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有關營養藥丸的內容
“營養藥丸”是否有效?
減肥的女性由於節食,怕營養不夠,更是大把地吃營養藥丸。由於商家的推波助瀾,製造出各種各樣的病理理由來推銷,比如説某某營養藥丸可以抗癌等等。實際上科學的發展成果到目前為止,可以如實告訴人們的是,這些還是在研究的課題......
2023-11-17
白領女性慎服營養藥丸
目前在不少城市的保健品專賣店,各種各樣的營養藥丸(片)賣得很火,而且買者多數是白領女性。據專家介紹,繁忙的上班族吃快餐和方便麪之類的食物是常事,往往會造成油脂有餘,維生素和微量元素不足,所以適當補充點兒維生素是對的......
2023-11-21
營養藥丸切勿濫服
不少人認為,多吃補藥可有病治病,無病強身,其實這是不完全有科學根據的。實際上,進補必須按照人體缺啥補啥的原則,絕對不能胡亂進補,否則不但對人體無益,反而可能帶來危害。這是因為現代女性非但不缺營養,反而因過量進補而導致......
2023-11-18
山藥粥的營養價值
山藥粥的營養價值山藥:山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖,增強免疫功能,延緩......
2023-10-30
營養又瘦身-甜品土豆丸怎麼做?
土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。也可以成為孩子......
2021-04-30
酒渣鼻的營養藥膳
赤芍老葱飲【用料】赤芍11克、老葱3根、川芎15克、桃仁20克、紅棗15克、生薑15克、白糖30克。【製作】1、將赤芍、老葱、川芎、桃仁、紅棗、生薑洗淨,放入燉鍋內,加水適量;2、將鍋置武火上燒沸,再用文火煎煮25分鐘,停火,過......
2023-11-20
赤豆山藥粥的營養
赤豆用來熬粥很多人都知道,赤豆是一種豆類,這樣的豆類是可以給身體補充營養的,吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯,老人和孩子都可以多吃點這個赤豆,赤豆在熬粥的時候裏面還可以添加山藥,這樣就可以熬成赤豆山藥粥,赤......
2021-04-30
濫用藥丸會形成“藥丸”依賴
你是藥丸族嗎?你是否崇尚健康、美容卻處於亞健康狀態?你是否每天服用各類保健品、維生素?你是否注重生活品質,希望通過藥丸的外部調節來達到身體的終極健康?如果以上答案均為是,看來你也是藥丸族人了!藥丸組,往往是有知......
2023-11-19
山藥的營養價值
山藥的營養價值,山藥的作用與功效:營養價值1.健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦......
2023-11-23
保健品“藥丸”營養不如天然食物
國人最缺的是鈣和B族維生素相對一些高危的脂溶性維生素,一些水溶性的維生素則相對安全一些,但是也切忌大劑量地補充。根據最新的國家營養學調查顯示,我國人民最為缺乏的營養成分為鈣及維生素B族。其中普遍人羣鈣的攝入量......
2023-11-19
山藥的營養 吃山藥好不好
山藥屬薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷的乾燥塊莖。栽種者稱家山藥,野生者稱野山藥;中藥材稱淮山,淮山藥,懷山藥等。因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。我國主......
2023-11-16
冬季補水湯 番茄丸子湯營養開胃
在現在的生活中,很多人為了工作很少會照顧到自己的飲食問題,這樣是不對,無論在任何時候,我們都應該重視自己的飲食問題,只有這樣,我們才能夠擁有一個健康的體魄,番茄是一種營養價值比較高的食物,那麼番茄湯的功效有哪些呢?我們......
2023-10-29
魚丸的營養價值
營養價值1.魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;2.魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;3.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常......
2023-11-23
營養藥丸別混着吃
現代白領女性們的健康意識越來越強。不少人認為,多吃補藥可有病治病,無病強身,其實這是不完全有科學根據的。實際上,進補必須按照人體缺啥補啥的原則,絕對不能胡亂進補,否則不但對人體無益,反而可能帶來危害。這是因為現代女......
2023-11-19
山藥怎麼吃有營養
山藥營養豐富,可健脾補腎,益腎固精,養胃[患腹瀉等腸胃疾病的人不妨多吃],有利於預防動脈硬化,對糖尿病也有輔助療效,既可作主食,又可作蔬菜,還可製成糖葫蘆之類的小吃或甜品。專家指出,從健康角度來説,山藥最好的烹飪方法有倆種,一......
2023-11-13
山藥豆的營養價值
山藥豆營養價值剖析其作用與山藥大致相同:補肺益氣,健脾補虛,固腎益精,益心安神,強志增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年。山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟後變灰色,皮薄,肉白質細。山藥豆味甘、性平,入脾、肺......
2023-11-13
山藥營養美白湯 營養又美白
主料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,髮菜少許,雞蛋1只,葱少許,水400毫升,香油少許。(淮山又名山藥)營養美白湯的特色:淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵、頮和維生素B、C,在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日......
2023-11-20
營養藥不可濫用
寶寶生病了,媽媽又急又心痛,巴望着病痛快快過去不要折磨寶寶。可是,性急的媽媽也常常會犯錯:給寶寶服藥時把握不準藥量,以成人劑量隨意估算,還有一些媽媽甚至認為,藥吃多一點,病好得快一些。這些做法很危險,需知寶寶的身體正處......
2023-11-20
山藥怎麼吃最有營養
山藥的功效1、滋補健身,延緩衰老國內外研究證實:山藥能促進大腦分泌脱氫表雄酮。服用脱氫表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充滿活力,顯得年輕,使人胃口好等,獲得健身強體,延緩衰老的效果。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強......
2021-04-30
絲瓜蝦丸湯的營養及做法
現在人們對飲食的要求是越來越高的,不光是需要自己每天吃的食材是鮮美的,而且還需要葷素搭配的,這樣的話才可以起到一定的養生作用,而這樣的菜餚並不是那麼好找的,很多種菜餚如果是比較鮮美的話,一般來説都是肉類,但是這樣吃......
2021-04-30
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