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T區控油 春季護膚美白必修課
春季T區泛油怎麼辦?很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張,動用吸油紙、深層潔面乳、控油份凝露、粉撲……層層圍剿。其實T區部位有一定的油光是非常正常的,這原本就是化粧時需要打高光的部位。而且,皮膚的......
2023-11-25
辦公室紳士新潮搭配 白領必修課
現在的辦公室裏面穿着都很單一,不是不能出眾而是不知道要如何才能出眾,今天就來看看如何才能與眾不同。死板的西服套裝不再是辦公室內的必修課,淺色系服裝和針織的搭配會使氛圍輕鬆許多。煥然清爽藍白搭配有什麼比藍白搭......
2019-05-05
做“妖精”女人三個必修課
保持愉悦心情不開心時吃塊甜點、喝杯花茶要做美好的女子,首先一定要讓自己開開心心地生活。開心地生活還可以為你養肝護肝。中醫認為,女人以肝為養,以血為用。肝藏血,主疏泄,相當於一個血庫,這個血庫充盈,肝的疏泄功能正常,人......
2023-11-25
夏日裝修8大必修課
[注意事項一]夏日裝修安全先行夏季氣温較高,氣候乾燥,施工現場材料堆放較多,從安全角度出發,材料儘量放在陰涼處,避免內部由於空氣不流通、温度過高而引起燃燒造成火災。夏季材料還要儘量減少在工地堆放,這樣可以減少事故發生......
2023-11-27
推薦:美女形體必修課
1、纖腰如果每天堅持兩次仰卧起坐,每次做到累得做不起來便可;而游泳、騎車的項目每週堅持幾次更會對纖腰大有幫助。2、瘦臂換季時節你要做大量的家居工作,而一些抬舉手臂的家務你不要麻煩別人,自己擦玻璃窗、吊扇、換窗簾......
2023-11-26
外勤OL 完美防曬必修課
1、高SPF指數高SPF指數紫外線分為UVA、UVB和UVC。UVC在進入大氣層時已被吸收。UVB可以照到皮膚真皮層,其主要作用是曬紅,急性損傷就是曬傷,它沒有蓄積作用。SPF指數是皮膚抵擋紫外線UVB的時間倍數,一般黃種人的皮膚平均能......
2023-11-26
糖友 防腎病是“必修課”
史偉,廣東省人民醫院內科主任、腎內科主任;醫學博士、教授、博士研究生導師;中華醫學會腎臟病分會常委、中國醫師協會腎臟科醫師分會常委、中國醫院協會血液淨化中心管理分會常委、廣東省醫院協會血液淨化中心管理學會......
2023-11-22
減肥是孩子的必修課
兒童肥胖程度可分為三級,體重超過正常兒童標準體重20—30%為輕度,30—50%為中度,超過50%為重度。肥胖程度越嚴重,對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害,影響兒童智商、......
2023-11-12
單身女人的愛情必修課
一、明白放棄就是另一種擁有這個世界給了女人們一片更寬的天地,也給了女人另一種逃不開的責任,所以很多女人為了這份責任放棄的愛,也有很多的女人為了愛放棄了這份責任!事業心成就了一個個為女人寫的傳奇,同時也為女強人......
2023-11-25
約炮必修課
不知道為什麼男人們總是在剛啪完後就秒睡,女孩們被這個套路深深打敗了,簡直是氣死了。因為女孩們還沒夠啊,意猶未盡啊!要説嘿嘿嘿後還能幹點啥?這是男人們必須知道的,一起來瞧瞧吧。近年來,睡夢羅漢中的佼佼者甚至還舉起了科......
2022-04-17
平衡內分泌 女人必修課
晚上舒舒服服睡個好覺對你來説是個問題嗎?你常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎?你感覺焦慮或心情沮喪嗎?你有月經的困擾嗎?在集中注意力、記憶或學習上,你有困難嗎?你最近體重有增加或減輕嗎?假如你的答覆有任何一項是肯定的,內......
2023-11-27
男女必修課 性病“防身術”
>>更多推薦:治療非淋的處方藥有哪些?預防性病注意在性接觸中,除了需要你和愛人都潔身自好、避免不正當性行為的發生、減少感染性病的危險外,還需練就一些性病防身術,才能在性生活裏任逍遙。使用避孕套等屏障工具:在做愛時,不......
2023-11-25
白領瘦身必修課 久坐不懼胖
白領想必大家都知道,每天都要坐在辦公室,久而久之肯定會造成了身體的肥胖,那麼對於這些白領應該如何來減肥呢?對於那些長期久坐的辦公白領來説,身體的肥胖是必須要面對的事情,許多白領都不知道該如何做好自身的減肥工作,也不......
2021-05-21
春季抗衰之美容必修課
1消除眼袋肌膚年輕態你有沒有特別關注某些美容院登出的整容前後對比圖,那些拉皮、抗皺的前後對比照片都不算驚悚,最驚悚的是眼袋。明明沒皺紋,一對眼袋就足以讓女人衰老8歲。其實除了天生因素,很多眼袋都是由眼部浮腫導致......
2023-11-25
騎馬初體驗的必修課
中國馬術訓練基地主任郝高贊説,馬是很有靈性的動物,性格各異。對於專業騎手來説,必須瞭解馬的性格,在長期的相處中與馬建立信任和默契。當外界環境如地形、視野、聲音等發生變化時,馬的情緒會受到影響,騎手應該及時與馬溝通......
2023-11-27
女人婚前必修課
女人天生愛幻想,可是幻想最誤事,既然是新時代的女性,就要有新時代女性應有的理性與分析力。結婚對女人來説是一件很大的事情。雖説現在女人在經濟上能夠獨立,好像在情感上依附男人的越來越少,但是,女人天生就是惹人疼、惹人......
2023-11-11
減肥必修課:你是什麼體型?
不分體型的減重瘦身,只會讓該瘦的地方沒瘦下去,減了體重,卻仍看不出身材的曲線。要減肥,首先要搞清楚自己是什麼體型。專家總結出六大體型學,告訴您不同體型的特徵,以及各種不同體型所需的瘦身要點。腹部肥大的洋葱型腹部大......
2021-05-21
秋季肌膚保濕必修課
女生的必修課——保濕。空氣濕度降低,皮膚角質層不能及時調節出足夠的保濕因子,而油脂腺的活躍能力也在減低,臉上的油分便會減少,因此皮膚就容易繃緊,在眼下及鼻旁更會出現細紋。保濕做好可防細紋。要做好保濕,就......
2023-11-14
男性必修形體塑身課
給自己打造一個壯美的形體,形體塑身為自己的性感加分。這是男人們都夢寐以求的事情。女為悦己者容,男人又何嘗不是呢?下面小編為男士介紹幾節塑身要點。>>更多推薦:讓男人無法抗拒的性愛祕密心理學家認為,有力量的男性被......
2021-05-21
秋季自制補水面膜 美白肌膚必修課
秋季到了,女性為了皮膚美美的,很早之前就踏上皮膚保養的征途了,確實,一到秋天肌膚很容易出現很多煩人的問題,最常見的就是皮膚乾燥、出油、過敏等,想要肌膚美美噠,這些問題就必須克服掉,面膜是挽救皮膚的重要神器之一,以下就是......
2023-10-20
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