1.當歸生薑羊肉湯：當歸30克、生薑30克、羊肉500克。當歸、生薑放入砂鍋加清水適量，然後將切成條的羊肉下入鍋內，在武火上燒沸後，打去浮沫，改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可，食用時可加適量黃酒。2.當歸元胡粳米粥：當歸30克......

凡在經期前後或在行經期間發生腹痛或其他不適，以致影響生活和工作者稱為痛經。痛經又分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無明顯器質性病變的月經疼痛，又稱功能性痛經，常發生在月經初潮或初潮後不久，多見於......

痛經吃什麼？女人躲不過每個月的那幾天，最讓人鬱悶不是那幾天的疼痛，也許會連續疼上一兩天，嚴重的話會影響工作和生活，那麼，吃什麼可以緩解痛經呢？下面為你推薦幾款中醫食療緩解經期疼痛的方法。推薦：女人延緩衰老的5個養生習......

專家指出，原發性痛經可以採用不同的食譜加以食療。1。寒凝血淤，經期怕冷，可温經祛寒。食療方：當歸羊肉煲配料：當歸6克、肉桂1.5克、陳皮3克、羊肉250克。做法：將羊肉洗淨，切塊，與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛，放入肉桂煲10分......

女性痛經的飲食療法痛經是一種常見的婦科病，在青年女性身上較容易出現，痛經分為原發性和繼發性兩種，由於子宮口狹小、子宮發育不良等原因造成的痛經為原發性痛經。由於子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等疾病原因造成的痛......

痛經，指的是女性在月經期間或月經前後出現下腹部或腰背部的疼痛感。痛經不僅會影響女性的生活質量，而且還可能引起頭痛、噁心、腹瀉等不適症狀。為了緩解痛經，女性可以採用以下幾種方法，並且在飲食上多加註意，以達到更好的......

吃什麼水果治痛經1、香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。做法：香蕉澆上牛奶，把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒、減輕腹痛。2、蘋果蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平......

痛經是很多女性朋友不能言喻的痛，如何治療痛經已經成為了很多女性需要解決的一件大事，很多女性在痛經的時候會吃止痛藥，那麼痛經時選擇吃什麼止痛藥呢，會有副作用嗎？吃止痛藥好嗎？吃止痛藥來緩解女性痛經只是治標不治本，但是......

黑棗雞蛋紅糖材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量。做法：1、桑葚用清水洗淨，黑棗洗淨去核。2、鍋中加入適量的清水，倒入桑葚，黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮開後打入雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，盛出即可。提示：桑葚有補肝益腎的功效，含......

很大一部分女性都有痛經現象，有些知識輕微疼痛，不怎麼影響工作生活，而有些則痛的只能躺在牀上，那麼，痛經吃什麼？有什麼食療方可以治療痛經？下面我們來看看治療痛經7款食譜做法。痛經應該吃什麼第一：當歸羊肉生薑湯材料：當歸、......

本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便，再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼，還會出現噁心，甚至是昏厥的現象。那麼，如何治療痛經？藥膳是個不錯的方法。痛經的臨......

很多女性都會有痛經的困擾，你是不是也在受痛經的困擾呢?要知道經期出現痛經，不僅讓女人痛得滿地打滾，嚴重的話還有出現昏厥的。因此，女人們要趕快尋找方法緩解痛經才行。小編覺得食療就很不錯，那麼痛經吃什麼止痛呢？接下來......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那麼痛經吃什麼能緩......

痛經是一種常見的婦科病，在青年女性身上較容易出現，痛經分為原發性和繼發性兩種，由於子宮口狹小、子宮發育不良等原因造成的痛經為原發性痛經。由於子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等疾病原因造成的痛經為繼發性痛經。痛......

痛經是可怕的，不少女人都因為痛經而備受折磨，所以説為了身體健康，請女人們不要被痛經打倒，可以想法子治療改善。其中選擇合適的食物就是方法之一，所以説，有痛經問題的女人們，請跟着小編往下看吧。痛經女人吃什麼能緩解1、吃......

痛經是女性朋友的高發病之一，每月一次的瘋狂大姨媽總會搞得你痛苦不已。每個與"大姨媽"相處不融洽的女性，都會擔心"大姨媽"來訪的日子。小編建議從飲食上下功夫治療痛經，那麼女人吃什麼緩解痛經呢？接下來為大家介紹幾個有......

中醫診斷女性的痛經，往往辨證從氣滯、血瘀、寒凝三個方面去考慮，一般造成女性痛經主要有以下三個因素。有些家長對女兒的照顧比較馬虎，從小就給吃了太多寒涼的食物，如雪糕、冰鎮冷飲等，長此以往不僅對脾胃有損害，也會導致痛......

【枸杞燉兔肉】配方：枸杞子15克，兔肉250克。製法：將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。功效：滋補肝腎，補氣養血。用法：飲湯吃肉，每日1次。【鼈甲燉白鴿】配方：鼈甲50克，白鴿1只。製法：將白鴿用水憋死，除去毛及內臟，鼈甲洗......

痛經是女性的天敵，許多女性因為痛經而害怕面對大姨媽的來臨，因為每次來大姨媽肚子都特別疼，嚴重影響生活和作息。為了健康需要及時治療痛經，小編建議從飲食下手治療痛經，那麼吃什麼能治療痛經呢？接下來為大家介紹幾款有助治......

月經期間吃什麼治療痛經在中醫看來，女性的痛經多數是由於氣血運行不暢或者氣血兩虧造成的，因此傾向於以飲食療法來治療痛經。（1）月經來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利於消化吸收為主，每餐八分飽即可，避免......