現在都市的生活，白天已經充滿了繁忙的工作，晚上當然要好好休息。但是，有些人睡眠特別淺，一有風吹草動馬上就醒過來。這樣的睡眠質量太差了，小編今天就給你介紹一下室內隔音材料，讓你晚上能夠輕輕鬆鬆進入夢鄉。一、室內隔音......

約會總是吃飯看電影，這樣的方式顯得有些老套，即便想在室內約會，也能玩出新花樣。今天小編就給大家推送最齊全的室內約會場所，朋友們趕緊來看看吧。1，3D錯覺藝術館(¥30—¥60)錯覺藝術館是近幾年才興起的一種藝......

大家對於鍛鍊可能都有一個誤區覺得要鍛鍊一定要去健身房，或者是一定要跑步才是鍛鍊，其實鍛鍊的方法多種多樣，我們在泡澡的時候也是一樣可以達到鍛鍊的效果的。具體我們該怎麼做呢？下面小編帶大家一起來看看吧。浴缸裏的快......

一對老夫妻中暑，幾天後才被人發現，家裏據説沒裝空調……8月23日，有網友發帖稱，南京一高校的退休副教授和老伴在家中暑身亡，幾天後才被人發現。8月23日下午，記者來到這所大學並找到了事發地點職工家屬區。一位住......

冬季是一個非常容易上火的季節，喉嚨痛等症狀時常發生。喉嚨痛經常讓我們吃不下飯，吞吐困難。那麼我們怎麼才能有效預防喉嚨痛呢？專家支招：如何預防咽喉痛1、保持喉嚨濕潤冬季經常口乾舌燥，因此想要預防咽喉痛就要多次飲水，......

今天要介紹的這一座住宅，座標在烏克蘭第聶伯河畔。周圍的風景風光旖旎，花團錦簇，綠植環繞，可是原先的建築因為年久失修，荒廢很久，設計師跟他的團隊朋友們決策按照新屋主人的條件將這裏重新打造，讓這個全新的空間四季都能感受......

生活水平的不斷提高，越來越多的人都喜歡在家裏的陽台，客廳或者帶大飄窗的卧室中種植自己喜歡的花卉，雖然有些花卉易養，並且漂亮，但是卻不適合在家中有老人或者孩子的家庭中種植，因為這種花也是帶有毒性的!第一種：光棍樹光棍......

花草不僅讓居室更有活力，還是應對霧霾等空氣污染的好幫手。然而，並不是所有的花草都適合擺在室內。太香的花不要養。夜來香在夜間會釋放大量香氣，這種濃厚的香氣對人體健康不利，長期擺在室內會引發頭昏、咳嗽，甚至氣喘、煩......

很多家庭都希望在自家室內養一些植物，營造一個綠色的家居氛圍，而且又可以淨化家裏的空氣。而這個難題就落到了女主人的身上，畢竟女人們的心思較為細膩，能夠更好的將家佈置得更好。那麼女人們最愛的室內植物有哪些呢？如何選......

家，就應該隨處充滿暖意房子，以享受為最高原則，白牆之下顯而易見的是醉人的田園風，咫尺之間盡是舒適。如今在家居裝飾中，很多人都會喜歡帶有色彩的裝飾物，用青綠山水畫來裝飾家居是簡單有效的室內裝飾畫選擇，讓清新的綠色住進......

現代家居客廳裝飾已經向多樣化發展，而多數人在面對客廳背景牆裝飾上很少有很好的辦法，照片牆的時代已離我們遠去，那麼，客廳掛什麼畫?讓空洞的牆面顯得有靈氣，高端大氣而又不失風雅呢?一幅精美的山水裝飾畫，瞬間提升家居規格......

外出時陽光猛烈，出去旅遊、逛街、運動時一定要塗抹防曬霜，這點相信很多人都已經瞭解。可是在上班的日子，你以為躲在辦公室內就能擺脱紫外線的傷害了嗎？研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性，無論陰晴，只要有玻璃......

最近因為疫情原因，很多人都宅在家裏，希望大家可以在家中得到充分的鍛鍊，提升身體的免疫力，擁有健康。疫情期間如何進行室內晨練?話不多説，讓我們直接上乾貨，這3步晨練法，用時不超過20分鐘，除了增強體質，提升機體免疫力。1晨練......

現在很多白領在辦公室一坐就是一整天，缺乏運動，都會有肩膀痠痛，脖子背部肌肉緊縮的症狀，越來越多白領備受亞健康困擾的問題。專家指出，工作場所健康最重要的一環就是運動。為此，世界心臟日特別提出了工作走向健康的主題，倡導......

無論你喜歡與否，過敏，該來時，它依然會悄無聲息地來，甚至成為一生的累贅。根據世界變態反應組織調查顯示，過敏性疾病的發病率呈逐年上升趨勢，甚至有88%的人在3年內曾被過敏光顧過，這給患者的身心帶來極大困擾。7月3日，中國健康......

據俄羅斯醫學論壇新聞網11月28日消息，美國醫學專家呼籲人們不要在室內烘乾衣物，因為濕衣服會使得微生物傳播，對人體健康十分有害。研究人員稱，剛洗過的濕衣服會增加室內濕度，這為各種細菌和真菌的傳播創造了非常適宜的環境......

現在由於工作的原因我們可能去健身房鍛鍊的機會不是很多，那麼有沒有在家也能鍛鍊健身的方式呢？下面我們我們一起來了解下靠沙發是如何來健身的吧。項背運動面對沙發，雙手放在扶手上，將頭頂至沙發後靠背的底部，身體左右頂擺......

>>>推薦：提高性生活質量的枕頭運動空中登車仰卧在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側，手臂打開。將腿抬起，緩慢進行登自行車的動作。呼氣，抬起上體，用右肘關節觸碰左膝，保持姿勢2秒鐘，然後還原。再用左肘關節觸碰右膝，同樣保......

如果天氣好，在室外騎自行車無疑是一種放鬆運動。然而也有許多明星為了節省時間與避開人羣獨愛室內的動感單車。練習動感單車可被視為一次嚴酷的山地車之旅，你得不停地變換速度，有時是輕快地踩踏板，有時是瘋狂地衝刺，有時又......

1.仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。仙人掌具有很強的消炎滅菌作用，能在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。晚上居室內放有仙人掌，就可以補充氧氣，利於睡眠。2.君子蘭釋放氧氣。吸收煙霧的清新劑。一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收......