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夏季應遵循的飲食原則
夏季由於温度高,人體燥熱有餘,人們應根據該季節的氣候特點遵循一些飲食原則,調整飲食結構。一、飲食原則一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,易造成人體低血鉀現象,防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食......
2023-11-21
治療不育要遵循遵什麼原則
要治好男性不育症,需遵守以下幾個原則:(1)遵從醫生的指導合理治療不育症屬難治疾病,切忌道聽途説,誤服補藥。應在專科醫生的指導下合理治療。適宜手術的患者應進行手術治療,適宜藥物治療的患者應堅持服藥。必要時進行人工授精......
2023-11-26
春季飲食要遵循的原則
總的飲食養生原則是:1.主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麪雜糧外,適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。2.保證充足的優質蛋白質。是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。3.保證充足的維生素。青菜及水果的......
2023-11-19
感冒要遵循“脖子法則”
近日,據美國有線電視新聞網報道,美國運動醫學專家建議,感冒時只要遵循脖子法則,可以能有效緩解病症。防感冒最好的疫苗:運動美國運動醫學會指出,運動有益於緩解感冒症狀。研究表明,適度運動可以將感冒症狀天數縮減一半。然而......
2023-11-24
治肛瘻應遵循的小法則
肛瘻的治療原則需根據肛裂發生的機理,以及肛瘻的解剖結構制訂。1)保留肛管直腸環:肛瘻手術時,應明確診斷,查明內口及瘻管走向,保留肛管直腸環,以維持正常的肛門括約功能。2)處理好瘻管及支管、死腔:要把瘻管的管道、支管、死......
2023-11-26
買韭菜遵循三個原則
一般來説,寬葉韭菜顏色淡綠,膳食纖維比較少,口感相對好一些;窄葉韭菜葉色深綠,膳食纖維較多,口感不如寬葉的,但味道相對更濃郁。不管是哪種韭菜,挑選時都要遵循以下原則:1、選擇根部截口處平整的。2、捏住韭菜根部,葉片能夠直......
2023-11-03
肝炎治療 遵循簡而精
遵循精而簡的原則由於醫學界目前沒有找到可以徹底清除乙型肝炎病毒的特效藥物,所以對於乙肝的治療仍然缺乏統一的標準用藥。也正因為這種情況,市面各種治療乙肝的藥物和療法特別多,有西藥、也有中藥;有單方,也有複方;還有......
2023-11-20
刮痧要遵循哪些原則?
刮痧是從推拿、鍼灸、拔罐、放血等療法變化而來,與這些刮痧療法一樣要遵循施術的四個原則:一是明確診斷;二是辨證施治;三是因人因病因時因地制宜;四是補虛泄實。舉例,就拿感冒來説,吃藥再配合刮痧療法,效果十分明顯。主要......
2023-11-18
糖尿病患者遵循的規則
糖尿病是一種由於降解血糖的胰島素相對不足造成體內血糖升高的病症,而且,我們平時飲食中,幾乎大部分都是含糖的食物,因為糖是人體主要的能量來源之一。對於糖尿病人來説,平時飲食就需要多多注意,否則,一個不留神,就導致了血糖......
2023-11-14
減肥遵循的幾個原則
六多:1、多喝水肝腎是人體的解毒器官,多喝水就能促進肝腎的代謝。早上起牀後,馬上先喝杯加了檸檬或蜂蜜的温水,幫助肝腎解毒,每天至少喝足2000ml水。2、多流汗泡澡,就是利用熱氣讓毛孔收縮,肌膚大量排汗,絕對是很好的排毒法。......
2023-11-19
胎教需要遵循哪些原則
懷孕之後,很多準媽媽會對肚中的胎兒進行交流,跟寶寶説説話,讓寶寶聽音樂,講故事給它聽……這些行為實際上是給胎兒進行了異常超早期教育,也就是我們俗稱的胎教。胎教對寶寶出生之後的性格、智商等都有很大的影......
2023-11-10
預防甲肝需遵循5原則
甲肝是常見的病毒性肝炎類型,甲肝對身體影響較大,並且傳染性也較強,甲肝主要通過不乾淨的飲食和喝污染的水等而感染起病,夏季也是甲肝容易爆發的季節,做好甲肝的預防措施對於肝病的康復很重要。甲肝病毒感染人體後會有一段......
2023-11-04
兒童用藥遵循五大原則
近日,國家食品藥品監督管理局修訂含鹽酸金剛烷胺的非處方藥(OTC)的説明書,1歲兒童禁止使用、五歲以下兒童不推薦使用。兒童用藥安全再次被社會大眾所關注,廣東省中醫醫院兒科專家袁美鳳表示,如今的年輕父母大多是80後,對照......
2023-11-03
產後減肥應遵循的原則
許多的新媽媽們在產後都會煩惱該如何來減肥,那麼對於想要變回原來身材的媽媽們有什麼比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹產後減肥應遵循的原則,供大家參考。增加食物種類哺乳期間,新手媽媽們要多為身體補充營養,攝取不同......
2023-11-03
中毒遵循的急救原則
1、急性中毒的急救急性中毒的救治要及時準確。在初步處理的同時要儘快設法查明中毒原因,立即終止接觸毒物,阻止毒物繼續侵害人體,並儘快使其排出或分解。2、阻止毒物繼續吸收將病人撤離中毒現場或去除中毒源,脱去污染的衣......
2023-11-03
要遵循的職場規則
職場如戰場,都很多的潛規則存在。俗話説的好,只有知已知彼,才能百戰不殆。不管你是職場菜鳥還是職場老人,有些不得不知的職場潛規則,必須牢記在心、熟練運用,才能助你事業更上一層樓。1、儘快熟悉並掌握你所從事的職位所需......
2021-05-21
秋季抗燥遵循什麼原則
不知不覺,已過中秋。雖説秋高氣爽,但同樣也有天乾物燥。便祕、咳嗽、鼻咽部發癢不適、幹灼疼痛、皮膚乾澀等病症都是秋燥的表現,給人們的生活帶來不少影響。秋季抗燥遵循三原則1.以清淡為主,宜偏向寒涼古人有云:厚味傷人無......
2023-11-14
冬季巧補 遵循五個原則
寒冬已至,自古以來,我國民間就有這樣的傳統立冬補冬,補嘴空,但是,營養師提醒,不論是火鍋,或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等補冬3寶,都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選上未留意,不僅容易......
2023-11-03
防治腎結石要遵循什麼
隨着社會發展的迅速,出現的疾病也越來越多,腎結石就是其中的一種,而很多人都不知道做好腎結石的預防,使得此病輕易出現在生活中。所以大家要多知道些腎結石的預防知識,才能更好的生活。下面就來介紹腎結石的預防有哪些。腎......
2023-11-08
秋季養肝遵循7個法則
1.睡眠要足夠以中醫觀點而言,晚上11點至凌晨3點,血液流經肝、膽,此時應讓身體得到完全的休息,否則肝的修復功能受到影響,體力無法恢復,連帶思考能力也會變得遲緩。睡眠品質不佳,也會造成肝火上升。因此專家建議,晚上不適宜從......
2023-11-11
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