人蔘母雞湯材料：嫩母雞1只(約1250克)，人蔘3克。製作：將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內氽透，撈出，洗淨，瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶湯、精鹽和味精......

痛經幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題，劇烈的疼痛嚴重擾亂正常生活和工作，以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經，緩解身體不適。姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各50克。製作：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃......

酒精肝是由於長期飲酒而導致的，要想治療它，戒酒是首要步驟，再加上一些科學飲食也很關鍵，下面小編推薦三款適合酒精肝養生的粥。一、菠菜粥：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加......

女人便祕吃什麼好？女人便祕就吃三款粥。不但治療便祕，更有益身體。羊乳紅棗粥：取羊乳300毫升，粳米250克，紅棗15個，生曬參、冰糖各30克。將粳米、生曬參（切片）、紅棗（去核）放入砂鍋內，加水適量，用武火煮30分鐘，倒入羊乳，再煮片刻，加冰......

補益中氣食療方一、素蟹粉材料：葱絲15克，姜10克，水發腐竹絲、香菇絲各15克，熟山藥泥75克，熟土豆泥75克，熟南瓜泥100克，熟胡蘿蔔泥100克調味料：色拉油、香油、白醋、黃酒、白胡椒粉、鹽、味精適量做法：1、先將腐竹絲和香菇絲分......

八仙玉兔肉材料：柴胡，當歸，酸棗仁，遠志，柏子仁，杭白芍，茯神，鬱金，兔子肉，細鹽，料酒，生薑絲，味精，香油，醬油等各適量。做法：1、將柴胡等8味中藥洗淨後裝在紗布袋中扎口。2、洗淨兔子肉，切塊。3、將藥袋，兔子肉，料酒，鹽，生薑絲倒入沙鍋內，加適......

在娛樂圈裏混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。第一招：多吃纖維食物特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議：因為消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身第一......

大蒜是廚房裏不可少的一種食物，中西方都有食用。大蒜的氣味比較獨特，有些人對大蒜愛不釋口，而有些人對大蒜十分厭惡，但是，不管怎樣，我們在餐桌上經常都會看到它。大蒜作為一種食材，可以作為調味料添加，也可以直接生吃，還可以作......

眉如遠山目如秋水眉如遠山目如秋水在粧容的接受度上，中國男人明顯還處於初級階段。如果説濃郁的煙燻是乾柴烈火般的瞬間，那麼眉如遠山，目如秋水則是源遠流長的綿綿情意。在這一點上，清麗自然的好女孩眼粧往往是取勝的關鍵......

產後食譜1：西蘭花乳酪湯材料：西蘭花150克，馬鈴薯1個，鮮乳酪1小塊，鹽適量。做法：1.將西蘭花去莖，掰成小朵，洗淨，保留數朵菜花，其餘剁碎；馬鈴薯洗淨削皮，切丁。2.在湯鍋中添加適量的清水，加入西蘭花碎塊和馬鈴薯丁，煮約90分鐘，蔬菜變得......

想必每個女性都知道膠原蛋白的重要性，一旦膠原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表現在皮膚上，皮膚開始失去光澤，甚至還有細紋的產生，這時候你就要更注意保養，同時要為肌膚補充膠原蛋白。那麼日常生活如何補充膠原......

昨日，記者從廣州市質監局獲悉，該局在9月~10月對45類食品的監督抽查結果顯示，飲用水產品合格率為86.6%，其中有3款飲用水溴酸鹽超標，最高超標2倍多。另外，又有速凍食品被檢出金黃葡萄球菌。濕河粉、醬油、啤酒、大米等16種產......

防治膽結石食療方吃多了煎炸和油膩的高脂肪食物，患上膽結石的風險就比較高，有些中老年人為預防骨質疏鬆，又攝取了太多的鈣質，也會增加膽結石的患病率。想要防治膽結石要注意自己的飲食，今天為大家介紹防治膽結石和膽囊炎的......

對於節後的上火，推薦三款中成藥：雙黃連口服液功能主治：清熱解毒。用於風熱感冒發熱，咳嗽，咽痛。提醒：服用雙黃連口服液的同時不宜再服用滋補性中成藥。對風寒感冒者不適用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴......

女性養顏保健食譜青春永駐，這是每位女性所期望的事情，當然，這種期望是不可能達到的，但是女性朋友可以通過飲食保健來調養身體、滋潤肌膚，讓衰老來的緩慢些，今天，就為大家介紹幾款女性養顏保健湯，一起來看看吧。一、青蘋果蘆薈......

一、牛肉蔬菜湯食材：西芹200克，洋葱、土豆、番茄各50克，牛肉500克，牛骨500克，葱、姜適量調味料：鹽、料酒做法：1、食材清洗乾淨，土豆去皮，西芹切段，牛肉切大丁；2、鍋加水，放入牛骨、葱姜，大火煮開，放剩下的所以食材、料酒，再次煮滾後......

自制七白膏面膜香白芷、白蘞、白朮各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。然後將這些藥物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰乾備用。每天晚上睡前用温水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前......

夏季是一個美麗的季節，人們可以外出遊玩，也可以穿上漂亮的裙子，在夏季組成一道亮麗的風景線，可是隨着人們生活質量的i提高，所以肥胖也成為當下人們最關注的一個話題，肥胖不僅會影響你的形象，當重要的是還會讓你和很多的疾病......

更多推薦：味增茄燒肉片的做法詳解傳統中醫認為，花類多屬寒性。而女性體質屬陰，比較偏寒，所以，女性飲用花草茶時可以適當加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進功效。需要記住的一點是，任何一種花草茶都不要長期大量地飲用，否則......

自制果醋綠豆緊縮毛孔面膜自制果醋綠豆緊縮毛孔面膜——感受妙醋的美好面膜功效：促進緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細膩、保濕補水富有彈性。面膜功能類型：收縮毛孔面膜適用膚質：中油性肌膚製作方便度：☆☆☆......