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有關習慣的內容

辦公室不良飲食習慣讓你生石頭

辦公室不良飲食習慣讓你生石頭

相關資料顯示,近年來結石的發病率逐年升高,發病羣體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中辦公室白領佔大多數。什麼原因引起的呢?吃得太素吃得太油膩容易得結石,吃得太素同樣容易長石頭。辦公室MM大多熱衷減肥,不少人信奉素......
2023-11-27
孩子老是拖延時間怎麼辦

孩子老是拖延時間怎麼辦

有些孩子一旦面臨困難時,就以身體感到疲乏或要休息為藉口來拖延,兒童的拖延行為一但形成習慣,就會一味逃避現實,在現實中變得更加懦弱,總是把希望寄託在不切實際的幻想之中。我們經常聽到家長抱怨:我家的孩子做作業太......
2023-11-24
解決寶寶“拉”不出的五大妙法

解決寶寶“拉”不出的五大妙法

1、適當的藥物治療需要時可以請教醫師給予適當的藥物來改善便祕的症狀。然而,藥物之使用,應儘量以「口服」為主,避免常常灌腸造成寶寶畏懼與排斥。2、改善寶寶的飲食習慣多補充蔬菜水果與足夠的水分,別忘了攝取足夠的纖維......
2023-11-26
吃火鍋過燙可能導致食道癌

吃火鍋過燙可能導致食道癌

不良的飲食習慣是很多癌症的直接誘因。據龍華醫院腫瘤科主任許玲介紹,黴變的食物中含有大量的黃麴黴素,尤其是在發黴的花生和玉米中含量更多。黃麴黴素是引發肝癌的罪魁禍首。此外,醃菜、泡菜等醃製類食品背後也暗藏殺機......
2023-11-22
12個孕期好習慣生出聰明寶寶

12個孕期好習慣生出聰明寶寶

想要孕育健康的寶貝,有沒有什麼訣竅呢?答案是肯定的。父母生活上的小習慣會對寶寶的健康產生重大的影響。做到以下12個日常生活中的好習慣,就能安心度過懷胎十月,生下可愛的小寶寶。1、不減肥、不超重懷孕期間是不適宜減......
2023-11-20
胃潰瘍的常規治療

胃潰瘍的常規治療

一、常規治療:藥物療法:常常採用2-3類藥品聯合治療。[1]胃粘摸保護劑,如硫糖鋁,該藥無明顯副作用,偶見便祕。[2]組胺H2受體拮抗劑,如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。[3]制酸劑,如氫氧化鎂—氫氧化鋁合計。[4]抗菌素,抑制幽門螺......
2023-11-22
9大生活壞習慣會讓你狂長皺紋

9大生活壞習慣會讓你狂長皺紋

1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺着眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。2、通宵上網通宵本來就是女人的一大禁忌,上網那就是更不允許的了,電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害,很容易變老。所以想想為了未......
2023-11-23
強薦:夏季美容5個土方

強薦:夏季美容5個土方

一些細微的美容習慣往往容易被MM們忽視的,然而最好的保養品沒有美膚習慣配合,效果也是讓人失望的。這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。但是你必須記住哦:卸粧油使用的3大原則卸粧油是很好的一種卸粧產品,但用時......
2023-11-27
午飯後一杯酸奶有助健康

午飯後一杯酸奶有助健康

我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠質量,讓你進入深度熟睡狀態,還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。那麼,午餐時喝酸奶有什麼好......
2023-11-27
防腸癌飲食習慣很重要

防腸癌飲食習慣很重要

吃得越好越易得腸癌大腸癌為何高發?健康時報顧問於宗河教授一語道破其原因:高脂肪、低膳食纖維飲食是大腸癌高發的重要危險因素。此外,預防大腸癌應重視其他危險因素。如曾進行闌尾炎手術、結腸腺瘤病史、家族腸癌史的......
2023-11-25
哪些生活習慣容易得癌症

哪些生活習慣容易得癌症

美國着名癌症學家曼高斯醫生指出:現代家庭的許多衞生用品應該令人警惕,因為它們含有致癌化學物!這話怎麼沒早聽説呢?沒關係,現在就來了解衞生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衞生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天......
2023-11-22
適量運動有助預防卵巢癌

適量運動有助預防卵巢癌

適量運動跟卵巢癌説拜拜加拿大公共衞生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。調查結果顯示,那些運動水平最高的女性,其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水......
2023-11-26
日常哪些習慣可以防癌?

日常哪些習慣可以防癌?

經常在電視裏看到有人因患癌症而去世,有的人現實生活中也遇到這樣的事,雖然現代醫學很發達,但有些疾病還是無從下手,倒不如自己養成一些良好的生活習慣,預防癌症的發生。愛美網小編推薦10個預防癌症的小妙方,為了自己及身邊......
2023-11-22
衞生的習慣更健康

衞生的習慣更健康

1)不要使用油漆筷子,多有毒物質。2)半年換一次筷子,放入開水中煮沸三分鐘消毒(細菌高達39000個)【筷子最容易傳播幽門螺桿菌,它是導致十二指腸疾病、胃潰瘍、消化不良,傷寒、痢疾等】3)砧板定期消毒;一塊全新的抹布在家庭中......
2023-11-26
哪些習慣讓你老的更快

哪些習慣讓你老的更快

女性天生比男性更容易衰老,所以女性更應該注意保養。那在保養之前首先要知道是哪些生活細節讓女性加速衰老。熬夜熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八......
2023-11-23
清洗外陰要注意

清洗外陰要注意

很多女性都養成了每天或性生活後用香皂或專用洗液清洗外陰的習慣,然而專家卻對這個看似健康的習慣,提出了不同的意見:女性用香皂及專用洗液清洗外陰的次數不要過於頻繁,最好偷點懶。因為女性大陰脣除了在排泄和性生活時敞......
2023-11-27
水果什麼時候最顯它的營養魅力

水果什麼時候最顯它的營養魅力

水果有別於蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果風味佳口感好,適合生食,既然可以生食,不需烹飪,食用時間就較為隨意,隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看,何時食用水果還真有些講究。相對肉、禽、魚、蛋和穀物,水果蔬菜......
2023-11-27
八種癌症飲食習慣易引發

八種癌症飲食習慣易引發

為了能有一個健康的身體,人們在日常生活中應從點滴着手,養成良好的飲食習慣,防癌於未然。一、肝癌1、食用發黴的食物,食物常常被黴菌污染,併產生有致癌作用的黴菌毒素(如黃麴黴毒素)最容易受黴菌素污染的食品有花生、玉米、......
2023-11-22
幾種洗臉壞習慣有害健康

幾種洗臉壞習慣有害健康

1、使用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的高級美容霜,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多產油。......
2023-11-27
九大錯誤的肌膚美容習慣

九大錯誤的肌膚美容習慣

1.豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚乾燥粗糙徹底的清潔肌膚是護理肌膚的第一步,但並不表示泡沫越豐富,清潔效果越好,實際上界面活性劑和皂劑都會對肌膚引起一定刺激,因此要格外留意它們的含量。而且,長期使用潔顏棉等清潔......
2023-11-27