現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣（如露臍裝暴露神闕穴而易感風寒），冬不着棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現代女性出現了身體不適的......

一入冬季，無數女性畏懼凜冽的寒風不敢穿着美麗的裙裝出門，只能選擇包裹的嚴嚴實實;無數少女們遭受痛經的煩惱，一到例假，就痛苦的在牀上翻來覆去;所有女人在整個寒冬裏手腳冰冷，甚至關節疼痛。針對這個問題，有很多方法，但是針......

體質有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這......

天氣轉涼，手腳就變冰涼，冬天還容易長凍瘡、睡覺的時候也是手冰腳冰的，這就是寒性體質的典型症狀，下面我們來看看寒性體質的具體症狀介紹。什麼是寒性體質中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體......

1、雞煮益母草雞一隻（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹）。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加歸身120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。......

很多女性一旦到冬天之後都非常害怕寒冷，特別是容易出現手腳冰涼的情況出現，甚至女性動不動就容易出現宮寒或是胃寒的情況發生。其實寒性體質的人更加容易導致抵抗力下降，平時不注意的話就容易導致細菌的入侵，最終更加容易......

一、氣虛體質特徵：疲倦乏力，氣短懶言，容易出汗或感冒，頭昏沒有精神，脈象細弱無力。調養：黃耆、西洋參、茯苓、黨蔘等。1.參苓粥材料：人蔘1錢半或黨蔘4錢、茯苓3錢、生薑1錢、粳米2兩（2人份）。做法：人蔘或黨蔘、茯苓以5碗水煎取......

體內陽氣不足，就易出現宮寒。子宮是女人身體裏最怕冷的所在，受到寒冷刺激，都易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。那麼，女性該如何改善宮寒症狀呢？造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於......

生活中有許多導致女性不孕的疾病，而宮寒不孕就是其中常見的疾病。那麼對於這樣的一種疾病有哪些治療偏方呢？下面給大家介紹改善女性宮寒不孕的偏方，供大家參考。當歸遠志酒當歸、遠志各150g，甜酒1500g。將當歸與遠志用紗......

體寒的人，特別是女性，一般是在冬天更加明顯，他們的手腳冰涼，血脈不通暢，體寒的人還會引發其他的疾病。體寒不要太擔心因為只要日常多注意調理，一樣可以改善的，今天小編就來告訴大家怎樣改善體寒，一起來看看吧。女性體寒有哪些......

俗話説，氣為血之帥，血為氣之母;氣行則血行，氣滯則血瘀。氣滯血瘀影響正常健康，那麼氣滯血瘀如何調理?中醫指出，調理血瘀體質的真經——活血化瘀，下面就教你幾種活血化瘀的方法，包括飲食、運動、藥物、精神等。黑眼......

很多女人是寒性體質，而體寒的人很容易出現月經不調、痛經、宮寒等症狀，到了冬天還容易出現手腳冰涼的情況。那麼，女性體寒怎麼調理驅寒呢？1、刮痧人體膀胱經主要分佈在身體的背部。刮痧可以讓經絡變得通暢。因此刮痧可以......

體質寒冷的人每逢冬天，真是過得非常辛苦。不僅容易手腳冰冷，宮寒痛經，胃寒疼痛，而且更易患癌症。寒性體質傷人太深！那麼我們的寒性體質可以改變嗎？怎麼樣改善我們的寒涼體質？寒性體質為什麼容易患癌症？原因主要有兩點：第一，寒性......

體寒乃百病之源。有一句話叫做十病九寒，病是從寒中來，尤其是女人的生殖系統，最怕冷。寒性體質是由天生和後天原因所致，先天可因早產、流產原因而使女性先天脾腎陽虛，故不能很好的運化體內的水濕之氣，令內寒積聚；而後天可因貪......

造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。那麼，女性該如何改善宮寒......

一、五種養生食物偏寒涼體寒女性慎吃1、薏仁薏仁能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛，薏仁被稱作漢方中的平民天后。薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外，......

研究表明，許多女性冬季怕冷與體內缺鐵有關。因此，怕冷的女性可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物的血和肝臟等。動物性食物中的鐵是血紅素鐵，被人體攝入後吸收率較高，尤其是動物血液。其實，有些女性畏寒並非因為衣服穿的......

根據月經情況大致也可以分為兩類月經量少或月經量多。屬陽虛體質者月經閉止6個月以上或月經量明顯減少或經期不足2天或經期後錯超過七天以上。症狀面色萎黃，神疲肢倦，頭暈眼花，心悸氣短，腰膝痠軟，舌淡，脈細緩或細弱。屬陰虛......

氣虛體質的食譜黃芪糯米茶配料黃芪10克，糯米100克，黑芝麻50克，紅糖適量。製法把糯米，黑芝麻分別去雜洗淨瀝乾水分，同放鍋內炒香，磨成細粉備用。將黃芪去雜洗淨，加水適量，煎煮20分鐘過濾取汁，加入適量的糯米、黑芝麻及紅糖拌勻......

近日北方多地經歷多場雨雪和霧霾後，大風伴隨低温如約而至，天寒地凍，許多平時就怕冷的女性就更是雪上加霜，寒上加寒。加上近日網上又熱傳寒性體質的人更易患癌，更讓許多體寒怕冷的女性提心吊膽，寒冷的冬季，女性朋友究竟該如何......