鬧鐘是人們經常使用的生活用品，對於被鬧鐘吵醒，有人往往會有這種感覺，在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻，就好像一把尖錐扎進大腦，讓人驀然驚醒。一些習慣睡懶覺的人對於這種感覺實在不太好受，但有時候要上班也是沒有辦法。突然驚......

新生兒睡覺不踏實，怎麼辦？新生兒夜晚哭鬧不睡覺，媽媽一定要注意哦，也許是疾病引起的。一、新生兒夜晚哭鬧不睡覺新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的反射尚未建立，如果白天睡得時間長了，夜間就不願入睡，大人不哄不抱便哭......

每天早上，你是否只能靠鬧鈴起牀？據英國《每日電訊報》近日報道，與自然醒相比，被鬧鐘叫醒的感覺非常糟糕，無異於酩酊大醉後的不適。試驗表明，人從睡眠狀態到清醒，呼吸會從每分鐘16次提高到24次，心跳加快10次，腦電波從每秒8次提......

戴隱型眼鏡可不可以睡覺？不可以。正常的角膜需要呼吸，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管，只佔睜眼時的113，故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。養目平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證......

這年頭誰還不賴個牀?但賴牀帶來的只有拖延症加重，耽誤自己很多正事。平常的鬧鐘太無趣，起牀也得有個清醒的過程，不妨就讓這個過程有趣起來吧。接下來小編就跟大家分享睡神必備的有趣鬧鐘app，這幾款鬧鐘絕對叫得醒你。1抖......

很多寶媽們會發現自家的寶寶在睡覺的時候有的會突然身體一抖，要麼把自己抖醒了，要麼把自己抖嚇到了，要麼把自己抖哭了；亦或是有的寶寶睡覺的時候，會不自覺地將雙手舉起，貼近耳朵邊，就像是舉手投降，各式各樣的睡覺姿態，真的讓寶......

一個好的睡眠是需要多方面的作用的，很多人為了自己的上班不遲到都會在自己的牀頭放一個鬧鐘，所以早上到點之後鬧鐘就會自然響起來，但是這樣對於身體的傷害是非常大的，那麼你知道鬧鐘的危害有多大嗎？你知道如何睡到自然醒嗎......

新生兒哭鬧不睡覺1、新生兒哭鬧不睡覺的原因中樞發育不完善：新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不願入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。爸媽晚上對寶寶反應不敏感：另外，爸......

你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病......

説到睡眠，媽媽們總有説不完的話題，關於自己的，關於寶寶的。懷孕前，美媽們都是一碰枕頭就秒睡，有了寶寶後，睡眠成了奢侈品。尤其是寶寶剛出生的那幾個月，自己的睡眠時間只能跟隨寶寶的節奏。可寶寶不知道是真的不願睡，還是真的......

孩子鬧覺之睡前進行母乳餵養對於孩子的鬧覺問題，我們想要找到合適的解決辦法，就需要找到孩子鬧覺的原因。有些時候，孩子鬧覺就是由於自己的肚子餓了，寶寶的意識比較簡單，情感表達比較強烈，要是肚子餓了，就會以哭鬧的形式體現......

説到睡眠，媽媽們總有説不完的話題，關於自己的，關於寶寶的。。.。。.懷孕前，美媽們都是一碰枕頭就秒睡，有了寶寶後，睡眠成了奢侈品。尤其是寶寶剛出生的那幾個月，自己的睡眠時間只能跟隨寶寶的節奏。可寶寶不知道是真的不願睡......

寶寶晚上哭鬧是有原因的，如果無法解決，不僅對孩子的健康不好，母親也會倍受困擾，下面就讓我們一起來了解下吧。寶寶為何晚上哭鬧這個問題困擾着不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等......

其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因為寶寶在媽媽肚子裏過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。如果父母想縮......

網友問：孩子晚上睡覺總是哭鬧怎麼辦？不知道該用什麼方法才能讓他不哭。專家答疑：讓孩子不哭鬧的方法有很多，只要您能耐心的教導。1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？......

夏天來了，天氣非常的炎熱，熱最容易使人犯困，老想睡覺。不過千萬不要以為老犯困是休息不好的原因，其實老犯困的現象還隱藏着很大的健康隱患。今天小編就來給大家介紹一下老犯困的科學小知識。大家請看下文吧。總想睡覺是怎......

上班族熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響。睡覺的訣竅：根據醫學和筆者的體驗、觀察，一個人真正睡着覺最多隻有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為忘記了。通常......

如何整治晚上哭鬧不睡覺的寶寶寶寶的睡眠根據年齡的不同，睡眠時間也有所差別。0-3個月的寶寶：每天需要睡16-18個小時。3-6個月的寶寶：平均每天需要睡14-16個小時。6個月-2歲寶寶：每天睡12-14小時就可以了。白天寶寶睡得太......

睡覺的時候也是有注意事項的，而張嘴睡覺對身體是有害處的，很多人在生活當中會忽視它，那麼張嘴睡覺的壞處有哪些呢？睡覺時有哪些禁忌呢？睡覺的注意事項有哪些呢？下面大家就跟着小編一起來看一看吧！專家證實，長期張嘴睡覺確實會......

寶寶睡覺突然大哭的原因這個問題困擾着不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。寶寶睡覺突然大哭是寶寶......