有的人屬於天生容易曬黑的體質，因此在即將到來的夏季，就因該注意飲食調整。容易曬黑的人除了要多吃防曬的食物以外，同時還應該注意避免以下三種食物的攝入，以免皮膚更黑。1、感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們......

夏天怎麼防曬比較好是一個比較熱門的話題，收到了許多女性同志的青睞，可是夏天怎麼防曬比較好呢？其實夏季防曬的方法有很多，只要您能夠稍加註意，就可以避免炎炎夏日的陽光，下面就來了解一下吧。對於夏天怎麼防曬這個話題，以下......

防曬的正確方法選擇防曬產品的時候應該注意SPF值。每天防曬，至少要SPF30才能阻擋97%的UVB。防曬乳需在洗臉後，但上粧前抹薄薄的一層是不夠的。臉上就需要1/4-1/3茶匙的防曬乳。選擇防曬產品的時候應該選擇含有的二氧化......

炎炎夏日又要來了，美眉們又可以穿上漂亮的裙子秀出美麗身材。但是，美麗也是要付出代價的，清涼夏天換來的卻是曬得黝黑的肌膚!俗話説，一白遮百醜。想要秀出身材，又不想變成小黑妹，怎麼辦？其實只要做了適當的防護措施，這個夏天......

編輯推薦：五大錯誤護膚習慣會毀容避開烈日的親吻防曬首先要避免在日光度最強的10--14時外出，因為一天中此時陽光的紫外線是最強烈的，它對肌膚的灼傷程度也是最強的。如要外出，儘可能戴帽、撐傘、戴太陽鏡、穿長衣長褲。當......

維生素C維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙......

最近天氣越來越熱了，偌大一個太陽，真讓人受不了啊。而準媽媽體温比普通人都高，在這與太陽親密接觸的夏季，可怎麼辦呢？總不能整個夏季不出門啊。如果是在孕前，各種高係數SPF值的防曬霜、隔離霜就會派出用場了，但是，現在懷了寶......

安徽大學測繪工程的學生進行暑期測繪作業，全班有32個男生，7個女生。他們每天要在室外工作約8小時，大夏天工作辛苦，衣服經常被汗濕，手臂和腳也被曬出了明顯的黑白分界線。給大家分享防曬時刻表，照着做想黑都難。7：00am一覺醒......

準媽媽夏季如何防曬：1.準媽媽出門要帶遮陽傘。夏季防曬對準媽媽來説非常重要，因為準媽媽的皮膚非常敏感，極易被曬傷，如果不注意防曬，就會在皮膚上留下妊娠斑。所以，準媽媽即使要出門也要避開上午10點到下午3點這段時間，因為......

酷暑的夏季，愛美的媽媽出門都會打上陽傘、抹上防曬霜，就怕被毒辣的紫外線傷害!大人尚且如此，那麼我們可愛的寶寶那柔嫩的肌膚怎麼辦?寶寶又該如何防曬如何護理呢?讓我們聽聽專家怎麼回答我們的護理疑惑的。Q1：紫外線，危害......

編輯推薦：夏天吃什麼蔬果對肌膚好枯黃型髮絲髮質特色：皮脂分泌少，髮絲通常都沒有足夠的油脂層來保護，色澤黯淡乾枯，很容易受到紫外線的威脅。髮絲護理：選用滋養效果較佳的洗髮露，用鬃毛梳均勻刷頭皮刺激油脂分泌，注意頭皮保養......

大多數的男士卻對防曬無動於衷，甚至宣揚黝黑的肌膚是男士的驕傲。他們不知道，這種無視行為，是在與自己的健康開玩笑。如下為你介紹男性夏季防曬三招。男士防曬第一招遮陽毒辣的陽光是肌膚健康的天敵。夏季的10：00-15：00最......

夏天，隨着人體的新陳代謝提高，皮脂腺分泌過多，如果不注意保養，很容易就會讓皮膚失去光澤。因此，夏天的護膚異常重要。那麼夏季防曬要注意哪些要點呢？又有哪些防曬誤區要注意呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。夏季如何防......

夏季高温，紫光線強，如果男人長時間在室外活動很容易把皮膚曬黑或曬傷，那麼夏季皮膚曬黑了怎麼辦？防止夏季皮膚曬黑的方法是什麼？夏天是最容易曬黑的季節，只要在陽光下待一陣子，就可能會出現曬斑或是曬傷。下面小編就為你介紹......

防曬霜SPF值越高越好？SPF值是指產品防護UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般情況下，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間為20-25分鐘。例如，一瓶防曬乳SPF值為8，用它塗敷一次，對皮膚的保護時間為20（25）×8=160......

出行挑時間夏季寶寶防曬方法中，更為有效的就是出行要挑好時間。夏季天氣炎熱，太陽高照，不過在一天的不同時段，陽光的強烈程度也是不一樣的。比如早上10點之前，陽光比較弱一些。早晨媽媽可以帶着寶寶出去活動活動。中午太陽......

雖然説最近是大雨連連，而且未來一週的時候還會持續下雨因此太陽公公躲起來度假了。但是在夏季我們依然避免不少關於防曬的話題。在夏季我們要時常面對高温，相信大家都清楚，在炎熱的天氣下，皮膚過多與暴曬容易出現曬傷或者......

能擁有無瑕白淨的皮膚是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被曬黑曬傷前就做好防曬措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是......

1、控制體重專家稱，控制體重，可避免加重關節的負擔，尤其是肥胖的中年婦女，因臀圍較寬，容易壓迫到膝蓋骨，加速膝蓋關節的磨損和退化。2、戴護膝可以戴護膝，一方面可保暖，一方面也可保護膝蓋，使它不致因用力而受傷。3、儘量避同......

補擦防曬乳液的方式有三種：一補擦防曬乳液，二補擦有防曬係數的防曬粉底，三則是補擦有防曬係數的防曬粉餅。第一種方式特別適合中午本來就要重新補粧的室內上班族：這類型的人大多待在具有空調的室內，補粧的頻率和補擦防曬乳......