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大豆的美容妙效
大豆作用:美白、抗老化,平衡荷爾蒙分泌古方:中國人很早就有飲用豆漿的習慣,關於它的美容功效在《延年祕錄》中明確記載道:令人長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。大豆中含有大豆異黃酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等成分,可以......
2023-11-17
菠菜的6大奇妙功效
穩定情緒:菠菜中豐富的維生素A、C和B族維生素可以幫助人從焦躁不安的狀態中走出來,趕走緊張的情緒,改善憂鬱的心情。能增強體質:菠菜中含有豐富的蛋白質,可促進身體發育,使人精力旺盛。輔助治療貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造......
2023-11-15
有哪些高效防曬小妙招
Oh,No,皮膚變得乾燥、暗沉,還有不少色斑、雀斑跑出來,這惱人的紫外線!下面給網友們介紹幾招重要的防曬對策,讓你在炎炎烈日下也能保持白嫩肌膚。要是連這些都不知道,防曬可就是白做了哦!形成色斑、雀斑的主要原因是紫外線中UV......
2023-11-15
4種水果皮的奇妙功效
橘子皮開胃化痰橘皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素,能做出許多美味。橘皮粥芳香可口,還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶,味道清香,還能開胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。西瓜皮......
2023-11-21
幾個有效的減肥小妙招
夏季是個減肥的好季節,那麼要如何減肥才是最健康最有效的呢?下面就跟着小編一起來看下減肥的小妙招吧。飲食+運動,可謂是不吃藥減肥最快最有效的方法了。飲食方面的話,其實只要控制要減少碳水化合物和油水的攝入量,就會有......
2021-05-21
最有效的平腹小妙招
久坐是現在人的主要生活方式,而久座卻是引起肥胖的元兇,那麼瘦腹的方法有哪些呢?日常有哪些瘦腹的竅門呢?久坐的mm小腹自然會突出,如何讓突起的小腹重新恢復成為一大難題。現在小編就告訴大家幾招平小腹的方法。瘦腹法一:家......
2021-05-21
檸檬的功效和生活妙用
1、防止色素沉着,還原肌膚淨白我們都知道,活性氧是高效的強氧化物質,可以將病毒和細菌徹底的殺滅乾淨。但是,我們身體當中的活性氧含量過多的時候,就會造成正常的細胞和遺傳因子受到一定的傷害,從而導致肌膚上色斑的形成。......
2023-11-15
艾草的功效與4大妙用
艾草的功效與作用功效:苦燥辛散,能理氣血、温經脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。炒炭止血,可用治虛寒性月經過多,崩漏帶下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,製成艾條、艾柱,外灸能......
2023-11-01
7種最有效的豐胸妙招
>>推薦閲讀:5款豐胸美味的黃豆食譜方法一:吃青木瓜實施方法:用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式。作用原理:青木瓜內含大量木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類,還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,刺激女......
2023-11-25
有效瘦腿的兩大妙招
瘦大腿運動11.坐在地上,雙腿併攏,臀部與腳跟要儘量拉開,上半身向後傾,手放身後作支撐。2.上半身向前傾,抬起大腿,儘量將大腿貼向上半身,維持5秒。每天做3次,每次做10下。瘦大腿運動21.坐在地上,雙腿併攏,臀部與腳跟要儘量拉開,上......
2023-11-20
男士有效戰痘之10妙招
受內分泌等因素影響,不少男生臉頰都有長痘的症狀。有不少男性認為,長痘的最佳處理辦法即是在成熟後擠掉即可,殊不知,這樣只是治標不治本,擠痘並非處理痘痘最好的方式,那麼,有什麼方法可以有效祛除痘痘?預防痘痘的再次滋生呢?所......
2012-11-02
洋甘菊精油神療效 多功效有妙用
從美容護膚的角度分析,洋甘菊精油就是優質護膚品的其中之一,肯定能讓我們養出好膚質。那麼洋甘菊精油的功效有哪些呢?功效一:皮膚效用洋甘菊可以治療多種皮膚問題,特別是皮膚敏感、發紅或乾燥、脱皮、發炎的皮膚。在香草水......
2023-10-31
防治慢阻肺的有效妙方
九成煙民患有慢阻肺病據一份權威調查數據顯示,男性慢阻肺檢出率為女性的3倍,因吸煙而造成慢阻肺者佔到91.2%。目前可以肯定的是,吸煙是造成慢阻肺的主要成因。專家説,超過20%的吸煙者會發展成為慢阻肺患者,而長期吸二手煙......
2023-11-26
見效又安全的祛斑妙招
夏天來了,曬斑雀斑無名小斑點也都一起來報道了,做個完美公主的願望又落空了,真是很掃興,那麼如何有效祛斑呢?別怕,小編為大家收集了一些用雞蛋祛斑的小偏方,可是見效又安全呢!1、醋蛋液取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質......
2021-05-06
超級有效的受孕小妙法
身體健康,年輕力壯,想要寶寶,可是……緊張?急切?懷孕未果的原因真的很難説清楚,拋開所有的煩惱,今天讓我們來輕鬆閒聊一番。介紹給你10個受孕小妙法,也許……TOP1吃吃喝喝,自然孕育男性體內鋅缺乏,會導......
2023-11-16
腹部有效的減肥妙招
1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便祕,而便祕是你小腹鼓脹的......
2023-11-19
有效補水小妙招有哪些
肌膚的正常新陳代謝離不開水分的滋養,水在保持肌膚年輕狀態的基礎元素,尤其是在春夏季交替的季節,肌膚更不能缺水,美眉們要隨時為肌膚保濕補水,讓肌膚不缺乏水分。除了美眉們要每天塗抹爽膚水以及乳液之外,其實還可以自制補......
2023-11-02
最有效的7個補腎妙招
腎虛會給我們帶來各種不適的症狀,腎虛會讓我們的身體變得虛弱的,如果不能很好的改變的話,影響還是很大的。常見補腎妙招1、搓腰眼腰為腎之府,搓擦腰眼可疏通筋脈,增強腎臟功能。每次便後,用搓熱反雙手搓腎臟36次,你會感到腰......
2023-10-28
一個吻的絕妙功效
莎士比亞説:吻是愛的封印。接吻,是愛人間表達親密的常見舉動,但這個簡單的動作卻藴含了豐富的科學知識。近日,美國MSN健康生活網載文,總結了英美科學家對接吻的一些最新研究,以便人們能更好地運用接吻表達愛意。1.接吻可讓......
2023-11-04
民間最有效的祛斑妙方
怎麼祛斑最有效?小編推薦幾招民間祛斑妙方,掃除斑點讓美麗加分。新鮮菠菜將新鮮菠菜洗淨,放入煮沸的水內,焯約2分鐘,撈出,控幹水後,放入涼開水中浸約2分鐘,撈出後,用手擠去水,切段,加入食鹽、香油,拌勻即可食用。最近研究發現,菠菜......
2023-11-18
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