同樣是出汗，天氣炎熱時，被動出汗雖然照樣能讓人大汗淋漓，但為什麼就不如主動出汗好呢？專家解釋，不管是因為炎熱而出的汗，還是桑拿蒸出來的汗，都只是在人體淺表層出汗，而運動才是真正的深表層出汗，也就是讓人從裏向外出汗。這種......

冷在三九，熱在中伏，況且今年是雙中伏，預示着溽暑的時限會更長些。溽暑，對於大都市的人不是苦不堪熱了，防暑降温的手段辦法日漸其多了。電風扇吹風，電冰箱製冷，空調機降温，在盛夏時節吃冰，蓋着棉被睡覺不是天方夜譚。然而，古語有......

夏天來臨，大汗淋漓自然少不了，由於個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況、不同部位的出汗是可以透露出身體信號的。而且一身汗臭味走到哪裏都很尷尬，於是很多人都會想方設法來止汗。出汗透露你的身體信號1、坐着不動也......

夏天到了，温度越來越高，只要稍微的動一動身體就會出汗。那您知道怎樣出汗才健康嗎？您知道手心出汗是怎麼回事嗎？不知道沒關係，今天就讓小編為您介紹一下有關出汗的事情，感興趣的朋友們趕快來看看啊。怎樣出汗才健康出汗是有......

流汗對於大家來説是一件很常見的事情，正值這個夏季大家應該對於流汗的經歷有很多。看起來是一件很正常的事情，但是對於流汗還是會有不正常的表現，這些你關注了嗎？出汗是人新陳代謝的一種方式，也是身體健康的一種形式。但出......

導語：中醫認為，正常的出汗，可以調節體温，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。按出汗時間分：白天出汗......

1、運動前喝熱水、熱粥運動前喝杯熱水或熱粥，讓毛孔進入將開未開的狀態，再鍛鍊一段時間，就能讓毛孔全部打開。但運動後一定不要馬上吹空調、風扇或洗涼水澡，要耐心等汗消退。2、巧用生薑促汗出生姜既暖脾胃，又走表開汗孔。......

中醫常常根據病人出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。按出汗時間分：無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、説話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。......

在夏季，你常常健身卻依舊頭腦沉重，身體疲倦，甚至腸胃脆弱嗎?如果是這樣，或許你需要多些瞭解夏季該如何出汗。從中醫觀點看，這樣都是因為陽氣鬱積在內無法宣發，進而形成寒濕所致。有中醫師指出，夏天大家躲在冷氣房裏圖涼爽，造......

暑伏剛過，天氣還沒涼快幾天，秋老虎又虎視眈眈地襲來，出汗成了一件讓人心煩的事。雖説請人吃飯，不如請人流汗，説明越來越多的人認識到出汗的好處，但同樣是出汗，有些人出了會危害健康，有些人出的卻是養生汗。烈日炎炎下被曬得汗......

天氣越來越熱了，所以人們覺得經常一身臭汗是在正常不過的事了，但事實上，並不是每個人都會大汗淋漓，如果你的排汗量異常，或者排汗的部位與眾不同，有時可能意味着你的健康出了問題。當然，這與每個人的體質有關，並非與別人不太一......

出汗是人體的一種自然現象，但無明顯疾病的異常出汗，則意味着身體需要調理。狀況1白天動一動就大汗白天不活動或輕微活動的情況下，就汗出不止。這些人常有身體虛弱、説話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的......

夏季天氣熱，人身體出汗是常見的一種現象。但有一種出汗會讓感到不舒服，那就是手心了。因為出汗總是給人一種不舒服的感覺，它的出現説明你的身體出現小毛病了。那麼不同部位出汗，代表了哪些健康問題呢？夏季出汗多該怎麼治療......

夏季是氣温升高、濕度增加的季節，對於我們的飲食選擇和調理有一定的影響。合理的夏季飲食可以幫助我們保持健康、補充營養，同時還能防止夏季常見的一些健康問題。本文將介紹夏季飲食的要點，幫助您在夏天保持健康和舒適。......

夏季出汗多點這3個止汗穴1、合谷穴位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常説的虎口。按揉合谷穴對止手汗效果明顯。合谷意指大腸經氣血匯聚於此，形成強盛的水濕風氣場。現代研究表明，按揉合谷可達到使汗腺收縮的......

夏季很熱，相信大家現在已經感受到了，面對這樣炎熱的天氣，大家可不能貪圖涼爽，整天都宅在空調房裏面。因為總是待在空調房內的時候，很不容易出汗，汗液不排出來的話，可是會給身體埋下隱患的。相反，通過排汗可以將人體中的毒素、......

排汗的3大養生克己排毒：經過身體一整天的代謝，體內會滯留局部二氧化碳以及多餘水分，假若可以及時經由過程汗液排出體外，則可以激動人體內分泌，血液循環也尤其通暢。當汗液緩慢散去，你就會覺得安適非常。瘦身：出汗令身體外部......

酷熱的夏季裏，人們會比平時流更多汗，除了衣服上會有汗漬外，汗臭味也侵犯着別人的嗅覺。而且，因為男人的汗腺和毛髮比女人發達，男人流汗會比女人更嚴重。抽煙、飲酒的習慣也會使男人體內產生更多的油脂分泌物，加重體味。這樣......

研究表明，人體皮膚上有約330多萬個汗腺，我們平時流的汗就是由這些汗腺裏所分泌的。汗液中99%是水，其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產生的廢物。夏季到了，出汗的量會更多一些，那出汗和健......

很多人對於夏季出汗的看法和做法都是錯的。首當其衝的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高温的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，汗腺也因長時間不用而變得不靈導致中暑，患高血壓、冠心病的人......