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有關薄荷解暑食譜的內容
薄荷解暑解渴的7大美食
薄荷是一種脣形植物,中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。在家用薄荷給自己做份涼湯喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。薄荷湯:將薄荷葉清洗乾淨,切碎,用開水焯一下,放少許鹽香......
2023-11-18
怎麼用薄荷清涼解渴
薄荷為脣形科宿根草本植物,高約30—60釐米。莖呈方形,密具短毛;葉對生,柄短,卵圓形,邊緣有鋸齒;莖葉均有特殊香氣。夏秋於葉腋生輪傘花序,花淡紫色小脣形;果實為淡褐色具細小油點的小堅果。全國各地都產,尤以江蘇、浙江、......
2023-11-17
薄荷菜的五種美味做法 食用薄荷菜的禁忌
薄荷才是一種具有濃郁香氣的綠色蔬菜,它能開胃消食,提神醒腦,並能預防人體亞健康,但這種薄荷菜平時怎麼做才好吃呢?今天就把他的做法大全以及做法竅門寫出來大家看過以後就能明白。薄荷菜怎麼做好吃1、薄荷菜做湯薄荷菜做......
2021-04-29
解暑養胃荷葉粥
小區裏有個荷塘,傍晚散步時看到如蓋的荷葉出落得亭亭玉立,禁不住想起了家鄉的荷塘,想起了母親熬的荷葉粥。我們村子東邊有個很大的池塘。多年前父母承包了那個池塘,養魚蝦種蓮藕,不僅使我們過上了富足的生活,也使那個美麗的......
2023-11-04
薄荷
薄荷別名:野薄荷、夜息香、魚香草。性味:味辛,性涼。歸經:入肺、肝經。入藥部位:脣形科植物薄荷的全草或葉。薄荷的用法用量用法:煎服3~6g,宜後下(花、葉類以及一些氣味芳香含揮發性成份多的藥材:如薄荷、香薷等,久煮會致香氣揮......
2023-10-28
夏季薄荷減肥食譜 燃脂又美容
在炎熱的夏日裏為了去暑降温,許多人都喜歡喝冰飲料,可對於減肥者來説,含有糖精的飲料並不是減肥最佳飲品。或許你會問喝什麼能減肥又能去暑?這裏小編給你推薦薄荷做的夏季減肥食譜,供大家參考。薄荷減肥食譜的優勢一、養......
2023-11-01
消暑疏風熱 來杯薄荷茶吧
薄荷除了可以調味外,還是解暑的佳品。廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科劉友章教授介紹,薄荷,味辛,性涼,能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹,是一種十分實用的藥食兩用植物,春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌,清香可口......
2023-11-08
夏日防暑降温離不開薄荷
薄荷,又名番薄荷、蘇薄荷,為脣形科多年生宿根性草本植物。中醫認為,薄荷性味辛、涼,入肝、肺經,有疏散風熱,清利頭目,解表透疹之功,常被用於治療風熱感冒、風温初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯......
2023-11-08
哪些薄荷食譜有助於夏季保健
中醫推薦:夏日美味又健康的薄荷食譜。一、薄荷火鍋原料/調料:薄荷草1包(約1杯)、元宵(花生、芝麻、紅豆口味任選)1盒、新鮮雞蛋4個、鳳梨罐1罐、糖1杯做法:1、準備兩隻鍋子各放半鍋水加熱,1個用來煮薄荷草,薄荷草需用濾茶袋包......
2023-11-15
感冒食譜:薄荷牛蒡子粥
倘若寶寶在感冒初期的症狀為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快,一般是熱性感冒。這時,你就需要給寶寶煮薄荷牛蒡子粥。材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。做法:先將牛蒡子......
2023-11-14
6款薄荷食療方
薄荷具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作為調味劑,又可作香料,還可配酒沖茶等。薄荷粥鮮薄荷30克或幹品15克,清水1升,用中火煎成約0.5升,冷卻後撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥......
2023-11-18
薄荷糖是寒性食物嗎 食用薄荷糖的危害有哪些
薄荷糖對身體可以起到清涼的作用,因此是一種寒性食物。經常食用薄荷糖可以對身體起到非常大的好處,但是一天之內最好不要經常食用過多的薄荷糖,不然也會對身體的腸胃造成一定的負擔。而對於血糖偏高的患者,最好就不要食用......
2021-04-26
夏天喝薄荷茶清熱解暑
薄荷獨特的清香總能讓人心曠神怡。薄荷除了可以調味外,還是解暑的佳品。中醫師介紹,薄荷,味辛,性涼,能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹,是一種十分實用的藥食兩用植物,春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌,清香可口,尤其......
2023-11-16
苦瓜食譜之減肥解暑
蜂蜜苦瓜材料:苦瓜、蜂蜜、冰塊做法:1、苦瓜洗淨,用削皮器削成薄片,加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時;2、然後取出苦瓜入盤,澆上蜂蜜即可。健康減肥原理:蜂蜜具有排毒減肥的功效,而苦瓜能幫助你去火消脂,它們都是非常理想的減肥食品......
2023-11-15
美味食譜之豌豆薄荷湯
原料:50克黃油,2棵韭菜,200克烤土豆,1個蒜瓣,750克冷凍豌豆,1升雞湯或者蔬菜湯,2枝薄荷枝,2湯匙切好的新鮮薄荷,海鹽和新磨黑胡椒粉,新鮮奶酪單獨配料。製法:1、在燉鍋中把黃油熔化,放入韭菜,土豆和大蒜,炒10分鐘。加入豌豆,湯料,薄荷......
2023-11-16
薄荷可以減肥嗎 薄荷的熱量
薄荷的熱量以及減肥功效別名:香花菜、綠薄荷、夜蘭香、夜來香、月見草熱量:34大卡(100克)分類:調味料評價:碳水化合物含量較高,能量低,減肥期間可適量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)34.00碳水化合物(克)1.60脂肪(克)0.0......
2023-10-28
薄荷減肥解暑清涼瘦身
薄荷是夏季解暑的清涼劑,而且還有很好的減肥效果。可以自己動手試做薄荷減肥食物。薄荷的瘦身優點1、燃燒脂肪所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。2、養顏美容從......
2021-05-21
薄荷夏季防暑又驅蟲
薄荷屬多年生草本植物,莖和葉子有刺激性清涼香味,可以入藥。操作很簡單,買來種子,栽在盆裏;或者直接到花鳥市場買小盆景,買的時候要選那種葉子比較展的,上邊有皺紋的那種是野生的,葉子展的比較好。一進到房間,就能聞到薄荷散......
2023-11-25
4款夏季荷葉解暑美食的做法
4款夏季荷葉解暑美食的做法4款夏季荷葉解暑美食的做法荷葉味苦、性平、歸肝、脾、胃經,有清熱解暑、生髮清陽、涼血止血的功效。幹品、鮮品均可入藥,常用於治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種血癥。荷......
2021-04-30
護齒養生食譜之芋頭薄荷粳米粥
牙病,很多人都有過的一個經歷。俗話説的好,牙病不是病,痛了要人命。因此,我們就需要保護牙齒,預防牙病。保護牙齒,飲食是非常關鍵。為了牙齒的健康,我們的飲食要多樣化,不能偏於某種食物。因為多樣化的飲食才能補充人體所需要......
2023-11-05
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