慣,都會帶來不同種類的斑斑,尤其在紫外線高強的夏日,想要擊退斑點,要對症下藥,運用綜合的方法......
2023-11-14
祛火吃什麼 有助祛火的三大食物
1、西瓜西瓜性涼,吃了不會引起上火、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。2、牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱......
2023-11-06
炎熱夏季如何祛除火氣?
相關閲讀:夏季如何巧用花養生?如果出現口腔潰瘍,病情比較嚴重且一週以上不見好轉的,應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍並不一定是由於火氣大的緣故,可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也......
2023-11-21
如何祛除熊貓眼
對於很多夜貓族或者OL來説,乾燥天氣,壓力大加上熬夜所導致的熊貓眼是他們容顏最大的煩惱問題。粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都要面臨的危險。其實熊......
2023-11-11
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