■提神醒腦從春天始劉光輝指出，現代醫學也能對此給出合理的解釋，並提出了提神醒腦的方法。因為睡眠中的肌肉是鬆弛的，所以起牀時身體會特別柔軟。但是，背部和脖子在睡眠中由於受到壓迫，反而會變得很僵硬，特別是熬夜之後，僵硬......

>>>推薦：發胖的老年人健身大法全攻略研究表明，在寒冷的室內靜止不動，可使老年人血壓明顯升高，並能誘發心臟病、心肌梗死。在氣温低於12℃的房間裏靜坐不動，會明顯增加循環系統的負擔。另外，消化性潰瘍、慢性腰腿痛等慢性病，......

冷的冬季漸漸過去，萬物復甦的春天終於來到。俗話説一年之計在於春，想要擁有全身美白的肌膚，當然美白功課要從早春開始。小編收集了美白達人奉送的全年美白計劃，趁着美麗的早春奉獻給各位愛美的MM，讓大家輕鬆從頭白到腳。首......

人生一場戲，你來我往皆天意。這是2016早安心語經典語錄，希望你喜歡。1.對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能......

春天夜卧早起夏天養生跟着太陽走春季養生要早睡早起，最好在十點半前就關燈睡覺，夏季要注意養陽，夏季養陽要跟着太陽走，下面我們來看看中醫對這個養生方法的介紹。夜卧早起，學會跟着太陽走如何才能養陽呢？《黃帝內經》告訴我......

很多人特別的重視早餐，因為早餐是很重要的食物，要是早膳的時候不重視自己所吃的東西，那麼所得到的營養不是最好的，而每天早上吃的東西必須要合理，必須要營養，這樣食物容易消化立刻之後對腸胃的改善和調節也是子好的，很多人喜......

2013已經接近尾聲了，各大時尚品牌早已經把戰場轉移到了早春。近日，洛杉磯的人氣街頭品牌Casenkreation發佈了一組2014春夏系類的時裝造型。本季服裝設計靈感主要來自於日常的水果。香蕉、草莓、菠蘿、都成為了炙手可熱......

>>>推薦：春季上年紀的人飲食原則專家説老人每天五六點起牀，草草吃完早餐去鍛鍊。殊不知，這樣可能導致腸胃疾病。另外，人體在早晨處於自然環境的排出期，機體內血液混濁，前一天的代謝物極需清理，如果過早進食，就可能影響到這種......

冬天早上洗頭髮好嗎？專家提醒，冬天早晚都不宜洗頭髮。專家認為，洗頭（洗髮）對頭髮養護非常重要。洗頭可以清除頭髮和頭皮上的鱗屑、皮脂和灰塵，並給頭皮以良性刺激，起到類似按摩的作用，有利於頭髮生長。但是冬天的早晚不宜洗頭......

牛奶基本上是每個人每天都會補充的，很多人都喜歡喝牛奶，而牛奶的種類也非常多，比如酸奶、純牛奶、以及各種口味的果味奶等等。所以，儘管每個人的口味不一樣，總是能找到自己喜歡的牛奶。其實，牛奶在早上和晚上喝是最合適的，那......

都知道早餐對於我們一整天來説是非常重要的，但是很多人由於早上起牀之後食慾比較低，會喝一些粥類來維持身體所需要的能量和營養，但是隻喝一些大米粥等很多人總是覺得營養不夠，如果我們多吃一些雜糧獲取更多的膳食纖維能夠......

吃出來的肝炎小李春節長假可是過足了嘴癮，可最近兩天小李蔫了，體温升高，聞見油味兒就想吐，全身一點兒力氣都沒了，緊接着，發現尿的顏色變成了濃茶色。到醫院一看診斷為肝炎。據瞭解，每年的春節之後，傳染病醫院的甲肝、戊肝病人......

一個人的尊嚴和體面皆是來自於個人的奮鬥。2016經典語錄與你共分享。1.勇氣是這樣一個東西，當你需要它的時候，你能拿得出來就可以了，不用沒事的時候也拿它出來曬的。2.永遠別忘了你最困難時，陪在身邊的人;那些與你疏遠的......

春天來，嘴角爛，你以為只是上火或春燥嗎？這次不説你想多了，而是想少了。爛嘴角，不一定是上火，而且上火的可能性也極小。爛嘴角與氣候的關係走過秋燥、冬燥，到來春天當然會有春燥了，而且春燥的危害還不小。春天氣候還處於幹、冷......

春天上火吃什麼水果？1、山竹春季容易上火，山竹中含有一種特殊物質，能降燥、清涼解熱，能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良......

春天容易上火，因此，大家對飲食方面還是比較注重的，那麼春天容易上火吃什麼好呢？接下來，本文就為大家介紹春天容易上火吃什麼好的相關內容，僅供大家參考。想要了解這方面知識的朋友可以接着往下看哦！下面請大家看具體的介紹。......

春天草木生髮，萬物生長，是一個朝氣蓬勃的季節，作為四季中的第一個季節，它代表着生機、活力，讓人們感覺呼吸的空氣都比較清新，這本是養生的好季節，但是有些人卻出現了上火、咽喉腫痛的症狀，這是為什麼呢？為什麼春天容易上火春天......

>>>推薦：讓孩子不缺維生素的小竅門感冒所致的病毒性心肌炎有一定的先兆，家長們只要細心觀察就能發現：一是察脈。安靜時孩子的脈搏每分鐘少於60次或超過120次，或跳幾下後出現較長的間隙，這種過慢或過快和不規則的脈搏，都是一......

手足癬多發回南天應勤洗澡回南天天氣潮濕，真菌容易滋生，所以目前來就醫手足癬的患者明顯較多。不過，回南天不是皮膚病加重的唯一原因，光照、過敏等其他因素也會發生作用，導致春天皮膚病問題格外突出。專家説。專家表示，手足......

白領們平常工作那麼忙，很難去關係自己的健康飲食，那麼冬天白領們早餐吃什麼健康呢？小編給大家介紹下吧。雖然説吃早餐是每個人都必須要進行的，但是對於工作繁忙的白領朋友們來説，有時候會忘記吃早餐，其實這是非常不利於自身......