手對於我們每個人都是很重要的，生活中各種各樣的動作、工作等都離不開靈活的雙手，手之所以會這麼靈活，得益於手指上存在很多的末梢神經和毛細血管。正因為如此，當人體出現了疾病，尤其是上半身疾病時，往往最開始都會反應到雙......

2011平遙攝影節棉織廠，一組名為《現實給了夢想多少時間》的照片吸引了眾人的目光。夢想很豐滿，現實卻很骨感。我們有多少時間留給夢想？我們又有多少夢想被迫因為現實而放棄？現實，是否應該多給夢想一些呼吸的空間？有的網友看......

瑜伽瘦身，怎麼做瑜伽才能瘦身呢？減上半身的瑜伽動作有哪些呢？下面就來了解一下減上半身的瑜伽動作。側身美人魚式動作：1、練習者坐在地板上或墊子的邊緣，把一塊毛巾疊起來放在你的左邊。蜷起左腿在身前，將右腿放在身後，使兩......

生活變得彷彿越來越豐富多彩，人們日常生活的娛樂活動也變得更加的多彩起來。通過一些鍛鍊時，我們可以更好的塑造自己身體的體型，促進血液的流通，提高身體健康素質。而上半身的鍛鍊似乎也變得較為普遍。通過鍛鍊上半身可以......

啞鈴是健身器材中最好上手，最簡單的器械，有許多朋友鍛鍊上半身都是從一個啞鈴開始的，但是有很多健身的新手朋友們，對於啞鈴，雖然簡單，卻不知如何下手，只知道舉起放下，為此，今天小編向大家介紹一些啞鈴的鍛鍊方法，對於用啞鈴健身......

近段時間，一款門檻較低、以“玩”取勝的手機短視頻軟件——抖音深受人們熱捧。前幾天，一名武漢男子拉上2歲女童，在模仿抖音視頻“拉起孩子翻轉180度”這一高難度動作時，突然失手，孩子一頭栽在地上。結果，女童脊髓嚴重受損，上......

在德國，男女平等一直貫徹到底。哥廷根市最近頒佈了一項法案，允許女性在公共場合脱掉上衣，但僅限於週末。即使有男人，比如游泳池和海灘。這種行為也是有原因的。去年，一名男變女跨性別男子在泳池中脱下襯衫，現場嚇壞了遊客。......

造成上半身肥胖的原因有很多，主要是因為遺傳、飲食、缺乏運動等，下面就針對上身的人來進行減肥計劃。上半身肥胖人羣的特點：即俗稱的虎背熊腰型，上大下小，肩寬臂窄，上半身脂肪既集中又肥厚，手臂粗且有浮肉，骨架大。上身胖的人......

專家解釋説：首先要看是不是發燒了，所以要量體温。很多家長説手心、腳心、頭髮熱了，這個概念很模糊。有科學的一些數據來確定這個小孩是不是發燒。比如説要用體温計，要測他的腋下，口腔温度、肛門温度，多少度就是發燒，多少度就......

少女戀愛被殺拋屍，智障女下半身裸露上半身蓋被子畫面慘。近年來在農村發生的不少性侵慘案，有很多受害者都是智障人士。他們因為智力不如常人，極容易被誘拐欺騙。而不法分子利用這一點，殘害本身身世就十分可憐的智障女孩，讓......

通常在電影和電視節目中看到的明星都穿着明亮，而且其中出現的場景也非常優美。但實際上，這些明星並不是它們在屏幕前的樣子。看了他們奇怪的下半身後，您會發現自己被騙了！在古裝戲中，上半身的明星有多認真，下半身就有多搞笑......

天氣越來越冷了，你穿上秋褲了嗎？不知道大家有沒有聽説過這樣一句話，你穿秋褲都顯瘦的話，那麼説明你是真的瘦了，但是瘦了就代表好看了嗎？當然不是，要腿型纖細修長才好看，很多小姐姐都是上半身纖細下半身卻壯實的很，講真，這種上半......

臉頰瘦身難度指數：★★★贅肉特性：臉頰鬆軟贅肉多，形成圓嘟嘟的蘋果臉。推薦方法：敲擊法+按摩法1、敲擊法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面......

下半身很容易堆積脂肪，而且想瘦下去也很不容易，到底如何做呢，今天小編就為你介紹7個可以幫你瘦下身的小方法。保持良好的站姿坐姿平時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這種姿勢，讓腰、腹及腿......

久坐族的上半身一般都是比較肥胖的,請看下文介紹的久坐族的上半身減肥法.上肥的妞們，其實她們下半身還算均勻窈窕，但上半身卻讓人不敢恭維，從整體來看明顯的比例失調，怎麼辦。上半身肥妞選擇後者，於是在徹底瞭解自己的贅肉......

1、單臂劃(針對整個背部、手臂、肩部)準備姿勢：跨在一個踏步板或板凳上，左手按在板上，左膝跪在上面，上身前傾，注意背部挺直。右手抓住啞鈴，掌心朝裏，手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝前)以保持頸部和脊椎在一條線上......

動作一：肩外旋側卧在地上，兩腿併攏，彎曲成90度，貼於地面，單手支撐頭部，手臂緊貼身體，肘部完成90度向前，握着水瓶的手由前方慢慢移動到上方，與身體呈同一平面，然後再回復原位。完成2-4組，每組15個。動作自檢：在整個動作過程中，注意......

巴西日前舉辦一場”美臀小姐”選拔賽，其中一名參賽者IndianaraCarvalho為了擠進決賽，冒着被捕的危險，到法國巴黎的艾菲爾鐵塔前拍攝性感寫真，但遭到2名男警阻止，希望她換個地方拍照。最後，她還是成功拍下上半身背部性感的性......

千萬不要以為久坐族最容易胖的只有下半身，幾乎90%以上的MM都有瘦手臂的願望，瘦手臂主要是針對並沒有實在沒有空閒去進行專門運動，那麼小編就推薦幾款動作，讓你坐着也能瘦手臂瘦肩膀。一起來看看吧。牽拉運動站或坐着，兩臂......

大家都知道跳繩的強度很大，每天堅持跳繩能夠達到減肥的效果，但是小編以前聽自己身邊的人説跳繩多了還容易使小腿發胖，不過跳繩對於局部減肥的效果有的還是不錯的，就像很多人的上半身比較偏胖。就導致自己整體看起來顯得很......