綠瘦引爆健康瘦身革命當傳統的保健品行業，遇上炙手可熱的大數據，會激盪出怎樣的火花？2014年7月22日，在廣東綠瘦健康信息諮詢有限公司和健康時報社於北京共同主辦的綠瘦·SHOW健康活動上，中國保健協會張大超副祕書長......

有人認為想瘦身，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。但是專家指出走路就能走掉脂肪，這會讓更多忙碌的上班族增加瘦身的興趣和信心。下面一起了解有利於瘦身的走路方式。健走有助全身塑型健走運動中使用的手杖可有多種......

如何幫助癮君子戒煙是很多人頭疼的一個問題，相關的新研究也在不斷出現據台灣中央社6月9日報道，《美國預防醫學期刊》刊登最新醫學研究指出，透過名為用短信戒煙的手機短信計劃，癮君子成功戒掉煙癮的機率，足足提高了1倍。其......

逛街對與女人來説是見無可厚非的事情,可要是讓你的男友陪你去,他們準是一百個理由來推脱你。下面就是個例子：李帆是個急性子，但是偏偏女朋友喜歡逛街，而且一逛就是好幾個小時，最讓小李吃不消的是，女朋友只逛不買東西，經常是......

關於洗臉存在着一些正確和錯誤的方式，據美國紐約西奈山醫院皮膚科的一位副教授黛布拉·瓦滕伯格博士介紹，我們許多在無意中形成的洗臉習慣決定了這一行為對自身皮膚是否會造成損害。有一些人們可能已經聽過的關於......

據健康專家介紹，登山其實好處多多，既可以增強體質，也提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。登高還有助於防病治病。患有神經衰弱、慢性胃炎、氣管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在進行藥物治療的同時，配合適當的登高鍛鍊，可以提......

看看中醫專家介紹的女性熱養的好處吧。中醫：女人為何要熱養？一到冬天就手腳冰冷，晚上鑽到被窩雙腳還暖不起來，只要辦公室的冷氣稍微強一點，便會感到腰痠背痛……這樣的冷女人如今越來越常見。其實，冷是對女人健......

吃飯快，食物的咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症;另外，吃飯快，食物團塊的體積大，易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激，久之會引起消化道損傷甚至癌變。1.吃東西狼吞虎嚥吃東西狼吞虎嚥彷彿成為這個時代上班族的......

乙肝是我國目前流行最廣泛、危害最嚴重的一種傳染病，我國有一億三千萬的乙型肝炎病毒攜帶者。所以乙肝病毒攜帶者需要吃藥嗎，這是很多乙肝病毒攜帶者想要知道的。乙肝病毒攜帶者是指感染了乙肝病毒後由於處於免疫耐受狀......

健身是一種體育項目，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，增強身體各部分的控制能力，從而使身體強健，健身有沒有效果，是要經過一段時間的鍛鍊，才能察覺得到。1、注意走路的姿勢每天上下班......

再生障礙性貧血是印象人們生活健康的疾病，他的危害很大，可以和白血病並列。所以我們一定要注意引起再生障礙性貧血的原因，我們在日常生活中一定要注意再生障礙性貧血的護理。出血護理對出血的患者強調卧牀休息，避免各種碰......

糖尿病在世界範圍內都是一個影響人類健康的嚴重問題，但人們對於糖尿病卻沒有給予足夠的重視。根據國際糖尿病聯合會的預測，在2030年全世界糖尿病人口將達到5.52億人--也就是每10個成年人中就會有一人患有糖尿病。如果這......

胃部疾病似乎更偏愛於上班族，而之所以會這樣，是因為上班族的吃飯方式令人堪憂，不規律的吃飯時間，以及營養不均衡的膳食搭配，這時都是可能引發胃痛的吃飯方式，只有做到及時糾正，才能有效防止胃痛來找茬。上班族不良吃飯方式有......

現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有着親密接觸，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害着我們的身體，為此，專家們提醒人們，改掉七種不良的打電話習慣：1、私密電話躲到牆角悄悄説對於涉及......

有關統計數據表明，已婚夫婦中不育者約佔15%，其中男方原因的約佔49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。１。燭光晚餐蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛......

根據世界衞生組織（WHO，WorldHealthOrganization）調查，全球每年有超過4000萬例人工流產，而2011年世界避孕日（WCD）調研數據顯示，在中國，只有12%的受訪者表示自己非常瞭解避孕知識，88%的年輕人對避孕問題不瞭解或者困惑；45%的受訪者......

梅毒是一種慢性感染性疾病，新中國成立前在我國的發病率一度較高，新中國成立後經整治，到上世紀60年代一度在國內基本消失，但自70年代末80年代初重現，此後發病勢頭見長，成為不可忽視的公共衞生問題之一。專家指出，近十年來梅毒......

《少男少女》雜誌責任編輯李珏曾説過：眼下，校園早戀成風，你戀我戀大家戀，屢戀屢敗，屢敗屢戀，悲劇頻生。這不能不説是給我們家長敲響了警鐘：要教育孩子正確對待男女同學間的交往。如能掌握孩子的特點，洞察孩子的內心祕密，在教育......

下面就來給大家來簡單的介紹一下有哪些鍼灸方式：鍼灸減肥一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。二、體針......

很多人談到飲食往往就很茫然，知道怎麼説越不知道怎麼具體去操作，其實飲食跟健康是密不可分的，下面，為你介紹6種易誘發癌症的非健康飲食方式，希望各位朋友在日常飲食中能多加註意。1.鹹味太過除了食鹽，鹹味食物還包括鹹菜、......