孕前食譜大全之黃瓜拌豬肝

孕前食譜大全之黃瓜拌豬肝

主料:豬肝300克黃瓜100克調料:蝦米5克香菜5克醬油5克醋3克味精1克香油5剋制作工藝1.黃瓜洗淨,切成片;豬肝切小片,放開水中燙一下,撈出晾涼瀝水;香菜洗乾淨切成段。2.黃瓜擺在盤內墊底,放入豬肝、海米、醬油、醋、味精、香油......
2023-11-22
家常涼拌黃瓜的10種做法

家常涼拌黃瓜的10種做法

一、刀拍黃瓜青嫩黃瓜稍稍去皮,剖成兩片,用菜刀拍至微碎,切成塊狀,待用。將黃瓜置於盤中,撒上醬油、醋、白糖、味精、食鹽,淋入香油。待調料滲入拍碎的黃瓜塊後食用。二、麻油黃瓜條黃瓜洗淨一剖為二挖去內瓤,切成10釐米長、......
2023-11-09
銀耳黃瓜拌粉皮的做法

銀耳黃瓜拌粉皮的做法

主料鮮黃瓜適量銀耳適量粉皮適量輔料辣椒適量花椒適量醋少許醬油少許鹽少許雞精少許蒜少許銀耳黃瓜拌粉皮的做法步驟:1.黃瓜洗淨,拍成小塊。銀耳用水泡發,在熱水中燙一下,切成合適大小。粉皮洗淨,切成合適大小2.在炒鍋內放......
2023-11-09
孕期食譜 山藥黃瓜炒豬肝的做法

孕期食譜 山藥黃瓜炒豬肝的做法

山藥黃瓜炒豬肝的做法1.準備食材:山藥200克、黃瓜150克、豬肝100克、料酒1湯匙、鹽1茶匙、高湯1小碗、澱粉1湯匙、油1湯匙。2.步驟1:將黃瓜洗乾淨,去皮,且菱形塊。3.步驟2:將山藥洗乾淨,去皮,切片。4.步驟3:將山藥放入沸水中......
2023-10-28
涼拌黃瓜的幾種簡易做法

涼拌黃瓜的幾種簡易做法

涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養顏,營養價值豐富。以下簡單介紹下三種涼拌黃瓜的做法,簡單易學。拍黃瓜北方吃的涼拌黃瓜應該叫拍黃瓜原料:黃瓜、蒜泥、香油、油辣子、味精做法:1......
2023-11-16
涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養顏,營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備:黃瓜一根,油適量,鹽適量,白醋適量,幹辣椒適量,花椒適量,白糖適量。做法:1、準備黃瓜一根,配料適量。2、黃瓜切......
2021-04-30
涼拌菜 辣拌黃瓜豬耳的做法

涼拌菜 辣拌黃瓜豬耳的做法

主料:生豬耳朵輔料:老抽、生抽、白糖、鹽、香葉、姜、葱(打成葱結)、桂皮、幹辣椒、花椒粒少許、料酒辣拌黃瓜豬耳朵的做法步驟1、豬耳朵整理乾淨,放入清水中焯一下撈起2、鍋洗乾淨後再放清水,放入上述調料,大火煮上5分鐘3、......
2023-11-08
黃瓜拌豬肝的做法及食用須知!

黃瓜拌豬肝的做法及食用須知!

黃瓜是一種既可以生食也可以熟食的蔬菜,清熱解暑味道甘甜爽口,而且對於愛美人士來説,黃瓜既是一種美容佳品又是一種減肥必備食品。將黃瓜與豬肝搭配可以做成一道非常美味的黃瓜拌豬肝。所需食材主料:豬肝(300克)黃瓜(100......
2021-04-30
涼拌黃瓜的八種家庭做法

涼拌黃瓜的八種家庭做法

黃瓜不僅可以排毒利尿,還具有美容的功效。生吃黃瓜可以讓黃瓜的營養最大化,所以小編今天教你涼拌黃瓜的八種家庭做法。一、油激黃瓜原料:嫩黃瓜、食油、花椒、辣椒、葱、薑絲、白糖、醋、精鹽。製法:將黃瓜洗淨,在案上切去......
2023-11-01
5種涼拌黃瓜的做法

