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秋季治療“不育”的好時機!
之所以治不育也有最佳時機,就是因為男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔説,男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動......
2023-11-26
早上測血壓到底準不準 推薦測血壓好時機
高血壓是一種以動脈壓升高為特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多種。治療高血壓之前每天測血壓是不可缺少的一部分。每天......
2023-10-19
冬季補血好時機 把握四個階段
月經期:以通為主血脈不通則痛,除了痛經之外,女人若是身上出現了一些痛證,也多半因為氣血不通所致。廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院婦科的陳文英主治醫師説,月經期(即月經來潮的5~7天),經血排出順利與否,直接關係身體日後的......
2023-11-05
春季養肝好時機 7種食物不可少
春季萬物復甦、陽氣始發,人的肝氣也變的旺盛。睡眠不好也會出現肝氣不順的現象。今天就推薦一些春天養肝的食物吧。春季養肝食物小米小米等穀類食物是護肝首選,它富含豐富的蛋白質、維生素E和B族維生素,護肝的同時還能夠......
2023-10-18
抓住一天健身的好時機
傍晚做運動強身又健康研究表明,一天內,人體血小板的含量有一定的變化規律,下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右,血液黏度降低6%,早上容易造成血液循環不暢和心臟病病發等問題,而下午以後這個危險則降低很多。這一點對忙......
2023-11-18
夏季游泳好時機 如何預防紅眼病
什麼是紅眼病紅眼病是通過接觸傳染的眼病,如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,本病常在幼兒園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播,造成暴發流行。紅眼病多是雙眼先後發病......
2023-11-04
冬季進補好時機 5款藥膳補氣血
1、黃芪鱔魚湯原料:黃芪20克,鱔魚1條,紅棗10個,鹽、姜、蒜、油適量。製法:黃芪、紅棗洗淨,大蒜切片,姜洗淨切絲,鱔魚宰殺後去腸雜,洗淨切塊備用。鍋內放油燒熱,放入鱔魚塊、薑末,炒至鱔魚半熟,將紅棗、黃芪放入鍋內,加清水,大火煮沸......
2023-11-05
正值養腎好時機 快試試這些靠譜的養腎法子
腎臟那麼重要,不保養怎麼可以呢?所以説,平日裏應該想法子保養你的腎臟。當然,養腎需要用靠譜的法子,不然只會損傷腎臟,讓你的健康受損。冬季寒冷,此時正是養腎的好時機,想要滋養腎臟的話,來試試這些靠譜的法子吧。靠譜的冬季......
2023-10-18
選好時機治療棘手乙肝!
名醫簡介:楚天舒副主任醫師副教授中華中醫學會會員,北京醫學專家委員會委員,全國生物技術協會副主任醫師,全國疑難病協作組湖北課題組副組長,濟南中山肝病醫院肝病科主任。畢業於國濟醫科大學。長期從事各型病毒性肝炎、酒......
2023-11-25
秋高氣爽登山好時機 秋季登山注意什麼
秋季登山是廣受大家青睞的一項休閒活動,它不僅可以使人們的工作壓力得到充分釋放,而且能使機體的心肺系統、運動系統得到相應的鍛鍊。但同時作為一項耗氧量較大、比較劇烈的運動方式,也潛伏着一定的危險,常見的傷害有高山......
2023-10-17
冬季是鍼灸減肥的好時機
冬季是鍼灸減肥的好時機人和萬物春生、夏長、秋收、冬藏的規律一樣,冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。這是因為,冬季嚴寒,一方面人們難以控制食慾,另一方面,因天寒日短,人們的運動量會大減,正是冬季容易增肥的誘因所在。......
2023-11-03
經期 女性減肥的好時機
經前討厭鬼們容易煩躁發脾氣不説,體重還是忽上忽下沒個準兒的,發狂了狠狠地吃吃吃,經後就後悔莫及更加煩。不想要經前發胖經後猛減的生活循環,你可以試一試喝點新鮮的。1、改變經期前身體肥胖的惡性循環無端端就變得焦慮,......
2023-11-02
夏季減肥好時機 用對方法讓你快速瘦身
夏季出油最多、水分蒸發也快,因此夏季減肥是最好的時機。而且經過科學驗證,夏季熱量消耗非常大,如果堅持運動,堅持減肥,效果會更加明顯,所以建議減肥比較難的朋友可以選擇夏季減肥。那麼,夏季如何快速減肥呢?飯前喝兩杯水在......
2023-10-30
冬季減肥好時機 冬季吃什麼能減肥
一年中最容易瘦身的時間其實是冬季,冬季如何減肥呢?冬天怎麼吃能有效減肥?冬季減肥的原因主要有兩點:其一,冬季氣温下降,人的胃腸供血量增多,消化吸收功能增強,胃口好,飯量自然增加,故冬季是最容易發胖的季節,若能在這幾個月中控......
2021-05-21
冬病夏治 夏天是鍼灸好時機
鍼灸是中醫傳統的養生治病方法,有句老話叫冬病夏治,那麼,夏天是否適合鍼灸呢?夏天鍼灸要注意什麼?看看下面文章的介紹。夏天是鍼灸好時機有一句話體現夏天鍼灸的忙碌,叫做冬養三九補品旺,夏至三伏行鍼忙,就是扎針忙,所以夏天針......
2023-11-04
孕6月是音樂胎教的好時機
音樂胎教的四種方法1.器物灌輸法:準媽媽可以將耳機放在腹部,播放準媽媽和胎兒喜歡的音樂,效果會不錯,但要以感覺舒適為度,別太疲乏。2.哼歌諧振法:每天哼唱歌曲給胎寶寶聽,抒情的歡快的都可以,重要的是準媽媽要有一顆愉快和富......
2023-11-05
治不育的好時機在初秋
為什麼秋季是治不育也有最佳時機呢?,這是因為男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔説,男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺......
2023-11-26
早晨養肝好時機 可吃這4款食物
肝臟,一個非常重要的器官,在人體裏面起着新陳代謝跟排毒的作用,如果出現問題的話,會嚴重的危害到生命的健康。但是現在很多人都出現熬夜跟暴飲暴食等傷害肝臟的行為,這些都不對的,所以我們要及時的進行養肝。想要養肝的話,在......
2023-10-18
春季護膚好時機 這七個美白妙招不能忘
馬上要邁入四月了,滿院的鮮花正在告訴大家春天已經來啦,再不趁着春天的尾巴來美白,馬上就會進入夏季露肉的季節啦!很多女生認為只有夏季才需要美白,其實這樣的觀念是萬萬要不得的,夏季紫外線高於其他三個季節,春天氣候宜人也......
2023-10-19
秋季養腎好時機 牢記“6做3不做”
秋季正是養腎護腎的黃金期。科學合理進補能提升先天之根本,這是身體健康的基礎,能降低患病風險。養腎並不是大量的吃補品,平時注意生活小細節就能養出兩顆好腎臟。秋季養腎應注意什麼?1、多做運動推薦緩和的有氧運動,比如......
2023-10-17
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