新媽媽都想讓身上的贅肉少一點，強大的消費源也刺激了市場，專門針對女人產後如何減肥瘦身的美容院漸漸增多。記者通過調查後發現，採用的手法多種多樣，有的要配合藥物，外用或者內服，有的是打減肥針，有的是穴位按摩，有的則是脂肪......

現在減肥的方法有很多種，很多人都會因為身體肥胖而選擇減肥，有效的減去身上的贅肉。而對於一些減肥的產品和方法來説，並不是所有的東西都是有效的，有些減肥產品會在減肥後出現反彈的情況，而且對身體有一定的危害。而通過產......

曲美風波之後如何正確減肥？步行最安全荊州二醫健康體檢管理中心主任李文江説，和服用減肥藥相比，步行是一種安全、有效的減肥方法。因主要成分西布曲明會給服用者帶來患心臟病和中風的風險，減肥藥曲美近日已全面下櫃。希望......

1、要堅持母乳餵養。母乳餵養不但有利於嬰兒的生長髮育，還能促進乳汁分泌，將體內多餘的營養成分輸送出來，減少皮下脂肪的積蓄，從而達到減肥的目的。2、堅持合理飲食，不暴飲暴食。產後食物結構應以高蛋白、高維生素、低脂肪......

產後減肥這個問題應該在孕期和孕前就想到。不過，產後考慮減肥也不算太晚，產後一年是身材恢復的最佳時期。產後變胖主要是因為孕期和產後為補充營養而造成能量過剩引起的。所以，產後身材恢復還得從控制飲食熱量和運動開始......

女人都是要做媽媽的，很多女人在懷孕的時候總是害怕腹中的寶寶營養不足，所以很多女性為了讓腹中的寶寶擁有足夠的營養吃進去太多的東西，寶寶營養充足了，但是媽媽們生下寶寶後發現自己的身材已經走樣，為了繼續保持美麗產後女......

產後如何快速減肥一直是每個產後肥胖媽咪所期望的事情！產後如何快速減肥，最關鍵的是要抓住產後減肥時機！這樣有計劃有目的減肥能很快達到產後減肥成功的夢想！一般來説，你至少要等到產後6週迴醫院複查後，根據醫生檢查的結果......

經歷了懷孕、生子、坐月子，不胖的沒有幾個，而對於產後的寶媽來講，坐月子期間甚至斷奶之前的胖都是無所謂的，因為要哺乳孩子，補充大量營養。但是，如果已經斷奶依然胖的和球一樣，那就不好了。尤其是職場女性，想想昔日的風采，看看......

水果減肥法，是不少女性最喜歡的減肥方法之一。對於產後媽媽來説，吃水果減肥是快速瘦身、恢復身材的捷徑，但是要告別傳統的（除了水果以外，什麼東西都不吃）的理念。把水果吃得更講究，對於新媽媽的產後減肥大有益處哦。水果減肥......

產後媽媽需要補充營養調理身體，也需要減肥瘦身恢復苗條，此時媽媽們就該發愁了，吃什麼既不會影響身體還能減肥？小編推薦如下幾款產後減肥蔬菜湯，別看只是湯湯水水，卻很有料，多種低脂健康食物做搭配，所有營養全在湯水中，所以產後......

月子期間不可實行產後減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到......

產後是每位女性寶媽生活中的一個重要階段。隨着寶寶的降生，媽媽們開始面臨新的挑戰，其中之一就是恢復產前的體形和健康狀態。產後減肥對於許多媽媽來説是一個重要的目標。那麼，如何通過運動來實現產後減肥呢？同時，我們也要......

產後健康減肥產後健康減肥就是做到健康、安全，能夠順利達到減肥的效果，而且對身體還幾乎沒有什麼副作用。其實健康減肥是每個減肥者都希望做到的，在獲得苗條體形的同時，自己的健康也沒有受到損害。其實想要健康減肥並不難......

纖體霜從成分和功效上主要分為兩類：功能一：排水消腫主要成分：辣椒素等據瞭解，纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液循環和細胞內循環，排除毒素，消除水腫。宣傳介紹，若在纖體產品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分......

一般相比起其他減肥方式，產後運動減肥反而是更不容易反彈的。但是如果出現了反彈的跡象，和運動減肥其實沒有直接聯繫，因為身體反彈的原因有很多，我們一起來看看吧！產後怎麼運動減肥最有效1、選擇合適的運動減肥項目。產後......

首先，在膳食方面要求產婦根據自己的年齡、身高、體重、活動強度等安排合理的平衡膳食，使之既能保證自己和孩子的營養需要，又要避免攝入過多的脂肪、糖類，引起脂肪的堆積。另外，每天要安排1～2次的型體鍛鍊，可以根據自己的條件......

產後減肥，產後該怎麼減肥才是最好？一起來看看產後減肥的最好方法1.避免節食健康的飲食和鍛鍊，使大多數婦女可以在第一年內歸恢復產前的體重，果你是適度活躍，你的熱量不應低於每日1，800卡路里。如果你是母乳餵養，那你每天要在......

產後怎麼減肥更健康？很多媽媽有這樣的疑問。其實，產後六個月是新媽媽減肥的最佳時間段。因為那時新媽媽的生活習慣還未定型，加上新陳代謝又高，所以減肥的效果是最好的。如果在產後六個月後任未瘦下來，那麼新媽媽們也不必擔......

吸脂術的優點在於能有效地破壞和大量減少脂肪細胞，從而減肥成了一件很容易的事情，而且不會給人體造成不良影響，無須住院。人成年以後脂肪細胞的數量是基本上固定的，但細胞的體積的大小可以不斷變化，當脂肪細胞體積變大後就......

產後減肥的最佳時機據國外報告指出，產後兩三個月至半年內是媽媽們修復身材的最好時機。因為產後兩三個月，月經就會恢復正常。若這個時候媽媽們選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢，從而達到瘦身減肥的目......