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怎麼從女人臉色辨別健康狀態
(一)臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源,動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。(二)前額:前額出現痘斑,是肝臟裏含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避......
2023-11-17
高壓男性有哪些健康方法
重壓招來疾病據瞭解,由於男性工作、生活壓力增大,上述幾種疾病不僅發病率上升,並且低齡化傾向嚴重。統計數據顯示:青壯年男性15%左右會患有不同程度的前列腺疾病;泌尿生殖感染疾病日趨年輕化,20-50歲男性發病率在65%以上;另外......
2023-11-17
寶寶感冒調理食譜對症入號
1、寒性感冒寶寶食譜葱白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期,有以下的症狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水,一般就是寒性感冒,多是因為寒性、着涼所致的感冒。這時,寶寶適合的食譜就是葱......
2023-11-18
月經量少顏色發黑 對症調理3款食療
女性出現月經量少顏色發黑,多因氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。引起月經血發黑原因有三種:原因一、氣滯血瘀出現月經黑......
2023-11-04
月經量過多有4大原因 對症飲食調理
青春期的女性以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期,卵巢功能尚未完全成熟,這時候的月經一部分屬於無排卵性的。如果經常性的月經量過多,可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀,應及早調養治療。正常的月經量是......
2023-10-30
揪出月經失調元兇 調理月經不調要對症
隨着生活節奏的不斷加快,不少女性都忙於工作忽略了身體的健康狀況,於是像月經不調等疾病變乘機入侵女性的身體,那麼月經不調的原因是什麼呢?面對月經不調的入侵,我們要如何才能正確應付呢?看看下文介紹。揪出月經不調原因一......
2023-10-31
內分泌失調的症狀調理
現代女性的生活壓力越來越大,加之不規律的生活,很容易出現內分泌失調。那麼女性內分泌失調要如何調理呢?精神調理日常一定要保持樂觀、愉快的情緒。要儘可能的給自己營造一個平和的心態。特別是不能給自己過大的壓力,克服......
2023-10-31
怎麼調理婦科炎症 婦科炎症怎麼調理
婦科炎症是婦女常見的疾病,它包括許多不同的病因和類型。婦科炎症不僅會給女性帶來身體上的不適,而且會影響她們的生活質量和情感健康。因此,及早治療和調理婦科炎症是非常重要的。一、藥物治療藥物治療是婦科炎症的一種......
2023-10-17
女性經期延長要學會對症調理
經期延長是指月經週期基本正常,行經時間超過7天以上,甚或淋漓半月方淨者。在西醫上的説法是排卵型功能失調性子宮出血病的黃體萎縮不全者、盆腔炎症、子宮內膜炎等引起的。下面就一起來看看吧!出現經期延長可能有以下原......
2023-10-31
針對熬夜症候羣需要如何調理
經常熬夜的危害:皮膚受損如果長時間熬夜,人的內分泌和神經系統的正常功能就會失調,導致皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等,容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。抵抗力下降熬夜後,人會疲勞、精神不振,身體抵抗力......
2023-11-03
中醫把脈白領:對症調理很關鍵
久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作,壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……最近,滬上多位中醫為南京路旁一寫字樓白領把脈問診發現,辦公一族存在諸多健康隱患,集中體現為氣虛、陰虛、腎虧等......
2023-11-25
脾虛9大症狀及對應調理方法
身體脾虛,會出現食慾不振、面色萎黃、大便泄瀉等症狀,脾虛不同的症狀要用不同的調理方法,下面我們來看看具體的治療方法。1、脾虛泄瀉症見:大便時溏時瀉,遷延反覆,完谷不化,飲食減少,食後脘悶不舒,稍進油膩食物則大便次數增多,......
2023-11-04
月經顏色不正常 對症調理才有效
正常的月經顏色是暗紅色,如果出現月經褐色、月經黑色等情況,多是女性體虛所引起,如果只是月經顏色不正常,而沒有其他異常情況的話,通過平時的日常調理即可,找準引起月經顏色不正常的原因,對症調理才有效,那麼月經顏色不正常怎......
2023-10-28
月經不調分5類 教你對症調理
1、月經來時腹部常常感到寒冷一到經期,腹部就有受寒的感覺,痛經嚴重,月經通常都遲來,經期持續7天以上。建議:要做好保暖功夫,可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉......
2023-11-06
如何調理應對更年期綜合症
更年期女性因為生理等原因容易導致不適,因此對於更年期女性,不妨合理安排飲食改善更年期的不適,才能讓你身心健康。更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變,如心血管機能、精神神經障礙症狀......
2023-11-06
如何預防女人病 五種食物可對症調理
作為女性,很多疾病在早期都是無聲無息的,只有通過健康體檢才能早發現,以抓住治療的先機。但調查發現,只有20%的人堅持1年體檢1次,40%的人選擇了2年左右做次體檢,更有13%的表示從未做過體檢。女性對自己身體的淡漠亟須關注,調......
2023-10-28
從女性嘴脣看出氣血不足的症狀 如何對症調理
我們都知道眼睛是心靈的窗口,但是有沒有人知道其實嘴脣可以説是人體健康的窗口。從嘴脣的顏色,紋路等都可以直接判斷人體是否有氣血不足的症狀,那麼如何從嘴脣我們就可以看出個人的健康狀況,然後就症調理。從嘴脣看健康健......
2023-10-31
中醫調理痛經 對症下藥效果顯著
很多女性朋友在那一個月總會是辛苦不已,吃止痛藥吧,又怕以後會有副作用,不吃止痛藥,又總是綿綿不休的疼痛來襲,到底該怎麼辦呢?其實面對痛經不妨可以好好通過中醫調理一下,下面就一起了解一下中醫如何調理痛經的吧!中醫調理痛......
2023-11-05
中醫怎麼對症調理脾虛方法
脾虛,中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。中醫認為脾為濕土,喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛,脾......
2023-11-16
烏雞白鳳丸對症才能調理月經
內分泌失調能否服用烏雞白鳳丸來調理,對女性婦科病是不是也有很好的治療作用?專家表示,烏雞白鳳丸可以調理月經,治療慢性盆腔炎等,但並不是有月經不調就服用它,對症才能起到效果。據市中醫院婦科副主任醫師彭文君表示,烏雞白......
2023-11-26
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