男性排尿後應站立活動5分鐘

男性排尿後應站立活動5分鐘

對於男性來説,上了年紀,會越來越擔心前列腺的問題。而研究表明,正確的排尿方式有助於減少患前列腺炎的風險。首先,男性一定要站着排尿,這是由其生理結構決定的。男性的尿道是一個S形,站立時,受到重力的影響,尿液可以比較自然......
2023-11-18
正確的排尿方式能夠防治前列腺炎

正確的排尿方式能夠防治前列腺炎

男人前列腺炎疾病是很多見的,一旦發病之後呢會給男性朋友的身體帶去很多方面的傷害,造成前列腺炎的原因有很多,一旦不注意生活中的一些細節就很容易出現這樣的疾病,如果男士朋友能夠採取正確的排尿方式也能夠避免出現前列......
2023-10-28
糖尿病人如何正確運動?

糖尿病人如何正確運動?

糖尿病病人比健康人更需要運動,因為運動可以減少身體的脂肪含量,保持體重,提高胰島素敏感性減輕胰島素抵抗,改善心肺功能,改善葡萄糖代謝,從而降低血糖。經常運動的糖尿病患者甚至可以比同樣病情的病人少吃藥。運動時間選在......
2023-11-24
男寶寶怎麼正確使用紙尿褲

男寶寶怎麼正確使用紙尿褲

寶寶怎麼使用紙尿褲呢?1、無論是使用布尿布還是紙尿布後,都會提高陰囊內的温度,但到目前為止,還沒有證據説明使用紙尿褲與男性不育有關。男性不育症是一種多因素引起的疾病,涉及的病因很多,譬如遺傳、發育、環境和營養方面......
2023-11-17
男人怎樣正確減肥

男人怎樣正確減肥

男士也興起去減肥,絕對是男人女人審美意識的覺醒。以前大家一齊困難的時候,肥人是很少的。有人認為心寬體胖,胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講,這種説法不無道理,這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體......
2021-05-21
糖尿病人如何正確喝酒

糖尿病人如何正確喝酒

大多數糖尿病人是可以適度飲酒的。不過,為了平穩血糖,喜歡喝酒的患者要對以下幾點知識做到心中有數。1.喝酒前檢查一下服用的藥物。喜歡喝酒的糖尿病人服藥時除了注意時間、空腹還是飯後等事項外,還要仔細檢查藥品説明上......
2023-11-06
男人如何正確排尿

男人如何正確排尿

男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的機率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。男性正確排......
2023-11-07
盛夏如何正確排汗?

盛夏如何正確排汗?

編輯推薦:9個容易引起頭痛的原因夏季出汗的好處:炎熱的天氣有時會讓人糾結,它明媚而炎熱,既想穿性感衣衫出行,又要避免流汗帶來的尷尬,於是有很多人想盡各種辦法止汗,以為這就是在清爽度夏。殊不知,適量排汗是夏天保持身體健......
2023-11-21
如何正確護理糖尿病病人呢

如何正確護理糖尿病病人呢

在糖尿病護理上,我們要做到那些呢?首先我們要看血糖是否穩定,然後在飲食上要多加以控制,制定適合糖尿病人的飲食,再有就是配合醫生的預防以及運動等,然而這些都是我們一定要做到的。那麼,日常護理我們要注意什麼呢?飲食上有什......
2023-11-13
男人排尿困難小心尿結石

男人排尿困難小心尿結石

許多男性朋友都有過排尿疼痛、排尿費力等排尿困難的經歷,出現這些症狀要警惕尿道結石問題。這些症狀給男性帶來嚴重的影響,危害男性的健康和生活。一起來看看吧!尿道結石給男性帶來的傷害1、疼痛:原發性尿道結石常是逐漸......
2023-10-31
正確排尿也能保護前列腺

