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不做小腹婆 輕鬆瘦腰
一、坐式生活:不愛運動,平日久坐可謂是現代人最普遍的通病;吃飽飯後就坐着看電視,或是邊吃零食邊上網。攝取食物後繼續坐着不動,糖分都轉換為脂肪,變成贅肉囤積在腹部。解決辦法:注意縮小腹:走路和站立時,要記得用力縮腹,再配合......
2023-11-20
腹瀉|腹瀉怎麼辦
【烏梅粥】配方:烏梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖適量。製法:先淨烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘淨的粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。功效:瀉肝補脾,澀腸止瀉。用法:每日2次,趁熱服食。可作早晚餐服食。【三色奶......
2023-11-19
經期小腹疼痛該怎麼辦?
經期小腹疼痛即痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。婦科專家稱,目前臨牀常將其分為原發性和繼發性兩......
2023-11-21
女性小腹發涼怎麼辦?
其實,宮寒一説歷史久遠。何謂宮寒?狹義上是指女性自覺小腹發涼發冷,或用手摸小腹時感覺温度偏低,用熱水袋取暖後感覺舒服的症狀;廣義上講,患者不但有小腹發冷的症狀,更多的還有出現全身症狀,如畏寒怕冷、四肢不温、月經錯後......
2023-11-18
人流後小腹痛怎麼辦
人工流產後腹痛是什麼問題?婦科專家解析:人工流產手術可有輕微的小腹隱痛,以後腹痛消失或偶有小腹隱痛,但有時也會出現陣發性腹痛,以及小腹墜痛,正確認識引起腹痛的原因,可以幫助預防人流手術失敗引起的危險。術後腹痛可能由......
2023-11-16
小腹凸出怎麼辦 怎麼快速減掉小肚子
肚子上的脂肪堆積,形成的游泳圈既難看又不健康,要怎麼才能夠快速瘦肚子呢?專家告訴你快速減肚子的方法,讓你輕鬆跟肥肉説拜拜,hold住窈窕身材。請以手觸摸自己的身軀,站在鏡子前觀察,並仔細看清楚身體的結構。在軀幹的後方,有......
2023-10-20
小兒秋季腹瀉怎麼辦 小兒腹瀉中藥偏方
秋季腹瀉是嬰幼兒季節性腸道疾病,屬中醫外感泄瀉範疇。《醫學精要》指出:泄瀉本由脾濕,惟兒半是因風……闡明該病與感受外邪、濕滯脾胃、脾失健運有密切關係。其病變重點在脾胃、大小腸,臨牀表現為起病急,首先......
2023-11-06
藥流後小腹痛怎麼辦?
藥流後腹痛怎麼辦?藥物流產的出血時間在一到三週左右,出血量逐漸減少,如果出血量減少後又增多、或量過多都是不正常的表現。引起藥流後出現異常,常見的原因如下:1、出血時間長,但量不大,只淋漓不盡,可能存在感染,因為血液是細......
2023-11-21
拒當小腹婆 快速瘦腹怎麼做
一、洗澡後5分鐘減贅肉洗澡按摩可以幫你減掉肚子上的贅肉哦!只要每天沖涼的時候,按摩按摩5分鐘,即可。按摩手法:(左右的按摩次數是36次)1.首先是用左手叉腰,右手從胃部開始向左下方搓揉,經小腹、右腹還原於胃部為一次。2.......
2023-11-06
小兒急性腹瀉怎麼辦?
治療要點:1、預防脱水可選用以下效果較好的口服補液療法(ORT)。1)米湯加鹽溶液米湯500ml+細鹽1.75g,或炒米粉25g+細鹽1.75g+水500ml煮2~3分鐘。此液體為1/3張,且不含雙糖,,口感好,用法:20~40ml/Kg,4小時內服完,以後隨......
2023-11-23
小兒秋季腹瀉怎麼辦
秋天來臨,嬰幼兒秋季腹瀉多了起來,這種腹瀉最喜侵犯6個月至2歲的嬰幼兒。嬰幼兒秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎,以起病急、病情重,發熱、上呼吸道症狀重,嘔吐多、腹瀉頻,排洗米水樣或蛋花湯樣水便,常伴失水酸中毒等......
2023-11-15
小兒春季腹瀉怎麼辦
腹瀉症狀:首發症狀是突然間的嘔吐,不論喂任何食物,如牛奶、米粥、飲料等均在吃後幾分鐘內全部吐出。即使喂白開水也幾乎全部嘔出。嘔吐後不久就會出現大便次數增多,大便多以水樣便為主,顏色為淡黃色呈蛋花湯樣,無酸臭味。一......
2023-11-22
經期小腹疼痛怎麼辦?
經期小腹疼痛除了到醫院及時治療外,在日常飲食中也可以多加註意,用食療輔助治療。以減少經期腹痛情況的出現。1、經期可多吃含鈣高的食物。如高鈣食品和巧克力糖果,立即將來潮時,體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣,從而避免......
2023-11-21
冬季不當小腹婆 怎樣瘦腹最有效
很多人都有這樣的苦惱,明明身體四肢各部位都很均勻,偏偏肚子上就是凸起一團,怎麼甩都甩不掉,減肚子是很多減肥者最頭痛的問題。尤其現在又是冬天,冬天對於很多減肥者來説更是一個減肥困難期,冬季要保暖,衣服穿得多了,也吃得好......
2023-11-05
例假前小腹疼痛怎麼辦?
經期小腹疼痛即痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分為原發性和繼發性兩種,原發性痛......
2023-11-22
婆婆太強勢怎麼辦
為了這個家,我一直忍讓講述人:陸芳菲32歲家庭主婦我和老公結婚剛剛過了七年之癢。老公有份收入不菲的工作,為了家,為了孩子,婚後我就辭退了工作,做了全職太太。這7年,因為有個強勢婆婆,我過得並不舒坦。婆媳之戰歷來就是爭奪......
2023-11-12
小兒腹瀉時該怎麼辦呢
望、聞、問、切統稱四診,是中醫診斷疾病的主要方法,在臨牀上這四個方面不可偏廢,不可孤立地看待某一方面,應該四診合參,相互配合。但由於小兒有其生理、病理特點,生長髮育和病情反應均與成人有別,且乳嬰兒不會言語,年齡較大的......
2023-11-18
中醫:秋季小兒腹瀉怎麼辦?
一些媽媽因為擔心餵奶可能會使寶寶腹瀉症狀加重,就盲目給寶寶禁食或停奶等。其實,這一方法並非完全妥當。專家提醒,一些比如蒸蘋果的土方法等具有收斂、止瀉的作用,家長可以一試。此外,科學合理調整好寶寶的飲食,做到不油膩......
2023-11-26
小兒腹瀉怎麼辦才好
腹瀉是一種常見的腸道疾病,發病率高。雖然常見,但腹瀉卻危害不小,尤其是對於兒童來説,長期、慢性腹瀉容易導致營養不良,嚴重影響了兒童的健康成長。因此,小兒腹瀉症狀出現後,在積極治療的同時,家長不妨再給孩子補點鋅。專家介......
2023-11-15
做月子小腹痛怎麼辦
有些新媽媽在做月子的時候,身體會痛,這是怎麼回事呢?下面就來具體的瞭解一下。小腹痛原因:剛剛分娩2-4天,由於子宮發生反射性收縮,會引起下腹部陣陣疼痛,特別是在餵母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象,是促進惡露排出,一般......
2023-11-14
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