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時令保健:立秋未入秋 提防“秋老虎”
8月7日就是立秋了,不過北京如今的天氣可看不出來秋天到來的跡象。養生專家提醒市民,立秋後還有處暑節氣,養生的重點依然是防範暑熱侵害。立秋後仍要防暑北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建介紹,立秋標誌着秋天的開......
2023-11-21
乳房易衰老 8個貼士保養乳房
1、選擇合身的胸罩發育期後,胸部一般變化不大,但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己胸部大小的變化,選擇合身的胸罩。經常穿着過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,讓血......
2023-11-04
貼秋膘四原則 讓你只貼健康不貼膘
進入秋天,不得不提的一個民間習俗就是貼秋膘。由於秋天氣温逐漸轉涼,人的食慾也開始增加,不少人想通過吃肥膩肉菜的方式來彌補夏天的損失,但現代人的生活並不適宜貼秋膘。進入秋天,人們應該如何健康進補呢?下面小編帶您一起......
2023-10-18
秋季到來嘴脣易脱皮 保養脣部5貼士
秋季來臨,乾燥無處不在,此時脣部也開始缺水,甚至出現脱皮、脣紋加深等問題。不想讓嘴脣乾燥下去?本站教你脣部保養5步曲,讓雙脣恢復滋潤水嫩【第一步】中西醫調脾潤雙脣1、中醫:脣與脾相關聯,補脾很重要中醫認為,脣部的各種健......
2023-11-07
長期貼膏藥易出現兩大副作用
膏藥,是中藥五大劑型--丸、散、膏、丹、湯之一。由於攜帶方便、使用安全、療效性好等特點流傳千年。膏藥雖好,但是也不能常貼,好膏藥網的膏藥專家説:經常貼膏藥也是有副作用的。一、易產生耐藥性。比如市面上常見的消炎止......
2023-11-03
三伏貼 哪些人不能貼三伏貼
三伏貼就是基於中醫學中冬病夏治的理論而研發的。利用夏季氣温高,機體陽氣充沛,體表經絡中氣血旺盛的有利時機,以中藥貼敷穴位來達到疏通經絡、調整臟腑陰陽、祛散寒痰的作用,從而起到事半功倍的效果。使人體達到陰平陽祕......
2023-11-02
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
轉眼間,大部分城市已經正式入夏,氣温也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥,烈日炎炎,很容易使人燥熱,寶寶也不例外。專家提醒父母們,嬰幼兒的身體尚處於發育初期,自我調節能力比較弱,進入夏季後,容易受暑熱之邪的侵襲。很多寶寶在夏......
2023-11-17
貼近生活的簡易排毒法
在我們身邊,有很多人都認為引發肥胖是毒素的原因,就聽信廣告推出的那些排毒瘦身方法,最後效果雖然有一點,但是刺激腸胃,那是不健康的,讓我們一起學習下簡單的排毒方法吧。簡易排毒法排便吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到......
2023-11-12
這貼身一物佩戴不當容易傷身
夏天人們為了避免太陽直接的照射眼睛,而選擇佩戴太陽鏡,市場上的太陽鏡真的是五花八門,太陽鏡的作用就是抵制陽光,而很多人選擇的太陽鏡都是劣質的產品,很容易傷害身體,引發多種疾病,究竟劣質太陽鏡的危害有哪些呢?太陽鏡什麼......
2021-05-06
三九天如何養生 不如貼貼“三九貼”
三九天貼貼三九貼三九應注重養生,而多加鍛鍊又是重要的養生之道。《黃帝內經素問·四氣調神大論》雲:冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,無泄皮膚,使氣亟......
2023-10-28
創可貼不可濫用 否則易致傷口感染
創可貼,顧名思義,許多人一有了創傷就貼上。它是人們生活中最常用的一種外科用藥。創可貼,又名止血膏藥,具有止血,護創作用。前段時間,我老公後頸部長出一個小癤子,癤腫雖不大,但有點疼,而且周圍皮膚很紅。我忙搬出小藥箱,給他塗......
2023-11-20
三伏貼怎麼貼 三伏貼的貼藥方法
三伏貼怎麼貼貼敷療法三年為一療程,病程長的患者可適當延長療程。建議到醫院讓醫生貼敷。因為每個人的體形不同,穴位也會有偏差,沒有經過專業訓練的人找穴位的準確性不高。另外,即便是第一次貼敷後留有穴位印記,也可能由於......
2023-10-29
2016“三九貼”貼敷時間
隨着京城氣温驟然下降,很多季節性疾病又開始復發,其中最影響人們生活的就是因為氣候寒冷引起的痛咳喘等慢性疾病。三九貼是冬病冬治的傳統療法,需注意的是,患有類風濕性關節炎、骨質增生、頸腰椎病、膝關節疾病的患者要到......
2023-10-29
創可貼不是萬能貼 別隨便給孩子貼
創可貼,是人們生活中最常用的一種外科用藥,具有止血、護創作用。它是由一條長形的膠布,中間附以一小塊浸過藥物的紗條構成。由於它結構的限制,創可貼只能用於小塊的創傷應急治療,從而起到暫時止血,保護創面的作用。但是,很多......
2023-11-03
洗澡小貼士 讓你的身體不易生病
1、手腳經常冰冷者即使在夏季也有手腳冰冷情形的人,可用冷、熱水交替衝浴,使皮膚血管擴張,促進血液循環。先用43攝氏度的熱水,充分暖身後,再用冷水衝10秒鐘。反覆5遍。2、食慾不佳時用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用20攝氏......
2023-11-26
藥膏貼久了易得接觸性皮炎
中國人更是對狗皮膏藥情有獨鍾,遇到腰痠腿疼總喜歡來上一貼。與軟膏、霜劑不同,膏藥附着緊密,作用深透持久,所以特別適用於頑固、肥厚、部位較深處的疾患。但貼膏藥也得講究個方式方法,要不也會給您添病。一般來説,膏藥一天......
2023-11-02
網絡三伏貼熱銷 貼三伏貼注意事項
初伏已至,一年一度的三伏貼開始重歸視線。網絡成為熱銷陣地之一。‘三伏貼’貼敷的穴位因不同階段、不同疾病、不同體質而不同,不能‘一貼到底’。中醫專家提醒。中醫認為三伏天是中醫温補陽氣、改......
2023-11-07
三伏貼常用穴位 三伏貼貼哪裏
三伏貼常用穴位天突穴位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。治療打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。膻中穴在前正中線上,兩乳頭連線的中點。羶......
2023-10-29
貼福字、貼窗花、貼年畫、貼掛千
這些都具有祈福、裝點居所的民俗功能。年畫,也和春聯一樣,起源於門神。春聯由神荼、鬱壘的名字而向文字發展,而年畫依然沿着繪畫方向發展。隨着木板印刷術的興起,年畫的內容已不僅限於門神之類,而漸漸把財神請到家裏,進而在......
2023-11-23
冬病夏治敷貼三伏貼 科學合理敷貼三伏貼
黃帝內經》有記載,用外敷方法治病。三伏貼發展的高峯時期應該是在清朝。清代張潞的《張氏醫通》裏面記載了濟陰化痰的藥物,比如説白芥子,細辛這些藥物外敷去防治呼吸道疾病。在三伏天的時候進行貼敷,從那以後三伏貼就逐漸......
2021-05-05
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