因此保護頭髮的最好方法就是使身體健康。以下為你介紹護髮小竅門。睡得好，頭髮才能好。子午覺是很重要的。規律而充足的睡眠也可以保證體內各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛髮進行良好的新陳代謝。染髮、燙髮至少間隔3個......

飲食可以助你降火治病枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。甘蔗蘿蔔飲材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯......

一般説來，補虛強身食譜以調補氣血，滋養健身為目的，選用補氣、補血的中藥，配以食物，烹調而成。既要滿足孕婦自身健康的營養需要，又要滿足胎兒生長髮育的營養需求。（一）孕婦吃紅糖的補益作用紅糖是未經提純的蔗糖，其中保存了許多......

冠心病冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是一種很常見的疾病。它的發生與日常飲食有一定的關係，所以患者在積極進行冠心病治療時，也應該進行飲食調理。那麼，冠心病的飲食調理注意哪些呢？一起來了解一下吧！冠心病的飲食調理注......

飲食問題是我們生活中必須要注意的一個大問題，只有飲食，安全才會給我們的生命健康帶來更多的保障才能有效地提供我們身體內所需的各種營養物質，可以有效的提高我們自身的免疫力和抵抗力可能很多人對如何調理飲食呢，還沒有......

1、早泄應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，糯米是一種温和的滋補品，為温補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。4、早泄......

男性脱髮可能是很多男性朋友的困擾，但是這個問題可以通過一些調理來改善。下面是一些調理男性脱髮的方法：1.保持頭髮清潔：保持頭髮的清潔是防止脱髮的最好方法。你應該每天洗頭髮，選擇適合你頭髮類型的洗髮水。清洗時，用指......

神經性內分泌失調所導致的月經不調，在治療上需要根據患者具體病情采用不同治療。那月經不調性的女性在日常飲食中如何科學飲食從而改善月經不調呢？1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受......

陽痿患者的飲食，應以清淡、營養豐富、含蛋白質較高的食物為主。除此以外，保持心情舒暢，二便調暢，也是做好飲食調護的必備條件。可選用以下適宜的藥膳進行調養：（1）蟲草燉胎盤冬蟲夏草10～15g，鮮胎盤1個。將胎盤洗淨切成塊，文火與......

秋天如何護理新生兒新生寶寶如何適應秋天一、調節室內的環境秋天護理新生兒的問題上，我們還是需要注意一下環境的調節。孩子剛剛出生，對於外界環境也是比較陌生，孩子的抵抗能力弱，對於外界的刺激還是比較敏感的。特別是秋......

產後應該注意吃一些含鐵豐富的食物——Yes孕期胎兒攝取鐵，分娩時身體失血，因此產後新媽咪應該注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜及豆類等，以防止產後貧血。產後不要吃脂肪類食物，以免......

混合痔，也稱裏外痔。混合痔以發生於肛門同一方位齒線上下，靜脈曲張形成團塊，內外相連、無明顯分界為主要表現的痔病類疾病。混合痔是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團塊。痔內、外靜脈叢曲張、擴大，相互溝通吻合，括約肌間溝......

發燒時的飲食以流質、半流質為主稍大孩子發燒時的飲食以流質、半流質為主。常用的流質有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖)，既清涼解暑又有利於補充水分。發燒伴有腹瀉、嘔吐，但......

上火，是我們常見的一個症狀，那麼什麼是上火?上火，是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的火是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。上火要如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?飲茶可興奮......

腸胃健康對於我們的身體健康至關重要。許多因素如壓力、不健康的飲食和生活方式等都可能導致腸胃問題。不幸的是，許多人很難解決這些問題。然而，通過正確的飲食和生活方式，我們可以改善腸胃健康。以下是一些飲食調理腸胃......

淋巴瘤的飲食護理1、碳水化合物的生理功能（1）供給機體能量：每克碳水化合物在體內完全氧化可產生大約4千卡的熱量。正常情況下，機體大部分的能量消耗來源於碳水化合物。（2）組成重要的生命物質：細胞膜中的糖蛋白、結締組織中的......

立秋後該如何飲食養生呢？下面介紹了幾種飲食養生方法，我們一起來了解一下。1.五彩蜜珠果配抖：蘋果1個，梨1個，菠蘿半個。楊梅10粒，荸薺l0粒，檸檬1個，白糖適量。做法：蘋果、鴨梨、菠蘿洗淨去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺洗淨去皮，......

一、果蔬療法1、南瓜150克、水適量，調料少許。燉至無水時服用。2、甘蔗2節，榨汁飲。3、蘆筍200克，加入適當調料炒熟即可食用。二、藥膳療法1、羊骨粥原料：羊骨1000克、粳米100克、細鹽少許、葱白2根、生薑3片。製法：將鮮羊......

高血壓疾病往往不的單獨出現的，患者在得了高血壓疾病的同時，往往會患上糖尿病，尤其是一些身形肥胖的人，得這兩種疾病的機率特別的高。高血壓疾病的治療週期很長，患者在治療疾病期間內，可以通過高血壓的飲食調理方法來緩解自......

便祕是指排便規律性較差，大便量少、質硬、乾燥，排便時間過久或需用力等現象。長期便祕不僅對身體健康不利，還會影響生活質量和心理健康。雖然各種緣由可能引起便祕，但合適的飲食調理可以很好地輔助緩解便祕。下面來介紹一......