性愛後清洗生殖器，對於兩性的生殖健康來説，是非常必要的。但有一些人就是愛犯懶，用消毒濕巾擦拭來代替清洗。中國中醫科學院廣安門醫院泌尿外科張亞強主任提醒説：房事後使用消毒濕巾並不好。市場上銷售的消毒濕巾大致可以......

>>更多推薦：紅酒讓女人更享受性愛北京大學第一醫院男科中心張志超副教授介紹説，只要60歲以上的人羣能做到每年到男科進行一次前列腺相關檢查，絕大部分的前列腺疾病都會被發現，完全有時間阻止前列腺癌的進一步發展。在前列......

不同季節需要調整不同的性愛生活以利於身體的健康，具體請看下文介紹．自然界的季節年復一年，周而復始地更替變化，這已成了一個規律。正是因為有了這個規律，萬物才得以春生、夏長、秋收和冬藏。正如《內經》所説：陰陽四時者，萬......

男性的精液裏含有一種重要的抗菌物質——精液胞漿素，一旦進入菌體細胞內，就能阻止細菌核糖核酸的合成。每週有1—2次精液進入陰道，經子宮頸逐漸到達子宮以至輸卵管，能達到消毒殺菌作用。奇效一：有利於消除......

男性保健未做過割包手術的陰莖，在包皮內層會產生白色的鼠狀物質，稱為皮垢，如果任其日積月累而不清洗，便會帶有像起司一般的臭味，這也是造成病菌感染的主因。預防之道是每天將包皮往後推，用軟性的肥皂將陰莖徹底洗淨。另外，已......

現代生活中的男人都不曉得珍惜健康。拿性愛做兒戲，性知識沒有課堂可以容納，性經驗沒有渠道可以傳播，性夥伴沒有道德可以容許。性事被神祕化的結果，就有更多的性新聞發生。就是在今天，性愚昧仍然經常發生，不但發生在年長的人......

眾所周知，夏季高温出汗，私處易變潮濕，如果穿着過緊或者不透氣的衣物往往會加重私處的悶熱程度，造成細菌滋生。如果不勤換內褲以及清洗方法不正確也會導致細菌增多，從而引發陰道炎，而陰道炎在症發前私處會出現陰部瘙癢、灼痛......

在現實生活中，由於種種因素，往往會給性生活蒙上陰影，或造成人未老性先衰的異常狀況，使夫妻性生活失去了應有的甜蜜度。為了有效地防止這些現象，根據我的實踐體會，採取並做好以下幾個方面的性保健措施，便能保持美好和諧的性生......

腹肌練習強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰卧，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。接着伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反覆做5次。最後，兩手平放體......

有句話是這麼説的一個女人要生育完寶貝，她的人生才是完整的。作為母親的女人是偉大的，在經過了10月懷胎、分娩、哺育寶貝的每個階段，寶媽們的生理狀況發生了很大的變化，特別是胸部。面對生完後除了身材變化比較大，胸部可能......

1.女性婚前所患的某些婦科疾病，婚後可不藥而癒。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性，婚後可逐漸自愈。2.婚前性行為是女性健美的一害。此種行為會造成心理壓力，有損健康，容顏易早趨衰老。3.性交後，女方應排尿一次，將尿道......

每個男人都想要自己各方面都表現的出眾、自信，而在性愛方面男人更是有高要求，想要自己表現的更加強健。男人性愛強勁也是需要科學有效的保健的，下面小編就來和大家一起看看男人性愛保健手冊吧。夏季男性性愛保健1、男人......

一、是做好衞生保健平時夫妻都要養成講究衞生的習慣，減少疾病，保持健康。特別要提醒的是，在夫妻做愛的前後，一定要潔淨一下自己的性器官，不能偷懶一快了之。這對預防疾病有着重要的作用。二、是做好藥物性保健藥物性保健，要......

和諧美滿的性愛生活，不僅是夫妻幸福生活的基礎，也是增強人的免疫功能達到延年益壽的重要手段。為了有效地防止未老先衰現象，根據我的實踐體會，採取並做好以下幾個方面的性保健措施，便能保持美好和諧的性生活。一是做好精神......

坐月子是新媽媽產後要面臨的第一個也是最重要的課題，夏季坐月子更是一大挑戰，炎熱的天氣還需要包裹得嚴嚴實實嗎?天氣太熱可以開空調吹風扇嗎?傳統的坐月子習俗和科學的坐月子觀念總是會發生衝突，新媽媽到底該如何科學坐......

青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的的高峯。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內的變化，對孩子順利渡過青春期來説，無疑......

一次健康的性生活，前戲和過程的美滿固然重要，之後的恢復也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中，不少人都常常感到性生活後十分疲勞。這是什麼原因呢。下面我們來一起看一下：性愛疲勞究竟是怎麼回事早在2004年召......

性愛是老年人的體檢表和營養劑。首先，性功能正常與否能成為糖尿病、心血管疾病的信號燈。其次，性愛能促進血液循環，對心血管、肌肉、骨骼等系統和皮膚黏膜都大有裨益。但隨着身體機能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有......

對於30歲的女人而言，肌膚早已經開始在慢慢的變衰老，沒有了少女時期的彈性與光滑，身材也開始發福起來，身體素質也正在開始走下坡路，那麼此時的我們要如何進行科學的保養呢？選擇一套適合自己的護膚品女人一過了30歲就不要只想......

從子宮發育成熟，開始履行自己的繁重使命——形成並排出月經、生兒育女，直至衰老退居第二線，始終面臨着各種傷、病的威脅。那麼，如何保護好子宮，避免子宮受到傷害呢？要保護好子宮，在這個時期內，首先必須最大限度地降......