正確排尿也能保護前列腺

前列腺疾病是男性的發高病,並會隨着男性年齡的增長髮病率越高,因此,從現在開始就要保護前列腺。男性如何保護前列腺?男性前列腺護理方法1、排尿時最好用蹲位,可增加腹壓,加速尿液排出。如果在公共場合不太方便,在自己家中不......
2023-10-31
男士臉上長痘痘怎麼排毒才正確

男士臉上長痘痘怎麼排毒才正確

臉上長痘痘不能消除怎麼辦?多給身體排排毒可以消除臉上痘痘,有益肌膚的健康,那麼男人排毒方式有哪些?在以前,許多男士不像女士那樣在自己的臉上長的痘痘,但是隨着生活質量的逐漸提高,許多男士也會在意自己的臉是否美觀,有沒有......
2021-05-21
補腎排尿 你的排尿姿勢正確嗎

補腎排尿 你的排尿姿勢正確嗎

腎是男人的根,是男人的本。一個男人的腎保養好了,他的生活才幸福,家庭和睦,對生活也就有了自信,充滿了希望!擁有一個青年健康的身體離不開補腎排尿的方法。那麼,男性朋友該如何正確排尿呢?一小時排一次尿膀胱癌的發病率與尿......
2023-10-31
男人如何正確剃鬚

男人如何正確剃鬚

男人如何正確剃鬚男人如何正確剃鬚1、只剃不理,非君子剃完鬍子,抹上護膚乳就出門是大多數男人的剃鬚習慣。但現在這種剃鬚模式早已成為了過去式,他雖然不需要像你一樣在鏡子前精心打扮,但屈指可數的幾個剃鬚步驟卻一定要......
2021-05-01
男人排尿也要講究

男人排尿也要講究

説到排尿,大概除了嬰幼兒,沒有人説不會。不過,從健身防病角度看,又有幾人敢説排尿方法科學。姿勢取蹲位對於男人來説,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸內......
2023-11-16
男人正確排尿方式預防疾病

男人正確排尿方式預防疾病

對於很多男性來説,排尿是沒有什麼姿勢可言的,只要能排完就好,那麼,其實,如果排尿的姿勢正確,還是可以預防疾病的噢。老年男性小便可蹲下有關資料顯示,經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的機率較站立排尿者低......
2023-11-18
正確換尿布 避免尿布疹

正確換尿布 避免尿布疹

新生兒每次尿量少,但次數多,每天最多達20~30次。一般不需要每次均給新生兒換尿布,以免受涼,每隔3~4小時換一次即可;換尿布的時間應在餵奶或喂水之前,以免引起嘔吐。換尿布前先將疊好的長條尿布放在長方形尿布上,以左手將嬰兒......
2023-11-15
糖尿病人怎麼正確喝粥方法

糖尿病人怎麼正確喝粥方法

只不過什麼時候喝,喝哪種粥卻很嚴格的規定。那麼糖友喝粥的注意事項有哪些?普遍來説,血糖控制平穩期間,糖友喝粥適合加點菜,但加什麼菜,應該按您的體質而定。如您是熱性體質,應添加一些偏涼的蔬菜或瓜果,如蕎麥、玉米、白蘿蔔......
2023-11-15
你排便正確嗎 5個正確排便習慣須知

你排便正確嗎 5個正確排便習慣須知

據英國《衞報》的報道,最近有一本名為《CharmingBowels》(神奇的腸子)的德國書籍在當地引起了巨大的反響。書籍的作者是一名25歲學微生物學的學生GuiliaEnders,據報道,作者對人體的腸道、腸道細菌和糞便有着濃厚的研究興趣......
2023-11-02
糖尿病人怎麼正確吃水果

糖尿病人怎麼正確吃水果

大家都清楚糖尿病人要少吃糖,吃太多糖的話可能會導致病人的病情加重,或者引發其它的併發症。但是還是會有一些糖尿病人特別喜歡吃水果,水果中是含有一定的糖分的,所以需要進行注意。下面講一下糖尿病人如何吃水果。水果中......
2023-11-14