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有關抗病能力的內容
生活中如何預防咳嗽?
1、飲食上少吃寒涼食品,在咳嗽期間更應禁食寒涼,包括:冷飲、冰鎮汽水或從冰箱剛拿出來的水果等。這樣才能保護肺部,使肺部功能正常,從而減少感冒,咳嗽的機率。2、飲食應以清淡為主,可多食百合,蓮子、山藥、木瓜、梨、杏仁等,少......
2023-11-26
不適合游泳的六類人
1、患有肺結核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳;劇烈活動後的人和酗酒者,不要馬上進行遊泳。2、婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環......
2023-11-25
見病不可亂補 誤補難復
一、盲目進補的危害若盲目進補,或進補不當,不但無益,反會引起種種弊端。虛不受補就是進補不當造成的典型問題。所謂虛不受補,是指一些體質虛弱或患有慢性疾病的中老年人,由於脾胃虛弱或脾虛濕盛、運化功能差等原因,在應用滋......
2023-11-25
中老年人的消化道保養祕訣
(1)要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。(2)注意飲食衞生:平時一定要講究飲食衞生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。(3)少吃油......
2023-11-26
秋季保健 肺是關鍵
專家提醒:秋天燥邪最易傷肺,呼吸性慢性疾病也多在轉季的時候復發,所以秋季保健應以肺為先。據福建省人民醫院李學麟主任醫師介紹,秋天氣候比較乾燥,常令人口乾鼻燥、咽癢咳嗽等,因此這個季節,要注意保持室內有一定的濕度,避免......
2023-11-26
提高免疫力的最簡單方法--捶背
祖國醫學認為,捶背可以行氣活血,舒筋通絡。因為背部脊柱兩旁共有53個穴位,這些穴是聯絡臟腑的通路,捶打可以刺激調節臟腑的功能,可治療某些疾病。現代醫學也證明,人的背部皮下有大量功能很強的免疫細胞,由於自己的雙手平時不......
2023-11-26
幾款清肺湯 讓你免疫力大增!
潤肺銀耳羹原料:銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀耳放入盆內,以温水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭,揀出雜質,將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以大火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。火腿冬瓜湯原料......
2023-11-26
銀屑病冬病夏治的優點
銀屑病有冬重夏輕的特點,夏季治療能收到更好的效果。冬病夏治是根據急則治標,緩則治本的理論,藉助夏季人體陽氣生髮之勢,應用温熱養陽藥物,補充陽氣、温散寒邪。長久以來冬病夏治主要用於反覆發作的氣管炎、哮喘等呼吸系統......
2023-11-22
研究發現衰老基因與免疫力有關
科學家指出,DAF-16基因存在於很多動物和人類中,該研究可能會幫助他們找到影響人類衰老進程、免疫力和抗病能力的新方法。該研究首席研究員、伯明翰大學的羅賓·梅説:我們想要弄清楚正常衰老受基因控制的方式以及這......
2023-11-25
心存善意 可增強人體抗病能力
一個不會寬容,只知苛求別人的人,其心理往往處於緊張狀態,從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進入惡性循環。學會寬容就會嚴於律己,寬以待人,就等於給自己的心理安上了調節閥。{display:none;}心存善良,就會......
2023-11-23
心存善良可以提升抗病能力
寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含着理解和原諒,更顯示着氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容只知苛求別人的人,其心理往往處於緊張狀態,從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進入惡性循環。學會寬容......
2023-11-23
冬季如何增強人體抗病能力
如何做好冬季養生保健?下面我們來看以下方法,供大家參考。方法一:常喝白開水冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。方法二:常喝棗薑湯用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚......
2023-10-28
艾滋病病毒抵抗力比乙肝病毒抵抗力低
艾滋病病毒(HIV)一旦離開人體後在外界環境中生存能力便很快消失,HIV對環境中的物理因素和化學因素抵抗力均較弱,比乙型肝炎病毒的抵抗力低的多。1、HIV對紫外線或射線不敏感。2、HIV對化學品的抵抗力病毒對常用的消毒劑都......
2023-11-09
少吃鹽也能預防流感 高鹽降低抗病毒能力
眾所周知,少吃鹽有助預防高血壓、心腦血管疾病,但鮮為人知的是,限鹽對預防感冒也有一定幫助。研究表明,人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用,它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖,同樣也可......
2023-11-03
心存善良可提升抗病能力
心存善良,就會以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就會與人為善,樂於友好相處,心中就常有愉悦之感;心存善良,就會光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中就常有輕鬆之感。總之,心存善良的人,會始終保持泰然自若的心......
2023-11-23
兒童的抗病能力
小兒出生後的第1個月稱為新生兒期,1個月~1歲稱為嬰兒期,1歲~3歲稱為幼兒期。不同時期,小兒的抗病能力是不一樣的。新生兒期,小兒的抗病能力是比較強的。這是因為新生兒從母體中獲得了比較多的免疫球蛋白,這些免疫球蛋白可以......
2023-11-15
按摩5個穴位提高男人抗病能力
按摩除了治療,還有保健的功效,可使人體內的經絡通暢、氣血調和,增強機體的抗病能力。平時,可以經常按一下以下的穴位:搓掌浴面:將兩手掌搓至發熱後,緊貼在面部兩側,上下摩擦,範圍是整個面頰、前額、眼區、鼻區、口脣,直至面部出......
2023-10-29
心存善良或可提高抗病能力
寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含着理解和原諒,更顯示着氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容,只知苛求別人的人,其心理往往處於緊張狀態,從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進入惡性循環。學會寬容......
2023-11-19
抗病能力強的狗排名 這些狗體格強健能抵抗得住疾病侵害
世界上一些抗病能力強的狗排名分別為哈士奇,拉布拉多獵犬,吉娃娃,牧羊犬和牧牛犬,這五種犬類生物是人們非常常見的幾種犬,但是他們卻能夠抵抗得住一般疾病的侵害,能夠在保證自己責任完成的同時,不會被其他的病毒所污染,所以這......
2021-04-26
預防艾滋病 提高免疫力和抗病毒食物不能少
1.黃瓜黃瓜中含有胡蘿蔔素C,能增強人體免疫功能,具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質,能把進入體內的艾滋病毒殺死。2.苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白,對於進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用,美國科學家曾讓5......
2023-10-31
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