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有關白領怎樣預防職業病的內容
白領預防職業病的幾個小動作
據顯示,越來越多的上班族出現各種的職業病症狀,健康狀況令人擔憂,而白領們更是有足夠的藉口不去健身。不過為了健康着想,從現在起,就要丟掉你的藉口,找回你的健康,以下幾個動作幫你預防職業病,天天堅持就不怕得病!基本姿勢:每次......
2023-11-23
職業男人堤防“白領綜合症”
隨着生活方式的不斷改變以及工作節奏的加快,五種新的疾病綜合症正侵襲現代都市白領。在中國公共衞生髮展論壇上,中國疾病預防控制中心的專家提醒,應引起足夠的重視。光源綜合症許多人在辦公時習慣把燈全部打開,把整個室內......
2021-05-21
白領怎樣預防頸椎病
一、選個合適的枕頭選擇什麼樣的枕頭,取決於睡覺姿勢。喜歡趴着睡覺的人適合用軟枕頭,喜歡側身睡覺的人適合用硬度中等的枕頭,而喜歡平躺睡覺的人適合用較硬的枕頭。二、支撐頭部壓力大的時候,頸部的肌肉處於緊張狀態,這會......
2023-11-20
女性白領小心四大職業病
一些人因為工作而發生猝死的事件已經引起上班族的注意,白領養生要警惕以下8種職業病。職業病一:猝死預防妙計:戒煙限酒、清淡飲食、適量運動、作息規律、心態平和、避免大喜大悲、定期體檢、經常給自己減壓、避免精神過......
2023-11-02
白領警惕8大職業病纏身
職業病一:猝死預防妙計:戒煙限酒、清淡飲食、適量運動、作息規律、心態平和、避免大喜大悲、定期體檢、經常給自己減壓、避免精神過度緊張健康現狀:一項數據顯示,我國每年心源性猝死人數達到54.4萬人,每天至少有1000多人猝......
2023-11-06
男白領的職業病有哪些
坐在高高的寫字樓裏,每天不用日曬風吹,長年恆温的辦公環境……白領的工作讓許多人都羨慕不已。但據職業病科醫生介紹,恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏着生理和心理上的危機,長時間接觸電腦、不規律的生活......
2023-11-14
辦公室話養生 白領謹防六大職業病
説到白領就不得不説職業病,相信坐辦公室的人都知道,整天對着電腦,低着頭敲打着鍵盤;中午的時候吃着快餐;午睡的時候趴着睡覺,這就是白領一天的現狀。那麼你是否覺得自己的身體越來越虛弱了;你是否常常感覺脊腰椎痠痛;如果説有......
2023-10-20
都市白領為何患“職業胃病”
都市白領為何患職業胃病1、生物鐘混亂現在的都市白領,因為行業競爭激烈,每天都面臨着巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張造成胃、十二指腸壁血......
2023-11-05
白領如何預防職業病痛
脊背疼痛,脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢,從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......
2023-11-02
白領 怎樣預防高科技職業病
據宜昌市疾控中心公共衞生檢測所臨牀調查表明,辦公室女性容易罹患多種職業病,針對不同的病症,昨日,宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏:護眼很重要很多女性使用一天電腦後,常感......
2023-11-27
白領的職業病咽炎
在某辦公大樓工作了5年,吳小姐連續兩年的體檢報告都有咽炎,最近的一次體檢報告上再次顯示她患有咽炎。吳小姐説自己每天早上刷牙的時候都覺得噁心。很擔心,不知道這個病會不會惡化成更不好的病。她一臉沉重。吳小姐説:我......
2023-11-24
白領十大職業病及對策
坐在高高的寫字樓裏,每天不用日曬風吹,長年恆温的辦公環境……白領的工作讓許多人都羨慕不已。但據職業病科醫生介紹,恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏着生理和心理上的危機,長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一......
2021-05-21
這些職業病容易纏上白領一族 請白領們要注意防病
生活中很多人都羨慕白領一族,覺得他們的工作很輕鬆,早九晚五的工作非常的清閒。不要早起也不用晚歸,每天可以按時下班,還不用幹體力活。可實際上白領一族,並沒有實際看起來清閒。白領一族有很多每個月都要加班,甚至通宵達旦......
2023-10-18
白領預防職業病 有什麼保健法
白領人羣長期處於辦公室內,往往缺乏運動、飲食不規律、久坐不動等不良生活習慣,容易患上各種職業病。預防職業病不僅可以提高身體健康水平,還能減少生病造成的工作和經濟壓力,提高工作效率和生活質量。下面是白領預防職業......
2023-10-17
女白領們都有哪些職業病
隨着電腦和互聯網的發展越來越迅速,這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力,生活節奏愈發快捷。首當其衝承受這些壓力的就是城市中的白領。當我們把目光集中在白領女性們身上,我......
2023-11-12
白領怎樣預防肩周炎
長期坐在辦公室的白領一族很容易患上肩周炎,有了肩周炎很是影響正常的工作和生活。那麼,白領應該如何預防肩周炎呢?1.倒拜觀音動作要領:雙手合十上舉過頭,掌根託於枕骨後方,指尖指向後下方,腰板挺直,枕部發力往後壓雙手、頭......
2023-11-05
職業性皮膚病怎麼樣預防
生產勞動中,由於作業環境中存在的化學、物理、生物等職業性有害因素作用於人體引起的皮膚及其附屬器的疾病,稱之為職業性皮膚病。皮膚是人體最大的器官,它包圍着整個人體,直接與周圍環境接觸,任何生產性有害因素,皮膚總是最......
2023-11-08
白領怎麼預防“白領病”
空調開凍病來頸椎僵直痠痛等空調綜合徵成為近期常見病最近的感冒一族有很多是夜間吹風扇或是白天辦公室吹空調的上班族,空調病已經成為現代都市辦公室常見的一類白領病,空調涼風送爽的同時,也使得長居其中工作學習睡覺的......
2023-11-16
白領養生要注意什麼 如何預防職業病
白領養生有什麼小技巧1、聽音樂白領一族整天面對着電腦,工作壓力特別大。壓力來自於上級和同事之間的競爭,每天被各種壓力折磨,神經緊繃着。導致他們長時間保持緊張狀態,很容易出現神經衰弱問題。對此,建議白領一族應該經......
2023-10-17
國家職業病防治規劃 如何預防職業病
國家安監總局今天公佈,和國家衞生計生委、國家人力資源和社會保障部等9部門聯合下發通知,從2015年6月至8月對《國家職業病防治規劃(2009—2015年)》實施情況進行督查,以研究制定《十三五職業病防治規劃》和職業病防治......
2023-11-02
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