5種涼拌黃瓜的做法

黃瓜營養成分黃瓜,又名王瓜、胡瓜。黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。黃瓜食療藥效◆黃瓜中含有精氨酸等必需氨基酸,對肝臟病人的康復很有益處。◆黃瓜所含的丙醇......
2023-11-09
孕前食譜之黃瓜拌豬肝

孕前食譜之黃瓜拌豬肝

孕前補肝養血:黃瓜拌豬肝材料:豬肝300克黃瓜100克調料:蝦米5克香菜5克醬油5克醋3克味精1克香油5剋制作步驟:(1)黃瓜洗淨,切成片;豬肝切小片,放開水中燙一下,撈出晾涼瀝水;香菜洗乾淨切成段。(2)黃瓜擺在盤內墊底,放入豬肝、海米、......
2023-11-14
涼拌黃瓜怎麼做?涼拌黃瓜的多種做法

涼拌黃瓜怎麼做?涼拌黃瓜的多種做法

將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋裏的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。涼......
2021-04-30
涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

把少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精,因是涼拌菜,故最好等鍋裏的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。涼拌黃瓜的做法......
2021-04-30
肉末粉絲拌黃瓜的做法

肉末粉絲拌黃瓜的做法

原料:粉絲1把黃瓜1根豬肉150克調料:醬油5毫升葱5克姜5克料酒5毫升豆瓣醬10克植物油10克水少許肉末粉絲拌黃瓜的做法:1、粉絲提前用温水泡發至軟,無硬芯,撈出瀝乾備用2、黃瓜洗淨,豬肉切成碎粒3、起油鍋,爆香葱薑末,下入肉碎煸......
2023-11-11
涼拌木耳黃瓜的做法

涼拌木耳黃瓜的做法

原料:黃瓜1根粉皮適量海米適量木耳適量蒜適量鹽適量雞精少許香油少許醋適量涼拌木耳黃瓜的做法:1.黃瓜洗淨拍開2.蒜洗淨用蒜臼搗碎3.海米泡洗乾淨備用4.木耳泡發洗淨撕大朵狀5.粉皮洗淨後,過水焯軟後切成條狀6.將所有材......
2023-11-09
孕婦食譜之豬肝涼拌瓜片的做法

孕婦食譜之豬肝涼拌瓜片的做法

懷孕2個月食譜—豬肝涼拌瓜片的特點:豬肝含有大量的鐵,與新鮮嫩黃瓜菜清香味美營養早餐食譜營養早餐食譜,增進食慾。主料:黃瓜2oo克,熟豬肝150克。配料:香菜50克,海米25克。調料:醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。做法......
2023-11-20
黃瓜溜豬肝的做法 經常吃黃瓜的好處

黃瓜溜豬肝的做法 經常吃黃瓜的好處

説起生活中的美食,黃瓜和豬肝都要列入其中,而在日常生活中,人們也習慣將二者搭配製作成美食進行食用,黃瓜溜豬肝就是其中最常見的一種做法。黃瓜溜豬肝的做法:材料豬肝200公克小黃瓜2條太白粉1又1/2茶匙蒜末1/2茶匙水50㏄......
2021-04-30
涼拌黃瓜的做法大全

涼拌黃瓜的做法大全

材料:黃瓜兩根、白糖適量做法:黃瓜洗乾淨,切成薄片,加上糖拌勻即可。......
2023-11-16
拍黃瓜拌海螺的做法大全

拍黃瓜拌海螺的做法大全

原料:海螺、黃瓜、大蒜、香菜、鹽、醋、香油做法:1、海螺洗淨,控幹水,放在一盤裏,冷水鍋開火蒸,大火蒸至上汽,轉中火2、3分鐘即可2、蒸好的海螺稍微涼,用牙籤挑出肉,並用刀切去海螺肉的下半部分,只留螺頭備用,然後改刀切片3、黃......
2023-11-05
涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜的做法一原料:黃瓜3根(切成條:長5—6釐米、寬1—1.5釐米)辣椒少許大蒜1瓣調料:色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各......
2023-11-15