今天，2010首屆北京市職工健身健康博覽會開幕。開幕式上，輪滑、踢踏舞、健身行走和國際標準交誼舞表演，展示了首都大眾體育的典型場景；陽光活力韻律操在充滿現代節奏中，展現青年的活力；十五個武術拳種，太極五大流派氣勢宏大的......

第一餐：早餐由於一夜沒有食物供應，身體急需熱量，尤其是碳水化合物，以便為頭幾個小時的工作提供能量。複合碳水化合物燃燒得很緩慢，能持久地提供能量，是較好的選擇。當然，你還需要攝入蛋白質來保持血液中持續的氨基酸流，這有助......

運動原則有無年齡差別?青年人———科學運動，不要為了逞能而作出超出身體極限的動作。中年人———理智運動，意識到廉頗老矣，運動要有限度，不能還跟年輕人一樣。老年人——&mdas......

動物界雄性看到心儀的異性，向來是二話不説就撲上去的。相比之下，人類已經很剋制了。而且當你面對這種坦蕩的男人時，你會很容易洞察他的性情，不喜歡也可以趕緊避讓，安全係數相對較高。男人就是應該好色，不好色，你就得懷疑一下......

作為祖國南邊美麗富饒的熱帶濱海省會城市，深秋的海口依舊温暖如春，氣候適宜。2022年11月18—20日，第六屆海南國際健康產業博覽會（簡稱海南健博會）將隆重舉辦。本屆健博會將全面升級，全新呈現，為您帶來一場精妙絕倫的健......

再也沒有比一家人共享美味更讓人心懷喜悦。兵不利則戰不善，要做一道可口又快手的飯菜，少不了準備合手又合口的食材和調味料。一週快手開胃菜背後，少不得細膩又周到的心思。快手推薦：母親佐餐牛肉醬，精選上等牛肉，再融合其他......

現在我們很多人都是注重健身的，尤其是男性更是熱衷於健身的，因為健身可以幫助男性緩解壓力的同時達到增強體質的效果的，但是健身的時候飲食也是不能忽略的，因為許多的飲食都是由於健身的效果的，而且健身前後的飲食也是有不......

鍛鍊健身是一種長期的過程，因此在這一過程中應該養成良好的健身習慣，那麼具體該怎麼做呢？下面為大家介紹有益身體健康的健身習慣，供大家瞭解。排定休息休息也是訓練身體的一部分，依照自己的訓練、工作或生活狀況去好好的排......

助力中國健康食品產業的高質量發展近日，全球食品飲料行業領軍企業百事公司參加首屆博鰲健康食品科學大會暨博覽會，積極推動健康食品科學交流並探討行業的創新舉措。百事公司亞太區供應鏈副總裁史嶽臣和百事公司亞洲研發......

智能科技全新升級打造未來健康生活全生態11月5日，全球健康科技領導者荷蘭皇家飛利浦攜新創新成果參加第五屆中國國際進口博覽會。延續以科技之極，助健康無界的主題，聚焦健康關護全程，飛利浦為專業客户和消費者帶來了覆蓋......

關於精子健康的誤區誤區一：身體健康精子就健康。或許你的心率、膽固醇和血壓都處於正常範圍內，但它們並不是精子健康的預測指標。比如，素食者體內可能會缺失重要化學元素硒，這就可能妨礙健康精子的生成，造成身體健康但精子......

有氧健身操是一種富有韻律性的運動，能充分燃燒身體的脂肪，掌握好其瘦身特點，夏日可以輕鬆瘦身。給年輕體力好，有減肥要求的你健身故事：劉芳27歲文員參加工作之後，體重一長再長，於是劉芳跟着同事踏進了健身房一起練習瑜伽。一......

任何一個經歷過神經性頭痛的人，都相信精神狀態對身體健康的影響不需要什麼其他證明。事實上，就像心理與生理間存在關聯一樣，我們與自身之外的他人發生的各種社會聯繫，同樣也會影響到我們的身心健康。特別是隨着年齡的增長......

失眠不是由細菌或病毒引起的疾病，也不是神經系統有器質性病變，但嚴重的失眠常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力減退、心慌、出汗、易激動以及情緒低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病態反應。日久，會使大腦興奮和抑制的......

如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。下面給大家介紹生活小常識之正確喝水時間表。喝水的......

此外，運動傷害如果沒有完全復原，就繼續進行運動，日後受傷的機率也會大增。因此，出現運動傷害不僅要好好休息，更應該求助醫師，必要時還要接受康復治療症狀篇：有酸有痛有損傷大多數傷害是超負荷運動或者熱身活動時間太短所致。......

想要身體健康，一方面預防疾病，另一方面注意保健。身體器官對健康、保健有影響，如何調節，需要對症治療。腸道是重要器官，可不僅僅是負責食物加工那麼簡單，這個部位還是我們身體系統重心，有人戲稱“腸道是身體第二大腦”。其對......

忍耐情緒會摧殘身體健康！自古以來我們介紹的教育一直是喜怒不形於色，這彷彿是做人最高的境界。其實這種我們一直當做典範的觀點是錯誤的。因為人都是有七情六慾的，如果長時間的得不到釋放，長時間憋在體內，對身體健康是有一......

2016中國國際健康管理展覽會邀請函2016年4月21日至25日Arpil21-25，2016中國廈門國際會展中心XiamenInternationalConference&ExhibitionCenter，China支持單位Supporter廈門市人民政府XiamenMunicipalGovernment主辦......

身體不太健康的人，不盡早養生的話，讓身體恢復正常，細菌和病毒就會突破身體的保護防線，入侵人們的身體，導致人們疾病纏身。下面這幾種壞習慣，每天都在透支人體的健康，如果不及時糾正的話，身體的亞健康狀態會越來越明顯，不利於身......