手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關養生平衡法的內容
養生先養心 七情六慾平衡法
情志泛指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化,簡稱七情,它是人們對外界客觀事物的反映。中醫認為情志是由五臟之氣化生的,若情志失調,則容易損傷臟腑氣血,影響人體健康。歷代養生家非常重視情志與人體健康,主張調和七情......
2023-11-26
有助養生益壽的三款藥茶
五加茶刺五加是與人蔘同科屬的多年生草本植物,因其功效似人蔘,故又稱五加參。《名醫別錄》記述刺五加有補中益精,堅筋骨,強意志的功效。故古人有寧得一把五加,不要金玉滿車之説。現代藥理研究證實,刺五加能增強免疫功能,增加......
2023-11-23
減肥平衡操方法
其方法是如下。(1)舉腿平衡①前控腿平衡預備:兩腿併攏,屈膝半蹲。兩臂屈肘前伸。左掌在下,掌心向上,右拳拳背砸擊左掌心。目視右拳。正操練習:左腳伸直平穩支撐,右腿屈膝上提,腳面繃直,迅速向體前上方伸舉,腿伸直,腳面繃直高於......
2023-11-25
健康養生 想健康學會這三個平衡
為什麼現代人沒有古代活的長久呢?我們的健康為什麼總是那麼容易出現問題呢?從古代一直到現在,人類已經生生不息的繁衍了很多代,現在的醫學很發達,但是為什麼有一些疾病還是治癒不了呢?我們如何從生活學會健康的養生,遠離疾病......
2021-05-05
夏季養生有哪些平衡方法
中醫認為,夏季養生,重在養陽而貴在平衡。尤其是以下五個平衡要把握好。精神平衡——鬆而不懈鬆,這裏指鬆靜,是一種安泰寧靜的心緒。俗話説:心靜自然涼。但是,鬆靜不是懈怠。因為任何時候,精神上的不振作都有害於健......
2023-11-17
什麼是Balance平衡美白法
Balance平衡美白法就是採用平衡機理、平衡膚色、平衡內外來實現三重美白,讓肌膚在歲月的侵蝕下依然保持無斑,不黃,不暗。所以,放下焦慮,一起用Balance平衡美白法,將自己打造成為一個全方位自然平衡的白美人。怎麼才能真正展......
2023-11-22
8款養生食譜幫女人平衡內分泌
如何調理內分泌失調8款養生食譜幫女人重拾健康枸杞粥原料:枸杞子30克,白鴿肉、粳米三樣各100克,細鹽、味精、香油各適量。做法:將以上準備的原料清洗乾淨,然後將白鴿肉剁成肉末,枸杞與粳米一同放入砂鍋,加入白鴿肉及適量水,煮......
2023-10-31
初春養生:少喝酒 注意飲食平衡
立春時令已過,預示着春天已經不遠了,儘管這幾天天氣還依然很冷,但是春天的腳步終究是阻擋不住的,這次全國範圍內的降温之後,就將迎來春暖花開的季節,這也是一年中最好的季節,是一個生機勃發的季節,也是一個養生的好時節。春季......
2023-11-05
調節陰陽平衡的養生小訣竅
捏揉手指疏通經絡沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈着人體經絡的井穴,井穴一般是經絡的端點。捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。小腹養生三妙招小腹是人體的中心,所以對平衡氣血起着關鍵的作用。每......
2023-11-25
老年人如何平衡養生
老人要做到三平衡,是那三平衡,跟着小編一起來看看。心態平衡在人生的旅途中,進入老年或離退休是一個大的轉折,這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係、社會交往等帶來很大變化,其中以心理變化......
2023-11-17
冬季飲食養生十大法則 平衡攝入營養是關鍵
1、干與稀每餐飲食都應該有幹有稀,有的人圖省事只吃幹食,不僅影響腸胃吸收效果,也易引起營養成分比例失調。當然餐餐吃稀的,也不是良好習慣。營養專家建議,胖人先稀後幹,瘦人先幹後稀。2、品種與數量每天進食的食物品種越多......
2023-11-23
春季養生重在平衡
春分,古書中説春分者,陰陽相平也,故晝夜均而寒暑平,這説明春分節氣天氣處於陰陽、晝夜相對平分狀態。而這個時節人們在保健養生上應注意保持人體的陰陽平衡狀態,關鍵體現在精神、飲食、起居上的調攝和對藥物的使用上。調理......
