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自測你是不是虛胖
為什麼一些人喝水也會發胖?水胖一般是指早晨起牀後,整個人體處於膨脹狀態。人體為了排出新陳代謝後的廢物,一個小時會形成約60毫升的尿液,而膀胱的容量約為200毫升;因此,睡眠時人也會有尿意。為了防止睡眠被幹擾,人體會自......
2023-11-05
睡前喝熱牛奶催眠 注意多飲水
時下天氣乾燥,很多市民都出現了咳嗽的症狀,其中有的人因咳嗽夜間入睡難,習慣在睡前吃止咳藥。\但由於一般止咳藥都作用於止咳中樞,吃了止咳藥咳嗽止住了,但呼吸道的分泌物卻不斷地存留起來,存多了就有堵塞呼吸的可能。專家......
2023-11-19
晚上睡前喝一杯水能預防肛裂
生活中不少人會被一些常識所誤導,例如不少人認為睡覺前飲水會導致醒後眼睛浮腫,所以不少愛美女性拒絕睡覺前飲水。殊不知,季節交替時節,體內很容易缺水,特別是大腸,它一旦缺水,就會引發各種腸道病。門診資料顯示,一些女孩子為......
2023-11-12
尿毒症 水果、靚湯須謹慎!
出現尿毒症時人體不能通過腎臟產生尿液,將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外,如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉,酸鹼平衡失常等,還有腎臟的內分泌功能如:腎上腺素、促紅細胞生成素、活性維生素D3......
2023-11-26
喝白開水好處多 減脂助排便
喝水是一種需要,人體正常運作離不開水。但是越來越多的人不願意喝水而選擇喝飲料。雖然開水平淡無奇,但它的好處卻非常的多。下面一起來了解一下喝白開水都有哪些好處吧。多飲水作用大1、治療便祕便祕困擾了很多人,便祕......
2023-10-20
埃及發生大規模的飲水中毒事件 截止目前4000餘人中毒
據媒體報道,埃及尼羅河三角洲地區連日來發生大規模的飲水中毒事件,目前已有4000多人出現中毒跡象。中毒事件發生在埃及北部尼羅河三角洲米努夫省薩那薩法特村附近。當地村民自19日以來陸續出現中毒跡象,19日正值埃及一年......
2023-11-15
不吃什麼能預防肝癌呢
肝癌的發病與很多因素有關,但是主要是一些生活上的細節,比如肝癌的飲食就是比較重要的。如果人們不重視日常飲食的話,自己的身體所需的營養就可能得不到補充,會損害自己的身體健康,時間長了身體就會生病。1、不吃變質食品......
2023-11-14
預防肛裂的常見措施有什麼
介紹,肛裂患者除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被重吸收而變得更乾硬,再次排便時對肛裂創口的刺......
2023-11-12
你知道嗎 運動飲水要適度
你在運動中流失多少水想不到吧!跳上一小時的有氧舞蹈所流失的汗量,竟然接近一瓶小包裝的礦泉水。運動的流汗量主要和運動環境及運動強度有關,當運動強度越高,運動環境的空氣流動性越差,流失的汗也就越多。以一般人經常進......
2023-11-21
孕婦正確的飲水方法
孕婦要怎麼喝水?女人懷孕時必須喝足夠的水,切忌口渴才飲水。要上班的準媽媽們,起牀後喝一杯新鮮的白開水。另外,在上班後、下班前,也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脱水,還可以降低血液中能引起孕吐的激素濃度。不過,準媽媽......
2023-11-18
腎臟病人如何飲水
出汗多,人體內總體液量會減少和體液會比較濃縮。上述兩種情況,都會刺激口渴中樞,引起口渴的感覺,人便自然地會飲水。人體其實是一部巧奪天工的自動化控制的機器,只要這部機器的內部結構沒有損壞,而外部又能給予必要的條件,大......
2023-11-18
飲水不當會加重糖尿病嗎
一直以來,不少糖尿病患者誤認為糖尿病的多飲多尿症是由於喝水過多引起的,只要少喝水,就可以控制多飲多尿症狀。事實並非如此。杭州市疾病預防控制中心近日發出警告,盲目控制飲水量不僅不會減輕糖尿病的症狀,甚至會加重病情......
2023-11-12
大量飲水會使眼壓增高嗎
青光眼病人一定得注意,大量飲水可使眼壓增高,由於大量的水分被人體吸收,可使眼內房水隨之增多,正常人可通過加速新陳代謝加以調節,而原發性青光眼由於濾簾功能障礙,房水排出異常,使眼壓上升。青光眼病人不宜多飲水。另外,在暗......
2023-11-11
預防中暑 勿等口渴才飲水
省疾控中心提醒廣大市民,高温天氣裏,需要增加液體的攝入,要大量喝水,不應等到口渴時才喝水。在高温環境中,脱水、過度勞累、精神緊張等因素都可以影響體温的自我調節。當空氣濕度較高時,會阻止汗液的正常蒸發,從而妨礙身體迅......
2023-10-18
老人飲食:飲水的最佳時間
據專家研究,老年人晚間睡前不飲水,可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進,從而可促進體內血栓形成。對老年人或患心腦血管缺血性疾病的人,晚間睡前飲杯水,可以預防致死性梗死。不少老年人不習慣睡前飲水,怕夜......
2023-11-22
開水也能致癌 如何健康飲水
人體百分之七十都是由水構成的,我們每天都需要攝取一定的水分來維持我們的生理機能的正常運轉。不過,專家告訴我們,很多人並不知道,煮開水也是有很多注意事項的,錯誤的煮水方式可能會致癌。幾乎所有人都認為,從安全渠道獲得......
2023-11-02
食道癌嘔吐怎麼緩解
生活中飲食不能正常進行,真可是一件頭疼的大事情,食道癌的發生不只是飲食出現了問題還對身體其他部位造成影響,有的患者在經過治療後,多半會出現不適應情況,容易使人的意志消沉,其中嘔吐常會出現,所以今天就告訴大家食道癌嘔......
2023-11-12
飲水過多容易使胃潰瘍藥物失效
有些藥物因其特殊的起效方式,服藥時不僅不能多喝水,甚至是不喝水,否則會降低藥效,失去其治療作用。比如,某些治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠。醫院藥劑師解釋説,這類藥物多被製成混懸劑,進入胃中會變成......
2023-11-22
男性保養腎的方法 合理飲水很重要
腎臟是人體最重要的排泄器官之一,但它又是很容易受到傷害的器官,很多男性朋友不能重視腎的保養,容易導致一系列健康問題,如腎虛、腎炎、尿毒症等等。今天我們就來説一説如何保養男性的腎。1.合理飲水用水清洗人體的鹽分和......
2023-10-17
食道癌術後如何飲食呢
在一般情況下,早期食道癌患者經過外科手術之後,能夠快速有效地使病情得到改善和控制,甚至經過合理護理之後,還能夠使身體達到痊癒的狀態。但由於手術對患者的飲食造成了一定的障礙,因此,術後一定需要一個良好食道癌的飲食原......
2023-11-13
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