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有關關鍵保健的內容
男性腦部保健最關鍵
男性大腦的表面部分喪失的細胞往往比腦的中間部位失去的細胞更多,而腦的表面部分涉及到人的認識功能如推理、計算、邏輯、語言和概念產生等等。比較研究發現:女性大腦兩側失去的腦細胞往往大致相等;而男子大腦左側失去......
2023-11-26
兒童保健的關鍵期
什麼是餵養最佳年齡,什麼年齡預防近視眼最佳,年輕父母極為關注這些兒童保健問題。根據臨牀實踐,專家提出了兒童保健的幾個關鍵期,年輕父母應好好把握。餵養最佳年齡不少兒童患有程度不同的厭食症,父母為此苦惱不堪,原因之一......
2023-11-14
關注男性性保健的關鍵期
性是男人們最關心又最容易忽視的話題之一。當他們在性生活中磕磕絆絆,直至與之漸行漸遠時,才頓悟,性功能並不是一台能保證隨時運轉良好的發動機,它也需要保健與呵護,尤其是在5個關鍵時期。青春期與青春期後(16—24歲):小......
2023-11-24
胃部保健的8個關鍵時間
7∶00晨起一杯温開水。晨起漱洗完畢後喝半杯到一杯温開水,可以補充流失的水分,促進胃腸蠕動,幫助胃腸做好接受早餐的準備。8∶00早餐最佳時間。早餐最好在起牀後1小時,與午餐間隔4小時。長期不吃早餐易導致營養失衡,同時增......
2023-11-23
前列腺炎飲食保健很關鍵
前列腺炎患者要特別注意日常飲食的調整,有些食物吃了不僅不利健康,還會加重前列腺炎的病情。那麼,前列腺炎患者應該吃什麼好呢?前列腺炎患者該吃什麼好蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大......
2023-10-31
秋季保健 “養”才是關鍵
諺語有云:早立秋,冷颼颼;晚立秋,熱死牛。民間風俗:秋字由禾與火組成,是禾穀成熟的意思。立秋,代表着禾穀開始成熟,也是陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。按照中醫理論,......
2023-11-26
男人性保健5個關鍵時期
“性”是男人們最關心又最容易忽視的話題之一。當他們在性生活中“磕磕絆絆”,直至與之漸行漸遠時,才頓悟,性功能並不是一台能保證隨時運轉良好的發動機,它也需要保健與呵護,尤其是在5個關鍵時期。一、青春期與青春期後(16......
2021-05-21
老人秋冬季保健關鍵在哪?
生老病死是自然規律。人進入老年,組織代謝趨慢,器官機能下降,免疫功能降低,因此,抗病能力比輕壯年減弱許多。進入秋季,冬天就不遠了,天氣將逐漸轉寒,北方的冷空氣會一路南下,有時還會出現一次次的寒流。冬季,對老年人來説,這是一......
2023-11-26
2030 女性乳房保健的關鍵期
人生的不同階段,賦予了女性不同的角色。美國《女性健康》雜誌近日撰文提醒,不同年齡段的女性,關注的健康重點也有所不同。其中,20歲 ̄30歲,女性乳房最寶貝。這個年齡段,是女性發育成熟並完善的時期,也是乳房最為突出健美的階段,因此......
2023-11-26
男性保健最關鍵的一環:腦保健
比較研究發現:女性大腦兩側失去的腦細胞往往大致相等;而男子大腦左側失去細胞數量大約是右側的2倍,男性喪失的腦細胞大多是與語言、推理等認知能力有關的腦細胞,因此,男子患老年痴呆症的可能性比女性多。腦保健的方法很多......
2023-11-26
預防性冷淡排壓保健是關鍵
俗話説男人四十一道坎。步入這個年齡段,很多男性都被不期而至的體力不濟、性慾減退,甚至性冷淡,於是不斷求助於各種壯陽偏方,萬不得已才請教醫生。進了醫院他們才知道,原來是自己更年期搞的鬼。男性更年期還會帶來其他的外......
2023-11-01
秋季保健 情緒調節是關鍵
情緒常調節秋季氣温變化不定,冷暖交替,給人的生理、心理帶來一定影響,尤其是萬物開始蕭條,人們情感容易悲傷,如再遇上不順心的事,極易誘發不良情緒。因此,人們在秋季時情緒通常不太穩定,容易出現煩躁、焦慮、抑鬱等心境。並且......
2023-11-26
身體健康 護牙健齒保是關鍵
很多人認為我天生牙齒好,其實根本就不是那麼回事兒。我從小愛吃糖,一直是蟲牙,經常疼得哎喲、哎喲直咧嘴。換牙以後,也時不時牙疼、牙齦腫,常去看醫生,吃消炎藥。大約10年前,我再度出現牙齦腫脹,牙疼得受不了,用手去摳,左側門牙來......
2023-11-26
秋季保健 肺是關鍵
專家提醒:秋天燥邪最易傷肺,呼吸性慢性疾病也多在轉季的時候復發,所以秋季保健應以肺為先。據福建省人民醫院李學麟主任醫師介紹,秋天氣候比較乾燥,常令人口乾鼻燥、咽癢咳嗽等,因此這個季節,要注意保持室內有一定的濕度,避免......
2023-11-26
秋季保健 暖胃是關鍵
專家推薦了"暖胃四寶",不妨試試看。胡蘿蔔---增強脾胃抵抗力。胡蘿蔔素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,既達到暖胃目的,又吸收了燉肉的香氣,味道更好。紅薯---補中暖胃。《綱目拾遺》記載:"補中,暖胃,肥五臟。"吃法上可以煮粥,也可......
2023-11-26
男性要保健 護腦最關鍵
男性大腦的表面部分喪失的細胞往往比腦的中間部位失去的細胞更多,而腦的表面部分涉及到人的認識功能如推理、計算、邏輯、語言和概念產生等等。比較研究發現:女性大腦兩側失去的腦細胞往往大致相等;而男子大腦左側失去......
2023-11-26
耳穴保健 如何找對關鍵點
王不留行籽王不留行藥粒有行血通經的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴,效果好,甚至患者可以自己更換穴位,方便易行。但是,我們怎麼樣才能找到留置的穴位呢?專家告訴我們,找穴位有兩種方法,耳穴是耳廓表面與人體臟腑經絡、......
2023-11-26
老人保健 不忙不閒是關鍵
>>>推薦:人上了年紀飲食越清淡越好?老人退休後,在生活上往往面臨兩種選擇,一是發揮餘熱,繼續為社會作貢獻;二是在家休養,享受天倫之樂。不管你是屬於前者還是後者,都應記住一條保健要訣,這就是必須做到不忙不閒,適度勞作。《菜......
2023-11-25
中醫養生保健的關鍵
按照中醫學的理論,人的內部結構是一個有機的聯繫密切的整體,並且與自然界息息相關,形成與自然界密切相連的有機整體。首先,在組織結構上,人體的各個臟腑器官都是整體的一個部分,各腑以五臟為中心,六腑與之相為表裏,通過經絡、......
2023-11-24
腦子是男性保健的關鍵
醫學研究發現,因為男性腦萎縮比女性快得多。人到中年以後,隨着年齡的增長,腦細胞會明顯地逐漸減少,但在腦細胞的死亡方面男性比女性快2倍。男性大腦的表面部分喪失的細胞往往比腦的中間部位失去的細胞更多,而腦的表面部分......
2023-11-13
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