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發現家裏失火了應該怎麼辦?趕緊想辦法救火?撥打119火警電話?還是逃命要緊,迅速遠離火災地點?失火的房屋南京有位姑娘面對家中失火,第一反應都不是以上幾點,而是首先拿起手機,拍視頻!11日下午,南京燕子磯化纖新村一樓一户失火,鄰......
2022-05-16
都市女人小心這些心理疾病
都市女人小心這些心理疾病1、神經衰弱神經衰弱是因長期過度緊張,思想負擔重等負性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經系統失調的一種疾玻神經衰弱的異常心理表現是:經常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難於入......
2021-05-06
養心護心學會這8個方法
養心護心學會這8個方法1、每週吃3次魚提倡多吃魚並不僅僅是因為魚油中的ω-3脂肪酸有益於心臟和動脈,大量的動物研究顯示,魚肉中的蛋白亦對心血管健康具有重要的作用。如果你不喜歡海鮮類,那麼每天食用30剋核桃同樣......
2023-10-20
小心這些心理病毒腐蝕你!
小心這些心理病毒腐蝕你!你總喜歡把一小件負性事件作為永無休止的失敗的證據,其實是過分泛化心理病毒的結果。1、過分泛化:你把一小件負性事件作為永無休止的失敗的證據。2、全或無思維:你看事物非黑即白。如果你的表現不......
2021-05-06
保護心臟健康 多按這4個養心穴
我們的胳膊腿上有四大養心穴。拍打四肢的同時,配合着按按這些穴位,有很好的疏通血脈,養護心臟的作用。按摩哪裏可以保護心臟健康內關穴有疏導氣血鬱滯的作用。按揉內關穴(位於前臂正中,腕橫紋上2寸,約兩個半橫指處)對胃痛、......
2023-10-18
小心這些這些誤區會導致不孕
因為對性生活缺乏正確的認識,這也是導致男性不育的一個重要因素。因此,預防男性不育要重視男性養生工作,避開五大誤區。誤區一、經期同房不會懷孕體外射精、經期同房不是避孕方法,也是有懷孕的可能,如果因此而多次進行人流......
2023-11-18
這些食物有益心臟
美國一項最新研究顯示,對於健康人來説,適量食用核桃以及鱒魚、三文魚和鯡魚等脂質魚類可以降低患心臟病的風險。負責這項研究的美國加利福尼亞州洛馬琳達大學的蘇亞薩·拉亞拉姆説:食用適量的核桃和脂質魚類可以有......
2023-11-26
心情不好?吃這些食物讓你開開心心
吃這些食物讓你開開心心1、巧克力吃巧克力讓人心情愉快,這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成,人體自身無法制造,只能依靠從外界食物獲得。巧克力本身色氨酸含量並不高,但它含有大量的糖,可以引發......
2021-04-30
心臟病注意這七忌
心臟病日常保健有七大禁忌一忌急劇減肥。體重過快下降,致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少,造成心肌組織的衰退,誘發心力衰竭。三忌頻繁起夜。心臟病人半夜起夜有危險。二忌飽食。三餐進食過飽,胃壁擴張,會使肺內壓力升高,導......
2023-11-25
出現這五種症狀小心心血管
心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱,泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。是一種嚴重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,即使......
2023-11-02
心臟病這樣做可以保護心臟
心臟病病患這樣做可以保護心臟1.不做過於劇烈的運動經常做過於劇烈的運動可損害人的心臟,尤其易引起心房纖顫。這裏説的劇烈運動就是指能出一身大汗的運動。與不進行劇烈運動的人相比,每週進行5~7次劇烈運動的人出現心房......
2023-10-28
這樣活更開心 解開14個心理枷鎖
人生最大的敵人,是自己,很多時候往往是自己跟自己過不去,而導致自己情緒低落,覺得越活越累。其實只要學會放下、放平、放心,這樣放開手去練習,學習自己勇敢地面對問題,不再給自己的人生設限,自然就會變得寬心、開心,自己也獲得......
2023-11-04
小心這些漂白食品
小心這些漂白食品小心這些漂白食品鮮蓮藕:小心通體潔白乾淨的蓮藕本身易發生氧化褐變,影響其美觀,有些商販會用一些食品添加劑對其進行漂白,如果白過頭了,就得注意了!蓮藕從產地運到外地,途中賣相會變得很難看。為了保鮮、美......
2021-04-29
吃這三種魚要小心
鯽魚性味甘、温,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。【忌口】不能與麥冬、沙蔘同用,不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用,易生熱......
2023-11-19
冠心病要小心這幾類併發症
冠心病是心臟疾病中很高發的一種類型,且女性患者較多,冠心病是一種在老年人非常高發的疾病,所以中老年朋友一定要注意預防以及做好定期的檢查,建議半年左右就進行一次體檢,這樣可以有效地對高性能進行鍼對性預防或治療。冠......
2023-11-02
小心這些運動誤區
健康運動對任何年齡段的人都有益。如何健康的運動成了每個男急需知道的事。運動健身已是常識,但是如果不排除下列最常見的運動誤區,不僅沒有健身效果,相反還會傷害身體。只有出汗才算運動有效出汗不出汗,不能用來衡量運動......
2021-05-21
小心這些“傷心藥”
近年來發現,一些非心血管藥物如大環內酯類抗生素、抗精神病藥、抗抑鬱藥、胃腸道促動力藥在某些高危患者可能引起心律失常。雖然這些非心血管藥物的致心律失常作用發生率甚低,但因其應用廣泛,導致心律失常甚至致死者不在......
2023-11-20
女人手心老出汗 小心這6個原因
每個人都會出現出汗的症狀這是屬於正常的生理現象,出汗能夠把身體裏面的有毒物質排出體外,有利於健康,但是有一部分的人出汗特別嚴重,即使在寒冷的冬天手心也容易出汗,女性手心出汗到底是什麼原因呢。女性手心出汗的原因是......
2023-10-18
小心!這樣打嗝當心患上胃癌
打嗝是生活中常見的小插曲,很多人並不會特別在意。但事實上,如果一段時間總是打嗝,這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那麼簡單了,甚至可能是一種常見的消化道腫瘤———賁門癌的徵兆,要特別警惕。賁門位於食管和......
2023-11-05
小資女小心這些心理疾病!
小資女小心這些心理疾病!1、憂鬱症:小資大多還是有才的,鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行,所以總在天生我才無處用的顧影自憐中。她們的口頭禪是:人家傷感死了。有一天上帝終會讓她們得償的,在傷感中死去。2、安逸......
2021-05-06
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