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教你如何製造噴嚏預防感冒
在中醫裏,感冒可分成風寒、風熱等許多類型,風寒感冒是秋冬季節最常見的一種。衞生部中日友好醫院心血管內科副主任醫師曹啟富告訴《生命時報》記者,中醫認為,風寒感冒,是因為寒氣在不知不覺中侵入了身體,人產生打噴嚏、流鼻......
2023-11-25
孕婦如何預防感冒好
孕婦預防感冒方法1、多吃水果蔬菜,特別是含維生素C比較多的食物,因為維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。如果不瞭解哪些蔬果含有維C,可以選擇一些專為孕婦設計的複合維生素片,如倍健孕婦複合型維生素片,可以綜合補充多種維......
2023-11-20
夏天如何預防感冒?
夏季早晚氣温變化很大,一不小心就會有感冒的問題,因此夏季預防感冒非常重要。首先初夏的時候,不要急着把衣物都換掉,要隨時準備一件外套以備天突然轉涼的時候穿,早晚出門多披件外套,由其是進行空調房的時候,更要及時的把握温......
2023-11-05
幼兒保健知識之預防感冒
一、每到季節交替或氣候變化時,許多家長最擔心的就是孩子感冒。特別是嬰幼兒體弱,一旦發生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發熱等,孩子家長就高度緊張,帶孩子去醫院看醫生,醫生往往診斷為上呼吸道感染,那麼什麼是上......
2023-11-22
防秋日感冒試試香菇絲瓜湯
天氣漸轉涼,白天特別是中午與早晚時温差大,感冒指數增高。現代營養和藥理研究發現,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素,而干擾素能消滅人體內的病毒,加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力。......
2023-11-25
小兒感冒的預防方法
在這個冬春交替的季裏,天氣變化反覆,家長們如果不注意照顧小孩,小孩就很容易感冒,這對小孩的身心健康成長都造成影響,那麼兒童感冒有哪些有效地預防方法呢?對策1在感冒流行期少外出在感冒流行期,要儘量避免帶寶寶外出,尤其是......
2023-11-12
六方法讓你冬季不感冒
更多推薦:如何預防感冒專家有妙方1、飲食要合理,不要暴飲暴食、挑食、偏食、過食辛辣。偏食會造成營養不均衡,致使抗病力下降。過食辛辣、油膩的食物可使內熱發生,尤其是兒童,大多是因飲食不合理致內熱外感而發病。2、生活......
2023-11-26
怎麼輕鬆預防寶寶感冒
氣温降低,空氣乾燥,加上暖氣和空調逐漸投入使用,人的鼻黏膜和呼吸道抵抗外界病菌侵襲的能力會有所下降,在這種情況下,流行性感冒最容易發作。感冒病毒無所不在,所以想不感冒根本是不可能的事。患感冒後會產生抵抗力,因此寶寶......
2023-11-12
預防孕婦感冒的十一妙招
孕期最怕的就是感冒了,嚴重的感冒不僅對孕媽媽的身體有危害,也會對胎兒產生影響,所以孕媽媽在日常應該做好預防感冒的工作,專家見意,主要要做好以下預防工作。1.紅糖姜水,美美一覺當準媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖......
2023-11-21
夏季怎麼吃雞肉預防感冒方法
實際上肉質細嫩,滋味鮮美的雞肉中,含有大量的蛋白質,這些營養元素,對預防和治療感冒有益無害。這期小編介紹的雞肉雜菜湯,加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口捲心菜,口感豐富,滋味無窮,讓在炎熱天氣下幾乎冒煙的你馬上精神抖擻......
2023-11-16
老人按摩保健多種妙法
>>>推薦:春季上年紀的人飲食原則下面介紹幾種按摩方法:1、梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側,像梳頭那樣從前向後,從外向內梳抓頭皮。2、乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部,先順時針,後逆時針,直至臉部發熱。3、揉......
2023-11-25
最強寒潮來襲 教你五招預防感冒
氣温大幅度的降温,感冒似乎已經變成我們的朋友,經常找上門。其實抵抗力增強了那麼感冒就不會找上門。在最強寒潮來襲之際,小編推薦五種預防感冒的方法。1.白開水人們在寒冷的天氣下水分流失非常嚴重,因此很容易造成感冒。......
2023-10-31
怎麼預防鼻咽癌呢
如何預防鼻咽癌?鼻咽癌主要是由於精神和情緒的變化,環境變遷,或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調、鼻咽疾病等所引起,專家表示,預防鼻咽癌的首要條件就是預防感冒,其次,在飲食方面也要多加註意,多吃清菜的蔬果,少吃甚至不吃醃製食......
2023-11-12
防小兒感冒 傳統中藥比較有效
專家介紹説:小兒感冒輕重程度相差很大。症狀較輕的是小兒流鼻涕、鼻塞、噴嚏或者伴有流淚、微咳、咽部不適。一般3~4天能自愈,發熱可持續2~3天或1周左右。重者,體温高達39~40攝氏度或更高,期間還伴有畏寒、頭疼、全身無力......
2023-11-26
讓孩子擺脱感冒 父母該怎麼做?
預防寶寶感冒的關鍵是提高寶寶的抵抗力,盡力地去減少感冒的次數。提升小兒免疫力的N種方法1.感冒病毒是經由口鼻黏膜感染的,所以儘量不要讓孩子吸手指及挖鼻孔。另外,外出歸來及進餐前,也要養成洗手的習慣。2.做父母的從......
2023-11-26
老人預防感冒可多吃香菇
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生髮現,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。吃香菇有助防感冒,是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用......
2023-11-24
預防寶寶感冒的10大法寶
寶寶感冒,撲哧撲哧地打噴嚏,鼻塞發熱,食慾不振,種種症狀都可能有,寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行,趕走病菌最關鍵,十大法寶來支招!十大法寶不能忘:①增加户外活動的時間:調查結果表明,經常堅持户外活動的兒......
2023-11-12
孕婦吃什麼預防感冒
孕婦在妊娠期很容易感冒,因此,一定要好好的保養,那麼,針對此類現象,很多女性會問:孕婦吃什麼預防感冒?薑湯有奇效。在流感盛行的季節,孕婦可熬製一些薑湯加適量輔料如銀耳、白砂糖或者加幾個雞蛋,做成可口的荷包蛋薑湯。即營......
2023-11-19
美味巧克力能預防7種疾病
以下來説説巧克力的抗病功效:緩解腹瀉:黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脱水的功效。平穩血糖:據報道,意大......
2023-11-24
春季提高免疫力預防感冒
1、早餐要豐盛如果不吃早餐,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。早餐不吃往往會在中午大吃,加重胃的負擔,誘發胃炎。此外,早晨正是肚子空空的時候,不吃早餐,就意味着你胃......
2023-11-18
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