科學膳食可以防止或減低癌症的發生簡言之,恰當科學膳食可以防止或減低癌症的發生。如何預防呢?關鍵在於抓住三少四多五不食這個中心環節。所謂三少即少吃鹽,因過食鹹食品易致食管癌;少飲酒,特別是飲烈性酒易誘發胃癌......

您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧!面色蒼白型——蜜汁花生棗面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法為：紅棗100克，花生仁100克，温水泡後放鍋中加水適量，小火煮......

1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致老年性痴呆等可......

天氣漸熱，寶寶胃口好像變小了，脾氣卻大了，把冷飲當成第四頓主食，不同意就不依不饒；可這樣怎麼行呢，一會兒拉肚子，一會兒又開始疰夏，把大人折騰得夠嗆。嬰幼兒飲食的基本原則充足、均衡的營養，是嬰幼兒飲食最基本的原則。如果沒......

紅棗不能和什麼同食?我們都知道每種食物都有自己的性味，有些食材可以搭配食用，營養價值會更高，但是有些食材是不能同食的，可能會削弱其營養價值，還可能會威脅到身體的健康。紅棗是生活中常見的食材，那麼紅棗不能和什麼同食?......

肝病患者的飲食有五宜五不宜，隨本文去探個究竟：臨牀上經常有肝病患者諮詢飲食方面的問題，可以吃什麼，不可以吃什麼。其實肝病患者的飲食只要能夠做到高蛋白、高熱量、高維生素，綜合營養，合理搭配即可，並沒有太多的特殊要求。......

懷孕的女人一羣特殊的羣體，她們需要細心的呵護，因為，她們的一舉一動都有可能影響到肚子裏的寶寶，在飲食方面也需要特別的注意，有些食物可能非常營養，非常美味，但孕婦卻不能吃。那麼，有哪像食物孕婦們不能吃呢？下面本站的小編帶......

榜首：肥肉後果：讓男人不孕原因：紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至血管!措施：又想吃，吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為愛情名品，科學也確實證明了這一傳統説法。2-3個牡蠣......

已經進入了深冬，在中醫中，不同季節有着不同的養生方法，錯誤的養生只會讓身體受到傷害，就算營養價值再高，如果是在不正確的時間服用，也是無濟於事。那麼大雪茫茫的冬天，什麼食物吃起來要小心呢?冬季最不宜食用的5種食物1、蜜......

1.不宜多吃糖過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而來，澱粉在加工成糖的過程中，維生素B1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸，因沒有足夠的維生素B1參與，會大量堆積在血中，刺激中樞神經系統，產生食慾減低和......

一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。二、辛辣食物其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進......

男性健康很重要，尤其是飲食，那麼男人不能吃什麼食物呢？油炸食物在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。......

方便麪方便麪中含有的食品色素與防腐劑等，常吃對身體不利。松花蛋製作松花蛋需要用一定量的鉛，多食可引起鉛中毒，還會造成缺鈣。#p#副標題#e#臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫......

睡前不能吃的五類食物夜裏能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裏曾有胃不合則卧不安的説法;臨牀營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠，而哪些......

1.辣椒壯陽法印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。2.巧克力壯陽提性法也許是情人節的關係，人們習慣......

夏天很多人都會被曬黑，因此如何美白肌膚成為整個夏季最熱門的話題。下面介紹幾種美白的食物。吃什麼食物美白1.菠蘿菠蘿富含維生素C，不僅能淡化面部色斑，還能促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康美白狀態。2.桃子桃子富含果......

對於流產很多人聞聲色變，很多人為了保胎想盡了一切辦法，但是還是不能解決，下面小編給您找找原因，首先先從飲食上解決這一問題，瞭解一下保胎飲食五不宜。保胎飲食五不宜一不宜高脂肪飲食。孕婦長期高脂肪膳食，將增加嬰兒罹患......

1.不要飲酒專家表示，預防食道癌還要注意不能飲酒。酒在中藥學裏，歷來標明有毒，不提倡飲用。特別是高濃度的酒，還會造成口腔、食道、胃的慢性損傷。任何濃度的酒都會造成血熱，尤其是喝藥酒，更容易造成血熱妄行。所以，預防食道......

五種食物不適合吃中藥時吃：1、生冷類食物此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿蔔性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質虛寒及胃腸病患者......

1、甜食晚上吃甜食可謂是減肥大忌，如果在睡前吃甜食，那麼原本可以被消耗的能量會因為人體轉入睡眠無法消耗進而變為脂肪儲存起來。另外，睡前吃甜食血糖值會升高，若一直保持高血糖的狀態會對腎臟乃至神經末梢產生損傷。同......