2023-11-17
夏季養生應注意的5個平衡
相關閲讀:夏季消暑食物排行榜中醫認為,夏季保健,重在養陽而貴在平衡。尤其是以下五個平衡要把握好。一、精神平衡——鬆而不懈。鬆,這裏指鬆靜,是一種安泰寧靜的心緒。俗話説:心靜自然涼。所以,放鬆而安靜的心境是......
2023-11-21
秋分:老人不可忽視平衡養生
今年9月22日是廿四節氣的秋分,它是由每年9月22日前後太陽到達黃經180°(秋分點)時開始。按舊曆説,秋分是秋季的第四個節氣,它是指秋季90日的一半。這一天晝夜平分,古時稱日夜分,又叫做宵中。《月令七十二候集解》中曰:八月......
2023-11-15
老人養生有什麼平衡要點
在人生的旅途中,進入老年或離退休是一個大的轉折,這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係、社會交往等帶來很大變化,其中以心理變化更為突出更為重要。心理平衡在人生的旅途中,進入老年或離退......
2023-11-07
養生:7個保健方平衡內分泌
一、保證睡眠質量研究發現,成年人每天睡眠的時間若低於4個小時,其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙,從而引起內分泌失調。因此,成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外,要提高睡眠的質量,睡眠不好的人可以在睡......
2023-11-04
春分養生需要保持體內陰陽平衡
春分養生需要保持體內陰陽平衡春分對人體而言,其重要意義僅次於夏至、冬至,對健康有較大的影響。而春分養生需注意,保持體內陰陽平衡。此時人體的血液和激素活動正處於相對的高峯期,而氣候的驟變會導致人體的平衡失調,誘發......
2023-10-28
8個保養方平衡內分泌
女人內分泌失調不僅容易長痘痘、皮膚粗糙、易怒易躁,還會喪失女性魅力。如何平衡內分泌失調?推薦8個調理方,快速平衡內分泌失調。內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要......
2023-11-04
春季如何養生 講究陰陽平衡
春季,是調理體內陰陽平衡,協調機體功能的重要時機,一定要把握好。春季養生要陰陽平衡中醫認為,春應於肝,肝氣旺,易乘脾,故春分養生,一要平抑肝陽,二要健脾益氣,三要滋陰養腎,以此協調肝的陰陽平衡。此時可適食大棗、蜂蜜、桂圓、......
2023-10-28
微生態平衡治療腹瀉
嬰幼兒腹瀉為何不宜動輒使用抗生素呢?經過臨牀研究發現,嬰幼兒腹瀉時腸道厭氧菌明顯減少,這就意味着腸道內的微生態系統嚴重失去平衡,病原菌容易侵襲,促使腹瀉發生,腹瀉又可導致腸道菌羣發生紊亂,使細菌比例失衡,造成惡性循環......
2023-11-18
今日頭條
1
獻給那些年最在乎的女孩
2
【圖】好利來羅紅前妻是誰 霸道總裁感情史慘遭網友深
3
前庭大腺囊腫造口術是什麼?
4
老友記經典對白
5
司機如何預防胃下垂
6
白領防治口臭的幾個方法
7
表白被拒絕怎麼辦 這些戀愛技巧你要懂
8
減肥的四大要點
9
微商朋友圈的心靈雞湯經典語錄
10
吃完雞蛋後別吃這5種食物
每日精選
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2019-08-08
幾個案例讓你輕鬆成為幽默調情高手
2016-09-02
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2019-07-31
爆福特Geiger GT 820官圖 80.3萬這匹野馬難馴
2019-12-16
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2017-03-06
熱門標籤
女性如何補鐵最好
義微
桂花用途
黃芩清熱湯的組成
開園
中藥避孕藥
正露丸的作用
中醫美白配方
寶寶冬季防濕疹
孕婦一天吃幾個水果
跳街舞可以減肥嗎
李克勤個唱
百家樂
科學生育
春季為什麼會發生感冒
遠離生活中的有害物質
井姓寶寶取名
引起骨質疏鬆的常見疾病
最新文章
居家簡易健身法
心功能衰竭應徹底戒煙
9張秋季搭配圖,讓你簡單利落有亮點
琅琊榜2風起長林電視劇結局黃曉明演技盤點 梅長蘇出場不同
【圖】朱珠資料介紹 個人寫真性感爆棚
每天抖一斗 健康又長壽
抖音劉西子創作的原聲是什麼?抖音劉西子原創歌曲分享
什麼樣的乳房需要整形呢?
春季怎麼減肥 推薦6種健康有效的方法
章子怡與女兒撿石子玩 夕陽下露出暖心微笑